乌鸡红枣汤

• 乌鸡红枣汤的功效 哪些人适合喝乌鸡汤红枣汤

  熬夜的人群通常伴有皮肤暗黄，月经不调的情况，所以很适合吃乌鸡红枣汤。 气血不足的人通常面色暗黄，少气懒言，重体力活动后还时常会感到头晕，适当吃一点乌鸡红枣汤可以改善这种症状。

• 乌鸡红枣汤的功效

  乌鸡中含有多种维生素、氨基酸和微量元素，能提供人体所需的多种营养，经常食用可以起到调节身体机能，增加免疫力的作用。 大家都知道红枣具有很好的补血功效，而乌鸡的铁含量也要高于普通鸡肉，所以经常吃乌鸡红枣汤可以起到补血益气的作用，使面色更加红润有光泽。 红枣和乌鸡都具有抗氧化作用，还可以起到抗自由基、美白祛斑、增加皮肤抵抗力的作用，可以缓解皮肤衰老。

• 哪些人适合喝乌鸡汤红枣汤 乌鸡红枣汤的食用禁忌

  乌鸡红枣汤为热性食物，如果像发烧上火这种体内有内火的时候吃乌鸡红枣汤会导致体内内火加重，从而引起身体不适。 鸡汤具有促进胃酸分泌的作用，胃溃疡患者服用的话很容易导致胃部不适加重。