四神汤

• 四神汤的适宜人群和禁忌人群 健脾祛湿

  四神汤中的茯苓能利水渗湿，山药能健脾补肺，芡实能利湿健中，因此食用四神汤能够增强脾胃运化水湿的功能，起到祛湿的功效，非常适合脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮者食用。

• 春天煲什么汤祛湿 四神汤：健脾祛湿

  4月雨水多，空气湿度大，身体也难逃湿气的侵害。昏昏欲睡、身体沉重、头脸油腻、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等等这些都是湿气重的表现。想要祛湿，养好脾胃是关键！ 食谱：四神栗子汤 食材：薏仁、芡实、茯苓、莲子各15克，栗子肉150克 做法：锅中加入2000毫升水，将食材倒入锅中，用小火煮30分钟后再加入100克冰糖，继续用小火煮10分钟即可。 四神汤是中医著名的健脾祛湿食方，茯苓化湿，薏仁清热且还能把湿气转化成津液，又有山药莲子健脾补虚，效果非常好。

• 四神汤是喝汤还是吃渣 四神汤和四君子汤哪个更好

  四神汤和四君子汤中的成分是不一样的，其中四神汤是茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），而四君子汤是人参、白术、茯苓、甘草，所以对于人体所能起到的效果也是不一样的。 四神汤对于人体来说具有健脾养颜、利尿祛湿的效果，比较适合于腹痛腹泻、食欲不振的人群服用；而四君子汤对于人体来说具有补脾补气、燥湿养血的效果，比较适合于脾虚湿重、体虚乏力的人群服用。

• 化疗期间吃什么最好 早晚喝一次四神汤可提供热量来源

  化疗时想要增加食欲可以喝四神汤，四神汤是中药材也是食材，可以补脾胃，而且任何体质若是食欲不振、扺抗力差都可以喝，早晚可各喝一次，其食材包括淮山、芡实、莲子、茯苓，这些食材是碳水化合物，也是热量来源。

• 四神汤为啥越喝湿气越重 四神汤喝多了有副作用吗

  会增加肠胃的负担。 虽然四神汤中的四种食材都是可以食用的，但是其中含有较多的淀粉，如果是适量食用的话那么可以对人体起到清热安神、健脾祛湿等保健作用。 但是如果喝多了的话那么也会对肠胃造成较大的负担，容易出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状，从而会不利于身体健康，所以建议适量食用即可。

• 四神汤的适宜人群和禁忌人群

  四神汤有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效，适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮、食欲不振、消化不良者食用。 四神汤中的莲子、芡实、山药均具有收涩作用，因此便秘、腹胀人群不宜食用。另外，由于四神汤有利湿作用，因此阴虚而无湿热者也不宜食用。