乌龙茶

• 乌龙茶的功效与作用

  乌龙茶中含有丰富的有机化学成分，主要成分有：茶多酚类、蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、糖类、酶类、植物碱等。因为营养成分丰富，所以乌龙茶具有保健功能。 1、消除损伤美容、健康的活性氧。乌龙茶的多酚类有助于消除细胞中的活性氧分子，具有养颜、排毒、利便的功效。 2、长期喝乌龙茶，有助于改善过敏的皮肤。 3、减肥瘦身。乌龙茶的成分单宁酸具有溶解脂肪的功效。而且乌龙茶比绿茶更能刺激胰脏脂肪分解素的活性，减少糖类、脂肪类食物吸收。 4、抗肿瘤、预防衰老。饮用乌龙茶能够让血中维生素C含量持高水平，减少维生素C的排出。

• 乌龙茶可以天天喝吗 乌龙茶晚上喝影响睡眠吗

  可能会影响。 乌龙茶中含有一定的茶多酚和咖啡因，饮用后能够刺激大脑皮层，兴奋大脑的中枢神经系统，因此对于一些本身睡眠质量不是很好的人群来说，如果太晚喝的话就有可能会影响到晚上的入睡。 因此对于此类人群来说，建议最好是避免太晚饮用，而且也不建议饮用浓茶，平时在生活中也要保持轻松愉快的心情，避免压力太大。

• 乌龙茶越老越好吗

  并不是。 对于所有的食物来说，都是具有各自的保质期的，只有在保质期内，才能够保证食物的有效性和安全性。 如果放置时间过长的话，不仅会导致乌龙茶中有效成分的大量流失，而且还有可能会使乌龙茶中滋生较多的细菌和霉菌，此时如果继续喝的话就容易对人体健康造成不利的影响，所以乌龙茶并不是越老越好的。

• 铁观音属于乌龙茶类吗 铁观音泡第一次能喝吗

  铁观音在泡发的时候第一遍的水可以不喝，用它来清洗茶杯和滤网，等到再烧开第二次水的时候用刚刚的茶叶冲泡，第二次茶叶泡15秒就可以饮用了，这时候的味道是比较好的。

• 乌龙茶喝了会不会睡不着 用什么茶叶做奶茶好喝

  红茶比较常见。 一般用来制作奶茶的茶叶是红茶，红茶属于全发酵茶，没有苦涩感，用来制作奶茶的话口感也会更加顺滑香浓一些，而且红茶的价格相对比较低，用来制作奶茶的话成本也不会太高。 如果不考虑价格因素的话，那么也可以选择用普洱茶来制作奶茶，普洱的口感醇厚、味道清香，用来制作成奶茶的话口感也是比较好的。

• 乌龙茶能减肥吗

  乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 减肥方法每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。 饭前、饭

• 铁观音和乌龙茶的区别 铁观音和乌龙茶口感的区别

  铁观音：铁观音滋味浓厚滑爽，浓饮稍苦涩，后回甘，历久犹有余香，种独特的韵味，称之为观音韵或音韵，冻顶乌龙具有风韵。韵香系列铁观音原料均来自铁观音发源地安溪高海拔、岩石基质土壤种植的茶树，经过精挑细选、传统工艺精制而成。茶叶发酵充足，香味高，回甘好，韵味足;浓香系列铁观音滋味特别醇厚甘滑，音韵显现，叶底带有余香;陈年系列铁观音沉香凝韵，绵甜甘醇。 乌龙茶：乌龙茶滋味醇厚回甘。品乌龙茶的时候有喉韵的特殊感受，即茶汤过喉徐徐生津，而有回味,细加品味，似嚼之有物。由于乌龙茶产区、茶树品种的不同，它的特征也有不同。

• 乌龙茶好还是红茶好

  各有优点。 乌龙茶是一种半发酵茶，其中所含的茶多酚等活性成分较多，喝起来口感比较清香，对于人体来说具有清热解暑、提神醒脑的作用，适合于大部分人群饮用。 而红茶属于全发酵茶，茶多酚减少了90%以上，但是因此也产生了新的成分，所以喝起来口感比较醇厚，具有特别的陈香，对于人体来说具有健脾养胃的作用，更适合于脾胃虚弱的人群饮用。

• 肠胃不好的人能喝乌龙茶吗

  少喝或不喝。 乌龙茶属于一种中性茶，其中含有较多的茶多酚、儿茶素、维生素和矿物质，饮用后可以为人体补充多种营养物质，并能对人体起到一定的保健作用，所以对于大部分人群来说都是可以适量地喝一些乌龙茶的。 但是因为乌龙茶中所含的茶多酚以及儿茶素也会对人体的肠胃造成一定的刺激，如果饮用过多的话就会很容易出现腹痛、腹泻的症状，因此对于一些本身肠胃不好的人群来说，建议最好是少喝或不喝乌龙茶。

