小技巧

做土豆泥有什么小技巧

1、把土豆蒸熟的技巧。土豆最好就是洗干净去皮并切片。不要一整个就拿去蒸了，这样就要蒸很久才能蒸熟。切片的容易蒸熟，只需要十几分钟就行了。2、把蒸熟的土豆压成土豆泥的技巧。要把蒸熟的土豆压制成土豆泥，可以用勺子慢慢压制，也可以用专门压土豆泥的压子，也可加入保鲜袋中，用擀面杖擀成泥，可以不用太细，有些小土豆块，吃起来会更有口感。

冷冻法:如鲑鱼、鱿鱼类,通常都是一片片出售的。冷冻时放在铺了保鲜膜的铝盘上,洒上一点儿盐,再放到冷冻室,结冻后放入全密袋里,吸出空气保存。解冻法:放在冷藏室自然解冻,如室温下解冻,要用布或纸巾包起来,以免流出的水把鱼肉浸湿;等到半解冻状态,就可以直接煎熟或用微波炉、烤箱烤熟。冷冻法:在冷冻前要经过清洗,去除内脏、鳃,并在腹内抹上少许盐,处理好后放于铝盘上覆盖保鲜膜,放到冷冻室保存;另外,也可用铝箔

有没有快速切土豆丝的小技巧

1、先将土豆去皮后洗净，放在案板上切出一个薄片，使切开的面是光滑的平面;2、将土豆切开的光滑面放在案板上，这样土豆就不会滚动了，然后再切成片;3、土豆切好片后，拿3、4片土豆片叠在一起，再切成细丝即可。4、最后将切好的土豆丝放入水中浸泡，这样土豆丝就不会变色了。切土豆丝的小贴士1、手切的土豆丝比刨丝器刨出来的土豆丝口感好。2、切好后的土豆丝一定要放入清水中浸泡，洗掉多余的淀粉，然后再焯水，做出来的

养殖石榴花的小技巧

一、选择品种选择花果兼美的品种更有观赏价值，粉红甜石榴、玛瑙石榴、白花石榴、红壳石榴、四季石榴、软籽石榴。二、选盆与配土花盆选瓦盆、木桶、木箱，盆口直径30—40厘米，深30—35厘米。营养土配制：腐叶土或腐殖土7份、草皮土2份、沙土1份。将各种土壤打碎过筛，混合均匀，堆起，上面铺树枝或其他易燃物，点燃，既增加植物灰分，对土壤也起到高温处理作用。三、苗木培育石榴苗木繁殖可用扦插、压条等方法。

挑选苹果的小技巧

首先，简单介绍一下，每年熟的早的苹果，通常都是酸甜口的，比如说八月十五之前的，嘎啦，红将军，昂林(都是大概写的，读出来就知道是什么了，嘿嘿)，都是比较脆，酸甜味的。熟的较晚的，最典型的就是富士啦。过了中秋节，温差变大，糖分迅速积累，熟透了以后，就会很甜啦!大概要十一以后呢。再来，苹果的大小差的很大，但是苹果的大小与好不好吃无关哦。因为饭量不大，所以一般吃75的，就是直径约为75mm的偏小的苹果，大

防治妊娠纹的小技巧

控制体重在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。均衡饮食要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白

南瓜的选购和储存的小技巧

应该挑选那些外观完整，果肉金黄色，分量比较重，没有损伤、虫蛀等的。表面出现黑点，则内部品质有问题。南瓜表面如果没有光泽，较粗糙，则比较老;嫩南瓜水分多，瓜肉薄而脆;老南瓜则较面较甜。建议依照个人口味喜好选择。购买已经切开的南瓜，则选择果肉厚，新鲜水嫩不干燥的。南瓜比较容易保存，完整的南瓜只要放在阴凉的地方，可以保存一个月左右，放在冰箱冷藏室则可以保存2-3个月。如果是切开的南瓜，保存时需要先去掉瓤

有痘印可以喝咖啡吗去痘印的小技巧

黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用。用新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方，能够减淡痘印。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。酸奶中富含高活性无机矿物质，微量元素锌及维生素A和维生素E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘肿胀，有助于伤口愈合。只要将喝剩的酸奶薄薄的涂一层到有痘印的地方，第二天再洗掉，红红的痘印会消退不少。由于酸奶

健康酸奶的选购小技巧

是否含有活菌。酸奶是经过乳酸菌发酵的乳制品，根据是否经过巴氏杀菌热处理，可以把酸奶分为低温活菌酸奶和常温杀菌型酸奶。两者最大的区别在于是否含有“活的乳酸菌”，其余营养成分差别不大，均含有蛋白质、钙和维生素。如果喝酸奶是为了获得乳酸菌的益处，建议选择低温含有活菌的酸奶;如果不需要活菌，则常温酸奶更有优势，更适合无法冷藏、也不便购买酸奶的人，比如学生或者外出旅游的人。需要提醒的是，低温酸奶不能放在常温

孕吐吃不下饭试试这些小技巧

1.不强迫自己有些孕妈对于某种食物特别的敏感，在怀孕期间要避免食用或是闻那些容易让你恶心的食物或是气味。孕妈可以吃那些有胃口的东西，这样总比你不吃任何东西强。2.少食多餐不想吃饭没有关系，孕妈可以分次吃。每次吃一点。在平时如果真的吃不下，孕妈可以吃些零食，但绝对不能空腹，要知道空腹最容易引发恶心情况出现。3.高脂肪食物不可吃高脂肪、辛辣、油炸食物孕妈最好少吃。这类食物容易刺激人的消化系统，增加你的

