土豆鱿鱼汤
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产妇食谱大全及做法 土豆鱿鱼汤
食材：土豆250克，鱿鱼干2条，瘦肉200克，绍菜200克，香菇、姜各少许。 制法： 1.瘦肉洗净切丁状;鱿鱼浸水发后用锅焯过。 2.香菇浸发;土豆去皮切粒;绍菜洗净切块。 3.将适量清水，放入材料煲滚，慢火堡2小时，放盐调味。 功效：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，可有效治疗贫血。
土豆鱿鱼汤
土豆鱿鱼汤