苏子油

• 预防脑血栓吃什么食物 苏子油

  苏子油富含ω-3多不饱和脂肪酸，具有清除血液垃圾，能降血脂，预防心脑血管疾病的作用，对临界性高血压有效。特别适合中老年人食用，其分解转化的DHA可增强智力和视力，对预防老年痴呆也有帮助。

• 苏子油怎么吃

  “选对油，也要用对油”，才能给亲朋好友带来更多的美味，更多的健康。苏子油是一款功效强大的食用油，消费者购买后也要学会其食用方法。优质苏子油是一种透明的淡黄色油，颜色上跟其他食用油差不多。目前人体自身内缺少A-亚麻酸，可能会导致严重的心脑血管类疾病，该成分人体自己是不能合成只能靠食物来补充，因此每天食用苏子油是最好的办法应该像其他植物油一样天天吃。事实上苏子油就是吃韩国烧烤中苏子叶的味道。通常有的人

• 苏子油的功效与作用 抗血栓

  苏子油可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。

• 苏子油和其他油的区别

  油脂主要分为亚麻酸和亚油酸两种不饱和脂肪酸，都是人体自身无法合成，但又不可缺少的必须脂肪酸。大豆油，花生油和菜子油都是亚油酸系列不饱和脂肪酸，亚麻油，紫苏油，月见草油，鱼油等都是亚麻酸系列不饱和脂肪酸。生活中我们都使用豆油，花生油，菜子油，而很少或者不使用亚麻油，月见草油，鱼油。所以，我们体内亚油酸过剩，亚麻酸缺少，导致肥胖，三高，过敏，脱发，甚至癌症。单独食用任何一中油都不能满足我们身体的需求，

• 苏子油的功效与作用 降脂降压

  苏子油里丰富的亚麻酸，可以降低血粘稠度、增加血液携氧量，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄，所以苏子油降脂降压的效果特别明显，尤其是对高血脂及临界性高血压效果更加突出。

• 苏子油的功效与作用 延缓衰老

  摄取苏子油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，对延缓机体衰老有明显作用。

• 苏子油的功效与作用有哪些

  苏子油是选用我国长白山地区优质的紫苏籽，经过人工榨取而获得的，苏子油中能够充分的保留紫苏籽中的营养元素，不但油质澄清，气味清香。而且长期食用苏子油对我们的身体也有好处，特别是对孕妇，能够促进胎儿的健康发育。还可以增加奶汁的分泌，提高奶汁的质量，使孩子能摄入丰富的营养，同时苏子油还能够护肝美颜、增强身体抵抗力和老年人的记忆力。苏子油最常见的吃法是自己制成调和油，将苏子油和平常吃的菜籽油、花生油、大豆

• 苏子油对孕妇的疗效

  如果孕产妇摄入α-亚麻酸不足，会产生α-亚麻酸缺乏症，主要症状如下：1、新生儿脑发育不良，视力不佳，反应迟钝，抵抗力弱;2、产后乳汁少，并且乳汁质量低;3、孕产妇精力不足，时常有疲劳感;4、孕产妇体重增长幅度大;5、睡眠不好，情绪烦躁不安;6、产后体重超重，体形、皮肤、精力恢复慢。食用苏子油则能明显改善以上症状。苏子油选用长白山地区优质紫苏籽，以传统的物理压榨方法精制而成，也可以采用亚临界低温萃取

• 苏子油煎鸡蛋的做法

  苏子油以传统的物理压榨方法精制而成，充分保留紫苏籽的营养精华，油色淡黄，油质澄清，气味清香。苏籽油的食用、药用具有悠久的历史，具有保肝、抗血栓、降血脂、降血压，保护视力，提高智力的作用，并对过敏反应及炎症有抑制作用。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。苏子油煎鸡蛋的做法：主料：苏子油，鸡蛋方法/步骤：1.第一步当然是先准备食材喽

• 苏子油的功效与作用 保肝护肝

  苏子油中的α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，每天食用可以预防脂肪肝的形成，并能保护肝脏。