酸枣仁

• 酸枣仁吃多了会怎样 什么人不适合吃酸枣仁

  酸枣仁中含有一定过敏成分，易过敏人群食用之后容易出现恶心、起红疹以及瘙痒等不适症状的发生，诱发或者加重人体的病情，所以一般是不建议易过敏人群食用酸枣仁的。 酸枣仁中含有一定量的糖分，而糖尿病患者体重的血糖水平比较高，过量食用容易诱发或者加重其病情，对他们的健康造成威胁，所以糖尿病患者是不建议食用酸枣仁的。 酸枣仁中含有一定量的有机酸成分，而孕妇的胃肠道消化功能比较弱，过量食用容易加重孕妇的肠胃负担，从而可能会对诱发和胎儿的健康造成威胁，所以孕妇一般是不建议过量食用酸枣仁的。

• 酸枣仁百合麦冬泡水食用方式和注意事项 润肺止咳

  百合味甘，性微寒，有润肺止咳的作用，麦冬味甘、微苦，性微寒，有养阴润肺、清咽润喉的效果，将两者搭配酸枣仁一起服用能起到生津润燥、化痰止咳的作用，对于肺热所引起的咳嗽咳痰、咽干口燥、内热消渴都能起到改善效果。

• 酸枣仁小孩子可以吃吗 酸枣仁什么时间吃效果好

  对于失眠的人群来说建议可以在晚上的时候服用。 在平时生活中服用酸枣仁主要是用于治疗人体失眠多梦的症状，所以对于此类人群来说，建议可以在晚上睡觉之前2-3个小时服用，这样可以帮助降低人体神经中枢系统的兴奋性，从而也能起到更好的效果。 但酸枣仁也具有其它的效果，如果是用酸枣仁来治疗其它疾病的话，那么建议最好是在医生的指导下进行服用。

• 酸枣仁和五味子哪个治疗失眠效果好

  各有优点。 酸枣仁味甘、酸，性平，对人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用，常常用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症，其性质平和，对于一般人群来说都能服用。 而五味子味酸、甘，性温，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，常常用于久嗽虚喘、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、心悸失眠等症，更偏向于补肾，因其性质偏温性，所以更适合于寒性体质的人群服用。

• 酸枣仁泡茶喝有什么用 含有多种人体必须营养物质

  酸枣作为中药的一种，含有大量的营养价值，其中所含有的多种维生素、大量脂肪油、三萜类、酸枣仁皂苷以及蛋白质等，这些都是人体正常运转所必须的。平时服用酸枣仁，具有很好的安神、敛汗以及养肝的效果，对于身体虚浮，睡眠不好还有虚汗的情况治疗效果都非常的不错。

• 喝酸枣仁的注意事项

  1、不可随意搭配：酸枣仁是一味药材，不可随意搭配药物一起泡水饮用，需要经过医生的诊断治疗后，根据医生的处方抓药。例如酸枣仁和防己相恶的药材，搭配泡水食用会影响药效。 2、实邪郁火者慎食：根据《中华本草》中记载，患有实邪郁火者应该慎食酸枣仁，因为实邪郁火者一般多为肝气不疏气郁化火，实邪郁火就是肝胆实火，而酸枣仁是有收敛作用的，其可能会加重症状，所以不建议食用。 3、患有滑泄症者慎食：因为酸枣仁性味甘、酸，对于滑泄症者也是有一定的反效果，建议是及时就医，在医生的指导下用药。

• 酸枣仁怎么泡

  泡酸枣仁有以下几种方法。 1、将酸枣仁10克放入锅中，加入1000毫升的水，煮至700毫升后即可饮用。 2、将酸枣仁先炒15-20分钟，然后加入清水煮20分钟，有明显香味即可食用。 3、将酸枣仁10克捣碎放入茶包中，和白糖适量放入杯中，加沸水焖10分钟左右，即可饮用。

• 酸枣仁可以长期服用吗

  酸枣仁可以长期服用。 酸枣仁味甘、酸，性平，少剂量下对人体没有任何的副作用，平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1~2.5g，远达不到酸枣仁的毒性阈值，并且治疗失眠也不是短期的事情，需长期坚持服药。

• 酸枣仁长期喝有啥危害

  如果是对症治疗的话，在医师的指导下长期饮用酸枣仁泡水对身体健康并无伤害；但是如果没有对症，又长期饮用了酸枣仁泡的水，那么，可能会引起一些负面的反应。 酸枣仁是我国常见中药材，服用酸枣仁泡的水，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，临床用于以下疾病：心悸失眠，能养心阴，是养血安神之要药。 注意事项：酸枣仁毕竟是药材，并不是每个人都适合服用的，也不能长期大量服用。在服用酸枣仁前最好还是去医院经中医号脉后决定是否使用会比较安全。

