糖尿病饮食宜忌

• 糖尿病饮食宜忌

  要控制小儿糖尿病病情，家长需要安排好患儿的饮食，要在限制糖分摄入的基础上，极可能为孩子提供充足丰富的营养，满足孩子的生长发育需求。 小儿糖尿病饮食原则： 1、限制摄入只含有糖分的食物：糖果和糖饮料。 2、坚持一个完整的进食正餐和副餐的时间表。 3、准确计算孩子摄入的营养量。 小儿处于生长发育的关键时期，不能像成人一样严格控制总热量的摄入，要将热量尺度适当放宽。可以限制食品种类，比如甜食、脂肪过多的食物不要吃。一般来说，身体较瘦的孩子一天可以摄入的热卡量为1000+(年龄-1)×100，较胖的孩子为1000

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  如苹果，柠檬，梨，橘子，杨桃，柚子，紫菜，鲤鱼，南瓜 黑木耳，黑米，芹菜，香菇等。 大豆中含有大量的不饱和脂肪酸，能降低血中胆固醇。大豆中的植物性蛋白质对糖尿病的治疗有较好的作用。 玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，这些植物油中都含有多不饱和脂肪酸，能够有利于胆固醇的正常运转，避免胆固醇的沉积，对预防糖尿病有一定的作用。 如红薯，土豆，芋头，香蕉，葡萄，蜂蜜，巧克力等含糖量较高的食物能令血糖升高 如瓜子，花生等坚果类食物热量较高，因此糖尿病患者不要经常食用，即使食用时也要少量为佳。 长期饮酒会使血脂升高，