苋菜豆腐汤

• 苋菜可以和豆腐一起吃吗 苋菜豆腐汤的做法

  嫩豆腐半盒，苋菜7—8颗，鸡蛋1个，大蒜。 1、锅中放少许油，油热后放大蒜煸锅； 2、再放苋菜炒熟后，放开水； 3、等水开了后放入嫩豆腐，再把鸡蛋打散放入，稍微煮一会，放少许盐出锅，再淋上几滴香油。

• 怎么做苋菜豆腐汤才更好吃呢

  俗语有说：“七月苋，金不换” 。苋菜同时也是一种常见的野菜，乡间田间、道路旁，它的娇嫩的幼苗如星星点点一般遍布其中。采摘它的嫩叶作菜，清香嫩滑十分可口。 苋菜不但好吃，而且营养也很丰富，还有很多食用功效，是我喜爱的蔬菜之一，所以会经常出现在我家的餐桌上。 食材主料红苋菜200油豆腐80g辅料适量盐适量生姜适量鸡精适量肉卷适量 步骤 1.苋菜去梗清洗干净 2.肉卷切长条 3.锅放加入适量水，姜片，油，肉条，烧开 4.加入油豆腐 5.再加入苋菜 6.最后加入盐和鸡精调味就可以了 小贴士 1.苋菜性凉，阴盛阳虚

• 苋菜怎么做好吃 苋菜豆腐汤

  食材：苋菜、豆腐 做法： 1、将豆腐切成片状，蒜、姜切成片备用，苋菜清洗干净备用。 2、在炒锅内放入少量油炒香姜、蒜片、倒入一碗水放入浓缩高汤煮沸。 3、然后把豆腐放进去煮5分钟。 4、放进苋菜煮熟，然后加少量的盐调味即可。