• 酸枣仁百合茶的功效与作用及禁忌 化痰止渴

  酸枣仁百合茶中，百合具有清肺的功能，适量喝可以缓解治疗人体发热咳嗽等作用，也可以加强人体肺的呼吸功能，对于肺结核、气管病等都将具有一定缓解作用，因此酸枣仁百合茶具有一定化痰止渴的作用。

• 酸枣仁嚼着吃好还是泡水好

  泡水相对会更好一些。 将酸枣仁用来泡水喝的话能够减轻其酸性，喝起来对身体来说刺激性也会更小一些，而且经过热水的浸泡之后，也能促进酸枣仁中营养物质和有效成分的释放。 所以相对来说泡水喝会更好一些，如果觉得泡水喝还是太酸的话，那么在泡好之后还可以在其中加入适量的蜂蜜来进行调味。

• 酸枣仁可以直接泡水喝吗

  可以，酸枣仁甘，酸，性平。归心，肝经。具有养心，安神，敛汗。睡眠不好的人可以配莲子，百合，大枣，山药磨成粉冲水喝一次25克，一日两次，早饭前晚饭后服用，酸枣仁不建议泡水喝，磨成粉吸收要更好一些，还有酸枣仁炒熟的治失眠，生的治多眠。酸枣仁和党参，五味子配在一起可以治自汗盗汗。

• 酸枣仁来例假可以吃吗

  对症的情况下可以适当地吃一些。 酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，从中医的角度上来看其味甘、酸，性平，其中并不含有会影响月经的成分。 而对于一些女性来说，在例假期间可能会因为腹部疼痛、腰背酸软而影响到晚上的睡眠，而酸枣仁具有补肝、宁心的作用，所以此时是可以适当地服用一些酸枣仁的，可以对人体起到镇静安神、促进睡眠的作用。

• 酸枣仁的最佳搭配

  黄芪。 酸枣仁可以和黄芪一起吃，酸枣仁具有养心安神的作用，用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。同时也有益阴敛汗的作用可治疗自汗、盗汗，黄芪可增强免疫功能、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压、保肝、调节血糖及抗茵及抑制病毒等作用。

• 酸枣仁泡水喝的禁忌

  酸枣仁泡水喝对于身体的好处相信大家已经非常了解了，但是很多人对于服用酸枣仁之后对身体产生的副作用比较陌生。专家通过研究发现，有些人在服用酸枣仁之后容易出现舌头僵硬、四肢麻木以及咽喉不舒服等情况。具体的酸枣仁泡水喝的禁忌如下： 科学家研究发现，有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况，也有一部分人是咽喉感觉不舒服，有异物感。甚至有一些人的舌头会出现僵硬，导致流口水的。还有一些人心率变得紊乱，严重威胁了身体健康。 也有一些人在服用酸枣仁之后身体出现过敏的情况，主要的症状则是关节痛，并且身体怕冷发热

• 酸枣仁怎么吃治失眠最好

  百合本身具有安神、宁心的功效，和酸枣仁一同食用，能够起到安神助眠、镇静催眠的作用，对于失眠引起的心烦意乱等情况有所缓解，具体方法为：将8克百合和10克酸枣仁，加清水，煮至粘稠即可。 酸枣仁作为一种中药材，本身有安神宁心的作用，常用来辅助治疗失眠情况，可将酸枣仁10克和糯米50克一同泡软后，加清水煮至粘稠即可。

• 酸枣仁可以长期吃吗 酸枣仁哪些人不能吃

  首先，我们并不建议一些情绪比较激动以及身体过度劳累的患者服用。因为这一类患者服用之后很容易导致身体出现心律紊乱的情况。 其次，过敏体质以及局域药物过敏史的患者，也最好不要服用酸枣仁。因为这一类型的患者服用之后很容易导致身体过敏，严重者还会出现皮肤瘙痒甚至是荨麻疹。 第三，一些患有特殊疾病的患者也最好不要将酸枣仁泡水喝，特别是高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者不要服用。这一类人的身体健康原本就是有问题，如果身体出现一点点的副作用，很容易导致不堪设想的严重后果。 第四：肾功能不全以及具有脑血管方面疾病的患

• 酸枣仁泡水要打粉吗 单喝酸枣仁能治失眠吗

  有一定的效果。 酸枣仁味甘、酸，偏平性，归肝、胆、心经，具有补肝宁心、敛汗生津的作用，平时常常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症。 对于一些失眠症状比较轻的人群来说，平时单用酸枣仁来泡水喝的话就可以起到一定的治疗作用；但是对于失眠症状比较严重的人群来说，建议最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下搭配其它药物一起使用，这样效果会更好一些。