功效:生津止渴,和胃消食。 材料:苹果1个,鸭梨1个,菠萝半个,杨梅9枚,荸荠9枚,柠檬1个,白糖适量。 做法: 1,苹果、鸭梨、菠萝洗干净后起皮,用圆勺子掏成圆球; 2,荸荠洗净去皮、杨梅洗净。 3,清水烧开,放入适量白糖,冷却后加入柠檬汁,把五种水果摆成喜欢的图案于盘碗中,食用时将糖汁倒入水果之上即可。