夏季感冒

• 夏季感冒吃什么水果好 吃深色水果效果好

  维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择这些水果来吃。

• 什么是夏季感冒

  我们的祖先认为，每年的农历六月(即公历的七月初至八月初)正是长夏之季，此时气温高而雨水多，气候最为潮湿。长夏在五行上与脾对应，脾喜干燥不喜黏腻，而脾的运化功能受损后就会产生黏滞的湿气。宝宝为稚阴稚阳之体，脾常不足，肺脏尤娇，不耐寒热，故在这种正气岌岌可危、邪气蠢蠢欲动的大环境下，如果父母将室内空调温度调得很低，与户外高温形成了较大的温差后，又给宝宝吃冷饮败火，这种贪凉饮冷的内外环境就会造成宝宝患上夏季感冒。 中医一般将夏季感冒分为暑湿感冒和暑热感冒。 暑湿感冒：常表现为发热、鼻塞、流鼻涕，精神烦躁不安或头

• 夏季感冒应对小常识

  1、长吹空调容易引起感冒。夏季天气炎热，人们都喜欢躲进有空调的房间里，而且，有人习惯将空调的温度调到很低。这样很容易感冒。还有一些人刚从非常炎热的室外进入空调房里，因为感觉很热，就会站在空调前面直接吹，这样也很容易感冒。因此，建议大家尽量减少在空调房间里的时间，经常的开窗换一下新鲜空气，而且室内空调的温度与室外温度相差4℃最为合适;作为“上班族”，一整天都是在空调房里渡过，建议回到家里不要急着再钻进空调房内;即便开着空调，室内也应适时保持通风为好。通风一段时间后，再关闭门窗。晚上睡觉，也不可把温度调到最低

• 夏季感冒是怎么引起的

  人们在夏季感冒俗称“热感冒”。“热感冒”症状主要表现为，发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。夏季感冒是怎么引起的? 1、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。 2、夏天昼长夜短，闷热地天气常容易影响人们正常地睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。 3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。 4、由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降。 5、因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒。 6、气候异

• 多喝水可防夏季感冒

  夏天的热感冒，因一个“暑”字而起。在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，如果不慎受凉，机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热郁于人体，就出现了热感冒。热感冒的病程大约有3—7天，刚开始常表现为鼻咽部的不适，如表现为鼻塞、流清鼻涕等，同时伴随头沉、乏力，随病程进展，鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。 热感冒的最主要症状就是发热，但不会明显地怕冷，这和春秋季流感的恶寒有明显区别。春秋季流感也会发热，但如果采取方法大量出汗之后，热度会大为降低，然而热

• 夏天感冒吃什么水果好 深色水果防治夏季感冒

  夏季是感冒的高发时期，建议食用一些深色的水果，这些水果中含有很多的抗氧化、抗紫外线、抗菌性的成分，对夏季的各类感冒都有一定的预防作用。 常见的深色水果有：桑葚、黑布林、蓝莓、杨梅、乌梅、黑葡萄等。

• 孕妇夏季感冒怎么办呢

  中医将感冒分为风寒、风热和暑热三种类型，由于疾病类型不同，选用的药物也就不大一样： 风寒型感冒表现为身感头痛无汗，四肢疼痛，鼻塞声重，流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴，舌苔白，治疗可选用六味汤、桂枝颗粒等祛风散寒类的药物。 风热型感冒表现为发热重，轻微发冷，头胀痛，鼻流粘液或黄涕，咽喉肿痛，咳嗽痰黄稠，口渴，舌苔黄或薄白，可选用双黄连、抗病毒口服液、维C银翘片、清热解毒颗粒等疏风清热类药物。 对于暑湿感冒，应解表祛暑、可选用藿香正气水等。 根据感冒类型，推荐几种常用的中成药，大家可以参考一下： 1、暑湿感冒

• 夏季感冒多发

  夏季暑热和暑湿感冒最常见 夏季除了防暑，还应该祛湿，以避免患上暑热或暑湿感冒。暑热感冒即热感冒，多发生于干燥酷热的时节，通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等症状。暑湿感冒病因在“湿”，易发生在多雨又炎热的天气，表现为头晕、乏力、食欲不振等症状。二者以暑中含湿的多少相区分，但最主要的症状都为发热，要想病情好转，首先应该以退热为主。 (感冒需要多补充水分) 夏季感冒不能捂汗来退热 有的人在夏季感冒后，把自己裹得严严实实，希望可以通过憋汗来退热，或是采用剧烈运动的方法让自己出汗。其实这些都不一定靠谱。夏日感冒最

