土豆排骨
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姜葱土豆排骨
一锅出是朴实、简单的乡土菜。只需用家常的扁豆、土豆或者茄子，再放上一些剩下来的红烧肉或炖排骨，浇入汤汁，铺上面卷，待汤汁浓稠揭开锅盖的那一刻，一定会给你带来最为单纯的满足!材料：1.面卷子：面粉300克 温水约170克2.其他：扁豆 土豆 剩下的红烧肉或排骨 葱姜做法：先做面卷子：1.面粉中慢慢倒入温水，和成面团，醒20分钟;2.3.醒好的面团擀开成长方形，越薄越好，表面均匀的洒上盐，抹上油;4.
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玉米土豆排骨可以减肥吗
玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒。【减肥先要排毒，八个排毒的好方法】肝排毒：胡萝卜和葡萄。肾排毒：黄瓜。润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、蔬菜等。适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。每周吃一天全素食。少吃盐。适当补充一些维生素。细嚼慢咽可助排毒和减肥哟。