天枢穴

湿气重刮痧部位图天枢穴

刮痧位置：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。刮痧作用：在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。

胃痛按摩什么哪里见效快按摩天枢穴

肚脐上的穴位，在肚脐左右约两拇指宽的部位，用手按摩时候，可以在中间三个手指轻轻下压按摩，能治疗消化不良、恶心想吐、胃胀胃酸和腹泻等问题。

肚子疼按摩方法深压天枢穴

位置：天枢穴位置肚脐两旁的两个拇指宽度的位置。手法：按压天枢穴的时候，取坐位或者仰卧位，用食指和中指的指端慢慢的深压左右天枢穴1-2分钟，然后再慢慢的天气手指，反复的做几次，就会感到腹痛会明显减轻。

按摩排便手法图片指按天枢穴

取穴：脐中旁开2寸。方法：排便前10分钟用双手拇指分别按压两侧天枢穴，指按处有酸胀或疼痛感，按压由轻到重，3-5分钟后即感到肠蠕动，产生便意，并顺利排便。

拉肚子按摩什么地方可以止泻按揉天枢穴

天枢穴位于肚脐两旁，拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩，以缓解腹泻症状。具体按摩方法如下：排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处)，约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，使大便成形。

在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。可以用掌根按揉中脘穴和天枢穴，也可以用掌根由上至下按揉中脘穴，有左至右按揉两个天枢穴;也可以以肚脐为中心，经常画圆，这种按摩叫做摩扶法，这也是最常用的减肥按摩手法。两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，在刺激穴位的同时，向前挺出腹部并缓慢吸气，然后上身缓慢向前倾呼气，反复做5次。两腿并拢坐于椅上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。

艾灸治疗胃下垂天枢穴

位置：仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。主治疾病：是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

腹痛艾灸哪个部位天枢穴

取穴：采取仰卧姿势，天枢穴位于人体中腹部，在肚脐中间，往两侧量三指即是此穴。艾灸功效：健脾和胃，通调肠俯。主治：腹痛，便秘，腹胀，腹水，消化不良，恶心想吐等症状。

肝血虚按摩什么穴位最好天枢穴

常按天枢穴（足阳明胃经之穴），可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力；大肠经气血充盈，则可保证循、环排泄机能正常，即止泻又通便，保持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰。双手拇指下压（力度适中）左右两边此养生穴位，由外向内打圈按摩，每天100-200下，又补血又排毒。

小儿腹痛推拿按摩揉天枢穴

位置：天枢穴位于平脐旁开2寸处，左右各一。操作方法：将手指虎口张开，分别用拇指指腹和食指指腹对应肚脐两侧的天枢穴，同时按揉50-100次。

天枢穴的作用与功效

1、促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎、小儿腹泻、痢疾、便秘、胆囊炎、肝炎、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等。 2、缓解治疗月经不调，痛经，子宫内膜炎，功能性子宫出血等。 3、缓解治疗肾炎等。 4、穴位减肥：天枢穴位促进胃肠蠕动。

天枢穴