• 夏季感冒和冬季感冒一样吗

  老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，热伤风就是一种感冒。?热伤风和我们秋冬季的感冒有什么区别呢?秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒。感冒通常是体内存有内热然后又感受了风邪的感冒。感冒多有暑湿的情 况。感冒的内因，包括由于太热，消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。 感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春天较多。感冒的特点就

• 夏季感冒患者注意什么

  夏季感冒多为风热感冒，感冒期间要注意饮食不能吃太多热性的食物，也不能吃油腻生冷的食物，还有一些卫生习惯也不要大意，具体的一些注意事项跟大家分享一下。 1、感冒后要注意多休息，劳逸结合。保持良好的心态，增强对疾病的抵抗力，情绪乐观对于感冒的预防和缓解都有帮助。 2、要戒烟限酒，不吃过于油腻辛辣刺激的食物，不吃高盐高糖等食物，注意饮食均衡补充蛋白质。 3、一些热性的食物也要少吃比如鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼等，多吃水果和蔬菜还能补充维生素，预防便秘，缓解烦躁。 4、还要注意多喝水，补充夏季出汗多丢失的水分，注意讲

• 夏季感冒应对小常识

  感冒已经成为家常便饭，也算是小毛病。每个人平均每年感冒2—3次，基本上是很常见的现象。所以，很多人都不是很在意，感冒了就去药店买一些西药来吃，发烧了就买一些退烧药和抗菌素来吃，一般情况下，一周左右感冒的症状就会消失。因此，普通的感冒不可怕，但是还是建议大家不要盲目的买药吃，是药三分毒，能不吃尽量不吃，普通的感冒，自身是有抵抗力的，只要适量喝开水排毒，多补充一些VC，感冒很快就会痊愈。更不建议一感冒一发烧就去医院打抗生素，觉得这样好的快。其实，抗生素不仅是会杀死细菌和病毒，好的细胞也一样会杀死，因此，很可能

• 夏季感冒发烧怎么办 物理降温

  夏季天气炎热，感冒多以风热感冒为主，这种感冒主要是身体内大量的热气未能及时排出体外，引起感冒发烧，采用物理降温法能加速体内热气的发散排出。 酒精浴：用30～50％的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处。 温水擦浴：用手巾浸温水为病人擦洗全身。擦时要注意保温，如有寒战、脉搏与呼吸改变要立即停止。 冰敷：将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一毛巾，敷在额头或枕后，能很快降温。

• 宝宝夏季感冒了当心并发症

  处于生长阶段的小宝宝，抵抗力比较的弱，很容易被细菌，病毒所侵袭，感冒是春季最常见的一种呼吸道疾病，很多家长认为只要吃点感冒药孩子就会好起来的，殊不知，感冒可不是一个小病，会诱发很多的疾病。 由流感病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等侵袭人体时，就会让人们发生心肌炎感冒，其中柯萨奇病毒和埃可病毒对于心肌有特殊的“亲和力”，是因为人们在患有呼吸道炎症的同时也会让心脏遭到损害。心肌炎患儿往往会先出现感冒症状，如发烧、咳嗽、咽痛、流涕、恶心呕吐、腹痛、腹泻，有些还会关节痛、肌肉痛。 当这些症状逐渐好转或消失后，心脏的活动

• 夏季感冒该怎么办

  进入夏季后，天气开始变得炎热，感冒患者却不断增多，很多病人觉头疼、鼻塞、浑身酸痛无力。这种感冒，受凉是罪魁祸首。各种空调设备的普及，使原先夏天常见的风热感冒和中暑少了，而冬天才容易得的风寒感冒却明显增多，由于许多医生以及患者对夏天受凉尚缺乏足够的认识，致受凉感冒这一反季节病得不到及时有效的治疗，留下的后患也多。 空调加大了室内外的温差。而人是恒温生物，室内外环境温差的增大，势必造成人体调整维持恒温的负担，从而伤害机体体温的调控机能，即中医所说的正气受到了损伤，卫护机体抗御外邪的能力降低，人体易于被外邪侵袭

