维生素B2

• 维生素B2的作用

  一般人群中缺维生素B2的情况比较普遍，以小儿和孕期尤为严重，维生素B2在人体中的作用非常大。 1、维生素B2对小孩的作用 小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有促进作用。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。 2、维生素B2对孕妇的作用 由于维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用。妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期

• 维生素B2缺乏和过量有何危害

  维生素B2作为一种水溶性维生素，它所形成的辅酶在生物氧化过程起着非常重要的作用，是一种必不可少的重要物质，维生素B2可以有效地促进蛋白质、脂肪和糖的代谢过程，促进生长发育，并且可以维护皮肤和黏膜的完整性。保持人体粘膜系统的健康。基本中国居民饮食结构特点，对于中国人来说，维生素B2缺乏症是一种比较常见的营养缺乏病。 维生素B2缺乏比较突出的特点是各种炎症反应，比如维生素B2缺乏症患者往往会出现阴囊炎、舌炎、唇炎和口角炎等炎症反应。另外还可以涉及到皮肤和眼部的症状。患阴囊炎的维生素B2缺乏症患者除了阴囊皮肤渗

• 维生素b2有什么功能 促进发育

  维生素B2是参与人体物质和能量代谢的重要物质,碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢都离不开维生素B2,这些物质的良好代谢可以提高肌体对蛋白质的利用率,促进人体的生长发育。

• 大蒜吃多了有什么副作用 影响维生素B2吸收

  大蒜性味辛辣，过量食用会影响维生素B2的吸收，维生素B2缺乏容易引起口角炎，舌炎等皮肤病。