• 喝乌龙茶的坏处

  乌龙茶过量饮用以及不分时间应用，会对胃部造成伤害。因为乌龙茶属于半发酵茶类，叶对于胃部的刺激比较大。 经常便秘的人不能喝乌龙茶。乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用，如果经常喝乌龙茶，会导致便秘症状的加重。 乌龙茶过多饮用会导致人体出现缺钙的现象。乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，导致人体缺钙并且造成骨质疏松的现象发生。 有发烧情况的人不适合喝乌龙茶。乌龙茶中所含有的茶碱能增高人体的体温，使药物的降温作用被减弱或抵消。 患有贫血的人不能经常喝乌龙茶。乌龙茶所含的鞣

• 红枣乌龙茶的做法 功效

  美容养颜、抗氧化、防衰老。

• 乌龙茶的减肥效果如何

  1乌龙茶的减肥原理。乌龙茶的主要成分是单宁酸，它可以促进消化，显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。另外饮用乌龙茶可以产生饱肚感，从而抑制食欲，防止摄入过多食品。 2乌龙茶减肥的实际效果。乌龙茶的实际减肥效果短期内并不容易表现出来，据某些饮用者亲身体会，一般坚持一年才可以瘦5~15kg，并且需要结合其他减肥措施，并没有网站描述的“刮油”那么夸张。但是乌龙茶减肥比其他的减肥药品更为健康。 3乌龙茶减肥的副作用，乌龙茶不可空腹饮用、睡前饮用，也不可以饮用冷茶，否则会对身体造成伤害。也不要为了追求效果饮用过浓茶，

• 乌龙茶能减肥吗 坚持饮用，适可而止

  偶尔喝一次乌龙减肥茶并不能起到塑身效果，最好能够每天坚持喝一升。每天2~3次，每次两下包，这样持续下去才能收到较好效果。

• 乌龙茶属于什么茶类 乌龙茶的鉴别标准

  1、“干看外形，湿看叶底”就是指嫩度，嫩度是决定品质的基本因素。 2、茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。 把干茶捧在手里，埋头贴紧着闻，连续深吸三次。如果香气持续，甚至愈来愈强劲，便是好茶，闻的时候需要注意是否香味是否为了明显而显得不自然，是否是人工刻意加为造成;茶叶质量较次的话，吸第二口气时，香气就变得不那么明显，甚至流出青气和杂味。 干茶外形主要看三个方面：条索，整碎和净度 1、条索是指茶的外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。 2、整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好

• 乌龙茶不适合哪些人喝 排便不顺

  乌龙茶中含有较多的茶多酚，而茶多酚进入到人体之后会对肠道起到一定的收敛作用，对于人体来说具有止泻的效果，但是对于一些本身排便不畅的人群来说如果过多饮用乌龙茶的话就有可能会加重便秘的症状。

• 乌龙茶的功效与作用

  1.茶黄质与茶红质，可增强记忆、抗老化 根据研究指出，乌龙茶中的茶多元酚有清除自由基的抗氧化效力，对老人痴呆症、阿兹海默症、及其他因老化而产生的疾病，都有预防的效果!对增强记忆及学习能力也很有帮助! 2.降低胆固醇、预防治疗糖尿病 1天喝5杯茶以上的人比每天喝不到1杯，血压及血中胆固醇浓度明显较低。另外综合日本、荷兰、芬兰等多国长期研究，都可以证实长期饮茶可能具有降低血压、降低血脂肪及抗动脉硬化等预防心脏血管疾病的效果。 3.1天1杯乌龙，1年减少2kg 研究证实，乌龙茶中的多酚类化合物可提高中性脂肪的分

• 喝乌龙茶上火怎么回事 为什么喝茶越喝越口干

  可能是茶多酚或者温度过高引起的。 茶叶中含有一定的茶多酚，这种物质进入到口腔之后就会舌头上形成一层不透水的膜，从而使舌头出现发干、发涩的情况，而当膜破掉之后，就会出现“回甘”的感觉；此外，如果喝的茶温度太高的话，也同样会对口腔产生一定的伤害，从而会产生一种干涩感。 另一方面，对于一些新加工的茶叶来说，往往含有较大的“火气”，这种茶叶被人体食用后也有可能会出现口干的情况。