酸奶火龙果
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酸奶火龙果可以一起吃吗
可以一起吃。火龙果是常见水果，在火龙果果肉中含有较为丰富的碳水化合物、糖分、粗纤维、维生素、矿物质等营养成分，酸奶的主要成分是乳糖、乳脂、乳蛋白等，从营养的角度来说，酸奶和火龙果没有冲突，因此是可以一起食用的，另外，常见的甜品火龙果奶昔就是用酸奶和火龙果一起加工制作做的，所以酸奶和火龙果同食的情况较为常见，可以正常食用。
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酸奶火龙果可以一起吃吗 火龙果拌酸奶什么时候吃比较好
可以在两餐之间食用。火龙果和酸奶都是营养成分比较丰富的食物，食用火龙果拌酸奶可以为身体补充较为丰富的花青素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，空腹食用会增加消化负担；饭后食用会降低营养吸收，综合来说，在两餐之间食用火龙果拌酸奶是比较合适的，既营养又健康。