温开水

嗓子吃菜咸着了怎么缓解喝点温开水

嗓子吃菜咸着了，可能是因为吃咸了导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿，继而导致嗓子疼，喝点温开水能够缓解嗓子不适的情况。建议喝温开水、蜂蜜水或是柠檬水，不要喝含糖饮料和酸奶，含糖分的饮料可能会加重嗓子的不适感。

怎样减肥瘦的最快早晨一杯温开水有助减肥

在吃早餐前先喝一大杯温开水有助于推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮助大肠来一次大扫除，这样你的肚腩当然不再骄傲。

吃多了想吐吐不出来怎么办喝杯温开水或绿茶

温开水可以冲淡口腔中食物的味道，吃多了想吐的话，来杯温开水会很有效果，另外有茶叶的，最好是泡一杯绿茶，喝杯绿茶不仅让吃多了之后的口腔没有异味，还能有助于消化呢。

吃油腻的东西胃不舒服怎么办喝温开水

吃油腻的东西后胃不舒服可以喝温开水。温开水进入肠道可以帮助肠道蠕动，使油腻的食物在胃里被快速的消化，起到解油腻的作用，还能够帮助胃部消化，缓解胃部不适。

新生儿口腔护理喂些温开水

经常给宝宝喝些温开水，可以有效起到滋润和清洁口腔的作用，能将宝宝口腔内残存的奶液冲入消化道，以免食物滞留在口腔中，引起病菌繁殖。如果宝宝吃奶后睡着难以喂水，妈妈可用一次性消毒棉签蘸水，轻轻地给宝宝口腔清理一下,注意动作一定要轻，因为宝宝的口腔黏膜极其柔嫩、唾液少、易损伤且导致感染。

年长的人常说要多喝温开水，日本有许多艺人也是温开水的爱好者，包括AKB48小嶋阳菜、米仓凉子、深田恭子等，而日本近来更有某家便利超商开始贩售温开水。喝温开水到底好在哪里?日本医学博士表示，每天只要喝3杯温开水，就能有效击退肥胖、糖尿病、高血压，并改善腰痛、便祕与失眠! 你是温开水的爱好者吗?日本医学博士莲村诚在其新书《神奇的温开水救命奇迹》中认为，温开水不仅只是单纯的温热过的水，它是一种凌驾于所有其他饮料的「最强的饮品」。举例来说，容易有胃胀气、便祕的人，就很适合饮用温开水，但是，也要巧搭适合的食物，才

早上喝凉开水与温开水的惊人差距，太惊人了！早上四种喝水情况的区别

早晨不喝水则身体夜间代谢失去的水分得不到补充，全天皮肤干燥，长期则容易出现结石，血液粘度增高，出现血栓。补充细胞水分、促进水液代谢、稀释血液、预防便秘等，保证上午人体水分，皮肤润泽，长期则有有益身体健康，减少疾病的发生。但冬季容易出现腹痛、胃痛、消化不良等情况。水温在25℃左右，进口感觉有温热的感觉。温水对人体的作用来自于水的温度，除去有常温水的好处，还可以起到驱寒养胃、促进新陈代谢、清洗口腔、保护牙龈、缓解肠胃痉挛等作用。温度约为室温，缺点就是夏天水温适合而冬天偏低。凉白开虽然可以促进早晨排便

秋燥的预防多喝温开水

多喝温开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质以养阴润燥，弥补损失的阴津。正确做法：以少量频饮为最佳。据观察表明，此法既可使人的体液得到补偿，同时对内脏又无妨碍。至于为图一时之快，一次大量贪饮，此时大脑反应不及,不能立即发出停止补液的指令,大量的液体会使肠胃内的压力短时间内突然增高，影响其正常的消化吸收功能,引起胃肠功能紊乱。

早上喝水的正确方法早晨喝温开水八大好处

人体每天都要进行阴阳交替，午时和子时就是关键时刻，氧气从子时开始升起，到了早晨是阳气生发的时间，此时喝冷水，导致五脏六腑的阳气受损，尤其是心火被冷水克制，容易出现心脏病。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐。清晨起床空腹饮水一般在150毫升左右。温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿

一个月宝宝咳嗽怎么办多喂温开水

一个月宝宝咳嗽时，家长需要适当喂些温开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。

夏天宝宝咳嗽怎么办多喂温开水

宝宝感冒咳嗽时需要多喝水，特别是在夏季的时候，温度升高也会造成体内水分的流失，补水是必然的。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的温开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。

床单扎人怎么处理温开水清洗

新买的床单难免会有一些扎人的情况出现，这时候可以选择用温开水清洗的方式帮助软化床单纤维。材料：水盆、温开水、床单。方法：将新买的床单放进水盆中，然后倒入淹没床单的温开水，用盖子盖住半个小时后拿进洗衣机进行清洗即可。

吃太油腻胃痛怎么缓解喝温开水

饮食过于油腻导致胃胀、胃痛，可以适量的喝几口温开水，能刺激肠胃分泌消化液，促进肠胃蠕动，加速胃中食物的消化吸收，缓解胃部的不适感。

早晨喝温开水的好处解酒效果佳

让醉酒的人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

早上喝凉开水与温开水的惊人差距，太惊人了！喝水最佳时间点

饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，影响消化吸收。一般人可以在饭后半小时饮水，容易烧心的人宜在饭后2~3小时喝水。但一定要慢慢喝才行。因为晚上洗热水澡之后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，此时喝水太快会对健康不利，尤其是老人，应该小口慢速地喝温水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。多喝水不仅促使身体排出大量的汗液，而且也排尿，使体内的细菌病毒迅速排掉，有利于体

老年痴呆症预防方法起床后马上喝杯温开水

人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。

早上喝温开水还是盐水早上喝温开水好

煮沸后冷却至20°C-25°C的白开水，具有特异的生物活性，比较容易透过细胞膜，并促进新陈代谢，增强人体免疫力。早上喝水，喝与室温相同的开水最佳，这样可以减少对肠胃道的刺激。还可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，使肠胃道保持最佳状态。温开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸的，水中的微生物在高温中被杀死，而水中的钙，镁元素对身体健康有益。人在晚上睡觉的时候从皮肤，呼吸中消耗了大量水分，起床后身体处于一种生理性缺水的状态，晨起喝温开水可以补充身体代谢丢失的水分。早晨起床喝温开水还能刺激肠胃蠕动，湿润肠道，

早晨喝温开水的好处饭后

饭后半小时喝水促进消化。饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，影响消化吸收。一般人可以在饭后半小时饮水，容易烧心的人宜在饭后2-3小时喝水

温开水可以放冰箱里吗凉白开能放冰箱里冷冻吗

可以。凉白开水是可以放在冰箱里冷冻的，并不会对水质有很大的影响，且会冻成冰块，有清爽、冰凉之感，对于夏季炎热时，可以适量的食用，有一定的清热去火的作用，只是存放在冷冻区时间不宜过长，以免滋生一定量的细菌等有害物质，对水质有所影响，从而不再具有食用价值，一般保存不超过一天。

温开水