材料：瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白、花椒、食盐各适量。做法：先将瘦肉洗净后切细，与小米一起煮粥。待煮沸后再入生姜、葱白、花椒、食盐等煮为粥。功效：可以一起养血温中，适用于产后气血虚弱，精神萎靡、面黄肌瘦、食少纳差的产妇食用。
粟米羊肉粥
粟米羊肉粥