天柱穴

脖子落枕按摩那个部位天柱穴

天柱穴归于足太阳膀胱经，太阳主表，故本穴有疏风散邪，解表止痛，疏散风热，开鼻窍之功，主治头痛，项强，目赤肿痛，咽痛，能明显缓解落枕带来的症状。腧穴定位：正坐低头或俯卧位，于项部斜方肌外缘之后发际凹陷中约当猴发际正中旁开1.3寸。按摩方法：端坐，举起双臂，双手分别置于两侧后头部，以大拇指之间分别点揉两侧天柱穴。

高血压按摩什么穴位止眩——风池穴、天柱穴

位置：风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉天柱穴，可以解除头晕、头胀、眩晕、头痛等高血压不适症状。

补肾按摩穴位天柱穴：提神醒脑、去疲劳

功效：当您感到疲乏困倦时，不妨按摩天柱穴。按摩天柱穴可以起到提神醒脑、去疲劳的功效。在夫妻生活时，也可以用拇指轻轻抚摸天柱穴以及周围，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。位置：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右，往两旁各1.3寸各有1个穴位。

落枕按摩哪个部位图片按压天柱穴

天柱穴是治疗颈部，脊椎，头部以及神经内疾病的首选穴位，主要用来治疗落枕，颈椎酸痛，肩周炎以及肩膀肌肉僵硬，麻痹，疼痛，酸痛等症。按摩方法：患者坐好，施术者坐在患者身后，拇指和食指同时着力对患者的天柱穴进行按压，按压时间为2分钟左右，直到局部有酸胀感即可停止。天柱穴位置：位于颈部，在后发际正中旁开两边大筋外侧的凹陷处。

坐车头晕怎么办最快最有效天柱穴缓解头晕

按揉天柱穴能够帮助治疗晕车，缓解晕车过程中会出现的头疼、头晕。天柱穴位于颈脖子处，后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处。

熬夜了第二天怎么补救按摩天柱穴

熬夜之后第二天如果是很疲劳的话，可以通过按摩后头部的天柱穴来帮助消除睡眠不足造成的疲劳。穴位定位：天柱穴位于脖子处突起的肌肉外侧凹处。按摩方法：用两手除拇指外的四根手指指腹放置在发际线位置用力按压5分钟。

按天柱有什么功效按天柱穴有什么功效

经常按摩天柱穴，可以改善脑部血液循环，通畅气血，调和百脉之功效，常用于治疗神经系统疾病，如神经衰弱，失眠；五官科疾病，如咽喉炎，慢性鼻炎，鼻衄。亦可用于头痛，项强，鼻塞，肩背病，热病，落枕，哮喘等病症的治疗。

低血压按摩穴位促进头部穴循环——天柱穴

位置：天柱穴位于后头骨正下方凹陷处，后发际正中旁开约2厘米即是本穴。按摩方法：五指张开，虎口向后抱头，拇指指压穴位处，其余四指将头部固定，稍用力按压。功效作用：天柱穴为头部的重要穴位，对改善局部血液循环有促进作用，通过按压，可以改善硬血压偏低所引起的头部供血、供氧不足所带来的一系列不适症状。

天柱的针刺方法取穴：坐位，平第1,第2颈椎棘突之间水平，项正中线外侧2横指，相当项肌隆起外侧缘。简易取法：低头，后发际正中直上5分出是哑门穴，哑门穴旁开约2横指，项部大筋的外侧缘处是穴。进针方向：从背侧向腹侧直刺与项部冠状面成90°。进针深度：在斜方肌外缘凹陷中直刺0.5-1寸，留针15分钟;艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。感觉及放射方向：局部酸胀，可向头顶部扩散;若进针深度超过1寸时，可刺到枕大神经和头后大直肌(枕大神经为第2颈神经的后支组成，头后直肌由第1颈神经纤维组成的枕下神经后支

天柱的准确位置图和作用天柱穴的作用

天柱穴为足太阳颈项项区穴位，是足太阳经络之气所入之处，且本穴位于头面与脑之间的“头七街”中，具有通行气血，舒筋通络，补精填髓，清热明目，疏风清头，通经活络的作用，是治疗头部，颈部，脊椎以及神经内疾病的首选穴之一。

高血压头痛按哪个部位拍天柱穴

取穴：位于枕骨正下方凹陷处，也就是颈后有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹陷处，后发际正中旁开约1.5寸即是此穴。按摩方法：两手分别置于颈后两侧的天柱穴，轻轻拍打，持续3分钟，每日1次即可。功效：该穴是治疗头部，颈部，脊椎及神经系统疾病的首选穴之一，按摩此穴不仅可以缓解高血压引起的头痛，眼花症状，还对伴随有肩部肌肉僵硬，酸痛，颈椎病患者有治疗作用。

天柱的准确位置图和作用天柱穴的按摩方法

1.如果经常颈椎酸痛，肩膀僵硬，头痛，视力模糊或头脑不清，用食指指腹揉按本穴，每次3-5分钟，以感觉有酸胀感为宜，长期坚持按摩。能使头脑反应敏锐，增强记忆力。 2.端坐，举起双臂，双手分别置于两侧后头部，以拇指指尖分别点揉两侧天柱穴。点揉时指尖紧贴头皮，避免与头皮或头发形成摩擦，点揉力度均匀，以有酸胀感为佳，每天早晚各1次，每次3-5分钟，双侧天柱穴同时点揉。

天柱的作用天柱穴快速取穴法

1.坐位，触摸颈后，有两条大筋，在该大筋的外侧缘，后发际缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。 2.坐位，后发际中点上0.5寸，再旁开1.3寸处，按压有酸胀感。

晕车有什么办法解决按揉天柱穴

按揉天柱穴能够帮助治疗晕车，缓解晕车过程中会出现的头疼、头晕、恶心呕吐等不适。位置：颈脖子处，后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处。方法：用拇指、食指同时用力按压两侧天柱穴约2分钟后以局部有酸胀感为佳。

按天柱有什么功效天柱穴位置解剖

皮肤-皮下组织-斜方肌-头夹肌的内侧-头半肌棘，浅层布有第3颈神经后支的内侧支和皮下静脉等结构，深层有枕大神经。

按摩天柱穴有哪些好处

人体疲劳过度，体内气血不足时，就会导致脑部血流量减少或肩周血液循环不畅，轻则会造成疲乏困倦，重则会导致头晕，目眩，记忆力减退，肩膀肌肉僵硬及酸痛等亚健康症状。膀胱经上的气血从头走到脚，天柱穴更是此经脉气之所发，有清头散风，通经活络，补精填髓，清热明目之功，主治头脑疲劳，健忘，头痛，目眩，眼睛疲劳，颈椎酸痛，落枕，宿醉头昏，肩膀肌肉僵硬及酸痛，五十肩，高血压等。可以采取以下方法进行按摩： 1.靠在椅子上，先把两手掌互相搓两三分钟后，两手五指在脑后交叉，用两掌心分别捂住后颈部的左右两个天柱穴，每次捂2-3

天柱穴