• 夏季感冒和冬季感冒有什么区别呢

  老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，热伤风就是一种感冒。 热伤风和我们秋冬季的感冒有什么区别呢?秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒。感冒通常是体内存有内热然后又感受了风邪的感冒。感冒多有暑湿的情况。感冒的内因，包括由于太热，消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。 感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春天较多。感冒的特点就是

• 小儿夏季感冒要注意

  儿夏季感冒要注意 谨防感冒变呼吸道感染 孩子感冒勿大意，发烧超过三天就要带孩子到医院进行检查。很多孩子在早期出现流鼻涕，打喷嚏的阶段没有注意，以为孩子只是感冒，延误治疗的最佳时机，导致孩子发展成为气管炎，或者肺炎。 诱发孩子感冒的原因很多，孩子如果玩的时间太久，孩子疲劳造成抵抗力下降，很容易引发感冒。孩子吃的东西太多，热量无法被完全消化，存在身体里造成外冷内热，也会引发小儿感冒。夏天贪凉，孩子吹空调，冷气的时间太久受到寒气，也会引发小儿感冒。 让孩子保持愉快的心情，愉快的心情让孩子身心健康，同时也会让孩子

• 预防夏季感冒要做到这些

  1、忌忽冷忽热：一般空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。从室外进入家中，最好在没有空调的房间适应一段时间，再进入空调房。 2、忌睡眠不足：天气热消耗大，睡眠不足加速降低人体免疫力，容易感冒。 3、忌不喝水：水有助于身体消化吸收营养物，将食物转化为能量，增强免疫力。水还有助于人体排除毒素。 4、避免精炼等白糖甜食：精炼白糖和多糖食物会导致免疫系统“倦怠”，疾病会乘虚而入。 5、减少压力，保持乐观：悲观抑郁等不良心理会导致皮质醇等激素的释放量增大，而这些物质会直接抑制免疫系统。

• 夏季感冒好了再喝西洋参

  夏天不少人患上了感冒，有人觉得，感冒使得身体免疫力差了，可以喝点能增强免疫力的西洋参，北京中医医院赵文硕医生建议，等感冒完全好了一周后再喝西洋参。 夏天多数感冒是由于吹空调或风扇造成的，属于外感寒邪。而西洋参毕竟是性寒的，如果在感冒没有痊愈时服用的话，会让寒气不能发散，加重感冒的症状，特别是感冒咳嗽或急性感染时更是不能服用，要等到感冒的症状完全消失后，仍觉得身体乏力时，才可以用西洋参泡水喝，来增强免疫力。 需要注意的是，西洋参不宜与茶同饮，因为茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分结合，从而使其吸收能力下降。

• 夏季感冒这样应对更科学

  注意鉴别相似疾病 夏季，很多人会出现周身乏力、关节酸痛、头痛昏沉等症状，这时要注意区分是中暑还是感冒。 感冒与中暑的区别主要在于有没有呼吸道症状。中暑的主要表现有头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高，有的则可出现口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、脘腹胀痛、腹泻、脉细弱或缓慢，重者可发生高热昏迷。而感冒则常常表现为发热、怕冷、身体酸重疼痛、咳嗽痰黏、鼻塞流涕。 此外，还应注意区分胃肠型感冒与胃肠炎，两者的区别在于胃肠型感冒全身症状较为明显，而胃肠炎则主要表现为消化道症状。胃肠型感冒除常见的咽痛、鼻塞、全身酸痛及发

• 夏季感冒注意事项是什么

  1对付感冒这类的问题，你纠结很多也是没有用的，当你感冒的时候最重要你就是要卧床休息，不能到处走动，让自己劳累，这样对于感冒的恢复没有帮助，要卧床休息才能恢复的更快。 2当感冒的时候会患上什么鼻塞啊，鼻塞会让人感觉透气很困难，就会使人觉得很烦躁，这个时候就可以选择泡泡热水澡，这样会对鼻子的通气有一定的帮助，也对感冒有帮助。 3感冒的时候，就一定要注意改善自己的坏习惯了，感冒的时候就不能酗酒了这样是会加重感冒的，同时也不能抽烟了，这样都是对感冒恢复起着不利影响的东西，所以要戒掉。 感冒的时候一定要注意卧床休息