温阳补肾

• 蛇床子 温阳补肾 除湿止痒

  蛇床子“主妇人阴中肿痛，男子阴痿湿痒，除痹气，利关节，治癫痫，恶疮。”(《神农本草经》) 蛇床子虽生长于阴暗潮湿的地方，却得芬芳燥烈之性味，可见其具走窜之性，能耐阴湿之气，所以进入人体后，能祛除寒湿之邪，鼓舞生阳，又因其乃右肾命门之药，临床药理研究也证明其有雄激素样作用，故性能益阳，能除妇人男子一切因肾虚、寒湿所生之病，可治疗妇女带下病、产后阴中痛、阴下脱，男子阳痿不起、不育症，以及湿痹、腰痛等病，在《本经》中被列为上品。妇女白带量多，质地清稀者，可用《傅青主女科》完带汤配伍蛇床子、茯苓等;治妇女阴中痛，

• 黄芪泡酒功效与副作用 黄芪杜仲酒温阳补肾

  配方：黄芪，桂心，制附子，山茱萸，石楠，白茯苓各30克，萆薢，防风，杜仲45克，牛膝，石斛，肉苁蓉各60克。白酒1500毫升。 泡法：将前12味药研成粗末。装入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡3-5日过滤去渣即成，每次饭前温服1-2杯(15-30毫升)。 功效：温阳补肾，适宜于肾阳虚损，气怯神疲，腰膝冷痛，阳痿，滑精等症调养。

• 盛夏三大温阳补肾食疗

  鹌鹑烩玉米 食谱原料：鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。 制作方法：先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀;松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出;将玉米仁倒出，沥干水分，放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用;炒锅上火，放油烧至四成热，投入鹌鹑、猪肉粒，用勺划开，泡2分钟，捞出

• 春季巧吃8种温阳补肾食物

  韭菜 韭菜和韭菜子都是很好的温补阳气的蔬菜，能补肝肾不足，祛风除寒。韭菜子可以单独煮熟吃，而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之后食用，有补肾暖腰的功效。 核桃仁 有补肾温肺、润肠通便的作用。《神农本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品。肾阳不足、精神萎靡、腰膝冷痛、尿频及肺虚久咳的人最适合。 荔枝 《玉楸药解》说它“暖补脾精，温滋肝血”。阳虚又兼气血不足、月经过多、疝气腹痛的人可经常吃些荔枝。 姜 生姜偏于散寒，干姜有温中回阳，特别是温暖脾阳的作用。阳虚怕冷、脘腹冷痛、便溏腹泻、四肢发凉的人很适合。 肉桂 是常

• 三伏灸的好处与功效 温阳补肾

  三伏天是一年之中阳气最盛的时候，此时身体阳气大盛，艾灸可以增强体质，帮助体质不佳的人群养护身体，特别是阳气、肾气不足的人群来说，效果更是直接，可以温阳补肾。

• 吃韭菜籽有什么好处 温阳补肾

  韭菜籽性温味辛，具有助阳固精的作用，对于因肾阳不足导致的遗精、遗尿、腰膝酸软等问题，能起到有效地缓解。

• 鹿角帽粉的功效与作用 温阳补肾

  鹿角帽粉咸温，其补火助阴而不燥烈，补益精血而不滋腻，故常用于阳衰精亏的性功能减退诸证，如阳痿遗精等。4.预防乳腺癌鹿角帽粉可预防、治疗乳腺癌，促进巨噬功能和抑制淋巴细胞的增殖能力，明显抑制肺部淋巴部位肿瘤的生长，对于乳腺癌病程中的患者有奇效。

• 牛蹄筋的功效与作用 温阳补肾

  很多老年人都肾虚，而牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经，有益气补虚，温中暖中的作用。专家建议，可以把同样具有补肾作用的栗子，和牛筋一起炖。

• 鹿茸泡酒的功效 鹿茸和人参，枸杞泡酒温阳补肾

  取鹿茸15克，人参30克，枸杞子60克，白酒1000毫升。 将以上3味药浸入白酒中，密封贮存，每日摇动1次，35日后即成，每次10毫升，每日服2次，空腹饮用。 鹿茸和人参，枸杞泡酒有温阳补肾，益精壮骨之功效，适宜于改善性欲减退，阳萎等症。