太冲穴

• 肝火旺盛怎么调理 太冲穴

  位置：太冲穴足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，与行间穴相距较近。 功效：太冲是肝经的原穴，调控着肝经的总体气血，是肝经之原动力，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质，如在人生气时，肝也受到影响，此时按压太冲，往往就会有压痛感。本穴现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、月经不调、头痛、眩晕、目赤肿痛等症。 按摩：手拇指指腹按压太冲穴，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次，再用同样的手法按摩另外一侧。

• 人体自带消炎片 消气穴1太冲穴

  按脚面对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。 这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”。 方法：用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。

• 黄褐斑按摩哪里好 太冲穴

  位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 做法：用双手拇指指端着力，按揉太冲穴1分钟左右。 功效：太冲穴具有疏肝理气、活血、通调三焦气机等功效，能帮助去除因心理压力大引起的黄褐斑。

• 乳腺癌应该经常按摩太冲穴和足三里

  按摩太冲穴 太冲穴是肝经的原穴，可以排解郁闷，能让人心平气和的重要穴位。太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。太冲穴定位方法：取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。太冲穴对于爱生闷气、郁闷焦虑、乳房经常发胀的女士特别有用。有人称它是“消气穴”。揉太冲穴时，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果更好。 按摩足三里 足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时由外膝眼向下量4

• 卵巢囊肿艾灸哪里 太冲穴

  位置：太冲穴位于脚背面，第1、2脚趾根部结合处后方的凹陷处，左右脚各有一穴。 艾灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸，以感到艾灸处温热为度。每日灸1次，每次灸20分钟。 功效：艾灸此穴可行气解郁，对于长期忧思郁怒导致的卵巢囊肿有防治作用。

• 内分泌紊乱怎么调理 太冲穴

  太冲位于第一二跖骨结合部前方凹陷处，行间上两横指，跖趾关节后。用大拇指按摩太冲穴，由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟即可。 主要用于治疗头痛，眩晕，疝气，肝火旺盛，高血压，以及月经不调，痛经，经闭，带下等。

• 推揉太冲穴可以防治便秘吗，怎么操作

  太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间 的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因 此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果好。如果把手放 在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那 更要多按摩这个穴位。按摩手法:在按摩太冲穴前，先用热水 泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

• 中医养生 肝气郁结按摩太冲穴

  肝气郁结，主要表现为胸闷、呼吸不过来、情绪抑郁，女性会有月经不调现象，出现肝气郁结可以按摩我们的太冲穴，那么，太冲穴在哪，该如何按摩呢? 肝气郁结的症状 现代人工作紧张、精神压力大，很多人总感觉两胁隐隐作痛，抑郁、胸闷，总想长出一口气，女性还经常月经不调。其实这些都是肝气郁结的典型症状。 我们知道，在五脏中，肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了，或情绪抑郁不舒，都可引起肝气郁结。这时候气血也就不能正常运行了，经络就会出现拥堵。人的情绪是由气血来主宰的，气血运行不畅了，情绪自然就不舒畅了，人就

• 痛经按哪个部位能止痛 太冲穴

  太冲穴在脚趾公与第二趾之间的脚背上，用拇指揉捻太冲穴，每次5分钟。 功效：按此穴位可疏肝止痛，减轻来经时的痛楚；此外，对于更年期症候群的不适亦有帮助。

• 如何快速缓解痛经 揉按太冲穴

  按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处)，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 功效：中医认为，“太冲脉盛，月事以时下”。太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。

• 上火按什么穴位 太冲穴

  位置：足背侧、第一、二跖骨结合部之间凹陷处。 适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。 做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后按摩太冲穴3~5分钟。

• 针刺太冲的作用 太冲穴穴位层次解剖

  皮肤-皮下组织-拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间-拇短伸肌腱的外侧-第1骨间背侧肌。浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经，深层有腓深神经和第1趾背动，静脉。

• 中暑了按什么穴位 太冲穴

  太冲穴位于双脚背面,处于正坐或仰卧的姿势,以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉跳动,便是太冲穴。中暑后患者自身可用左手拇指指腹揉按右太冲穴,3分钟后换右手拇指指腹揉按左太冲穴,反复做2—3次,共10—15分钟。

• 肝火旺按摩哪里 按揉太冲穴去肝火

  太冲位于足背侧，第1,2趾趾骨连接部位中，按压此穴如果感到明显疼痛，说明肝气郁结。 按揉太冲穴可以使上升的肝气往下疏泄，使得横逆的肝气得以通达运行。 按揉太冲的时候先要迅速用力按下去，再迅速放松，再按，再放松，一定要迅速有力，在这样的刺激下，肝气会得以充分疏泄，从而起到去肝火的目的。

• 人体自带消炎片 太冲穴——排肝毒

  肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。 因为脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。 并且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。 方法：用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。

• 来月经怎么按摩缓解 肝郁所致痛经按摩血海和太冲穴

  调理肝气的穴位首选太冲，该穴位于脚背大拇指和第二趾结合的地方向后，在脚背最高点前的凹陷处，它是肝经的原穴，可以解决肝脏郁结的所有问题。 用左手掌心抵住右膝盖，大拇指下可以摸到的肌肉缝隙就是血海穴，这个穴位是活血化瘀的要穴，全身的血都跟这个穴位相关，通过按揉这个穴位，可以活血化瘀，减轻痛经的现象。 按摩方法：月经前一周起，每天敲打两侧胆经5分钟，再在睡前按揉两侧太冲和血海各2分钟，月经来后 停止按揉血海，以防出血过多。

• 偏头痛按摩手法 按揉太冲穴

  位置：太冲穴位于双脚脚背，第一、二脚趾根部结合处后方的凹陷处。 按摩方法：按摩者用大拇指点按太冲穴约半分钟，再顺时针按揉约1分钟，然后改为逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。 功效：可以有效缓解偏头痛、头晕、头脑胀痛等不适。

• 按哪个部位可以催尿 太冲穴

  太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。 主治头痛，眩晕，失眠，癫痫，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，遗溺，尿闭，遗精，崩漏，闭经，滞产，小儿惊风，脚软无力，以及肝炎，高血压，精神分裂症等，有辅助催尿的作用。

• 养肝按什么穴位 太冲穴

  太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

• 喉咙痛按摩哪最快 太冲穴

  取穴方法：该穴处足背侧，第1、2跖骨结合部的后方凹陷处。 操作手法：以拇指指腹揉按，力度控制在略微感到疼痛即可，每次按压的时间4～5分钟为宜。 功效：按摩该穴是肝经的原穴，可适用于肝生内火所致的咽痛喉痹。