抗衰护肤保养小技巧

随着时间的推移，眼睛周围的小纹纹越来越明显了，变得干燥而没有弹性，因此，你只需掌握一点抗衰护肤的保养小技巧，就能急速保湿抗衰，肌肤自然散发光采!你觉得保养的步骤多又繁琐吗?而且好像要花很多时间才能完成一整套的保养程序，其实只要掌握一点抗衰护肤保养小技巧，就可以在极短的时间内达到最高的保养效果让衰老晚点来，肌肤自然散发光采!抗衰护肤保养小技巧1：起床后：清洁+保湿打造富含氧气肌肤使用含保湿成分的洗面

减轻分娩阵痛的小技巧

自然分娩，主要依靠产妇子官收缩的力量，以扩张宫口，经产道逼出胎儿。临产后，子宫收缩越来越勤，每次宫缩持续的时间越来越长，宫缩也逐渐增强。宫缩时，由于子宫肌壁缺血，产妇感觉腰酸，腹坠痛。子宫收缩较紧时，产妇要尽量放松全身肌肉，睁开双眼，做均匀的深呼吸。切勿呻吟，尤忌尖叫和手脚乱动。宫缩时，腹部坠痛厉害者，可自己用双手轻轻按摩腹部，以减轻不适。但，绝对禁忌捶打或暴力按压腹部，以免损伤胎儿及子宫，尤其附

喝汤丰胸真的有效吗冬季丰胸的小技巧

沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。大家都知道用醋洗脸可以起到美容的功效，但却不知道醋也能够真正有效果的丰胸。如果，你每天喝一勺老陈醋也有丰胸的效果哦。据调查，少量的陈醋可以有效提高人体的气血运行水平。当气血运

7个小技巧能缓解痛经

宝贝你有痛经吗?痛经，让很多MM 痛苦无比!那你知道是什么引起的吗?下面就跟着老师的脚步，来学习一下，怎么缓解痛经吧!有痛经的宝贝们必看，没有痛经的分享给自己的朋友哦、引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而

美白洗脸的6个小技巧

1、洗米水你想要拥有白嫩的肌肤吗?用洗米水洗脸一定没有错。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。2、菊花瓣菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起

男人养生宝典小技巧

纪律一：别贪凉。俗语说“春捂秋冻”，但一定要结合自身情况，不可过度。门诊上每到昼夜温差较大的秋天，前列腺炎患者就会增多。所以长假期间一定要防寒保暖，晚上可用热水泡脚。纪律二：少喝酒。长假期间家人团聚、朋友聚会难免喝酒助兴，但奉劝广大男性朋友，喝酒要适度。喝酒不仅会刺激前列腺，还会降低睾酮的生成，抑制精子的产生与发育。纪律三：少食辣。许多人饮食是“无辣不欢”，但辛辣食物会使前列腺充血，加重前列腺及邻

沙发清洗小技巧

平时掌握一些家具保养技巧，能快速、干净地整理，为我们省下不少力。不同的沙发清理有不同的方法。1、布艺沙发注意日常打理。现在布艺沙发都有沙发罩，清洗比较方便。但是日常的护理还是耗费不少时间。平时可以用干毛巾直接在上面拍打，每周吸一次尘。容易脏的地方，如：扶手、靠背，日常可以用沙发巾垫在上面。夏季，以防烈日暴晒，温度变化大，可以经常用吸尘器或刷子除尘，防止灰尘遗留在布艺沙发的纤维。2、真皮沙发勤用抹布

如何带好宝宝的一些小技巧

让宝宝平时多看看色彩鲜艳的东西，例如鲜花，图片什么的，妈妈在宝宝看的时候应适时的告诉宝宝，这是什么呀，这是什么颜色呀，让宝宝早早的对某些新鲜事务有一个初步的识别意识。多带宝宝出去散散步，让宝宝多接触室外一些东西，让宝宝自小就有一种感知的探索兴趣。在带宝宝看到某一情景时，我们可以适时适机的运用一些简单的语言来引起宝宝的共鸣与兴趣。例如：“嘿~~宝宝快看那猫。”“喵，喵~~宝贝儿，你听见猫猫叫了吗?“

解决孩子睡眠障碍的小技巧

一、面对睡眠障碍的孩子，家长必须首先了解其诱因和类别。孩子睡眠障碍如果是身体原因引起的，要尽快去找医生进行诊治;如果是心理和社会因素的，爸爸妈妈要尽量排除家庭不良因素。有些在大人看来无关紧要的景象，往往会导致孩子的疑虑，所以要对孩子理解、宽容，给他关爱，切忌发怒，恐吓和打骂。二、给孩子创造良好的睡眠环境。睡眠环境对孩子入睡有很大影响，家长要给孩子布置一个舒适的睡房，并且要让孩子每天都在相同的时间上

五个简单小技巧预防乳腺增生

好心情：好心情是很重要的，如何缓解病情也是需要好心情。这句话最正确，乳腺增生最害怕的就是好心情了，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。睡觉规律：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。和谐

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