无油番茄青菜面
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饮食减肥私招无油番茄青菜面
主料：挂面(分量按照自己的饮食需要可自调)，番茄一个，青菜七片左右吧?调料：盐，鸡精，胡椒，生粉少许。步骤：1、在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算)，大概两分钟，将水烧开。2、将番茄切成块(大概一个是切成八块的样子)。 水开后将番茄放入水中。将番茄的汁煮出来。大约1到2分钟。3、把面条放入水肿，同时开始调味。 此时水应该已经有了番茄的酸味了(盐，与鸡精)。如果觉得不够酸的话可以放入适当的