贪吃凉食
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夏季贪吃凉食当心宫寒不孕
夏季气温持续飙高，让人忍不住躲在室内吹冷气、吃冰淇淋，不过，中医师提醒这些清凉举动容易让女性出现“宫寒”现象，造成寒性体质，长期恐造成月经失调终致不孕，建议即使在暑气逼人的夏季，也要做好体内保温的措施，适度补充韭菜、桂圆、红枣等温阳食物，提升助孕力。夏季贪图凉快!长期宫寒易不孕专家表示，体质和后天习惯都可能造成“宫寒”现象。无论季节，平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，因体内阳气不足，属于寒性体质，本