小窍门

美白祛斑小窍门杏仁粉

买点杏仁然后在药店研磨成粉末带回家。将适量杏仁粉放入碗中拌入一个鸡蛋清，搅拌均匀，睡前在脸上均匀地涂上一层，20分钟左右，待面膜8分干的样子用温水洗净。每天敷一次，脸部会像煮熟的鸡蛋白一样白白嫩嫩滑滑的哦，淡斑效果也是杠杠滴。

男人如何预防痔疮?1、避免久坐和久立因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有整个身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增加，而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式，所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了，所以，我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘，因此，建议坐办公室的白领们，坐一段时间后要站立起来活动一下，有利于预防痔疮。2、热水坐浴痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的

日常生活丰胸小窍门有哪些

现在对于女性来说，都想让自己的胸部更饱满，胸部的饱满，能在当前的竞争社会当中，由于自己的身材更加的丰满，才能受到领导单位的重视，所以很多胸部比较扁平的女性，想通过日常生活丰胸小窍门，让自己尽快拥有丰满的胸部，那么丰胸的小窍门有哪些?就来看看下面的介绍。*选对内衣选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业

电脑族必知的5个护肤小窍门

T区要清爽补水电脑族最常出现的问题就是，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油漫满脸。出油说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。想要保持肌肤的水油平衡，那就不仅需要我们做好控油的工作，还需要我们做好补水的工作了。对于肌肤补水来说，一是可以通过喝水来补充，二是通过保湿喷雾来进行。对于脸部非常油的女性

男人洗脸小窍门

洗脸也得讲究方法，选择洁面产品也需注意皮肤的酸碱度。让我们来看看洗脸有哪些小窍门吧!一、用碱性洁面品洗脸才能去油皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多"产油"。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。二、用毛巾洗脸，才能洗得干净毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微

夏季不同肤质的美白小窍门

美白小妙招之干性肤质从补充肌肤水分开始，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。美白小妙招之中性肌肤这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。每天坚

改善睡眠问题的小窍门

1.首先要承认并重视自己的睡眠问题专家认为，睡眠不足有3个关键的特征：白天需要靠咖啡因来提起精神、没有闹钟无法自然醒来、一到周末必定会起得很晚。出现这些症状时就应该考虑是不是出现睡眠不足了。2.不要因为工作忙就认为睡眠是奢侈的有许多忙碌的年轻女性认为睡眠像是做面膜或者买一双新鞋，是一种额外的奖励。美国专家克里斯丁·克劳松博士告诉我们，要把睡眠看做和健康饮食、运动同等重要的生活组成部分才能保证身体的

避免糖尿病并发症的小窍门

1、减肥，如果需要的话开始变瘦吧。减掉10-15磅可以减少你患糖尿病并发症的风险。有助于降低血糖和血压，并改善血脂情况。同时，也会使你变的更有精力。真的会这样吗?记住，每天消耗的热量要高于摄入量。现在就开始吧，从你的饮食中去掉一项高脂食物，像炸薯条或炸薯片之类。2、小心选择碳水化合物患糖尿病并不意味着你必须完全杜绝碳水化合物。你可以选择那些消化比较慢，能稳定提供能力支持的碳水化合物。可以选一些全麦

缓解孕期焦虑4个小窍门

1、小窍门提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，做好充足的准备，以及接受小生命诞生后有可能导致的家庭和生活问题，保证自己能够在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉

去除口臭的小窍门

口臭虽然不是一种重大的疾病，但是口臭的确影响着人们的一生。为了能够去除口臭，为了能够让自己的口腔更清新，患者们会寻找各种的治疗方法。下面就是我们为大家介绍的去除口臭的小窍门。1、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。2、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。3、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。4、山楂去除口臭

头发干枯毛躁怎么办小窍门用啤酒洗头

用啤酒洗头一定要注意的是将啤酒稀释之后再用于洗头，否则酒精会对头发产生伤害让你适得其反。啤酒洗头能够改善头发干枯毛躁主要是因为啤酒中含有大量的营养物质，用啤酒洗头能够帮助头发补充营养，帮助改善头发干枯毛躁脱发，还能帮助头发恢复光亮柔顺。

去黑头有效小窍门有哪些

首先改变你的习惯开始用温水洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸。最好是流动水，这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍。夏天气候干燥拍水后再上霜。你应该做好皮肤的护理工作坚持每周做2次补水面膜使皮肤充分喝水达到保湿我之前毛孔大鼻头还有黑头现在每周辅助坚持做翌生美的高效补水面膜效果非常好你可以用下。就是饮食注意平时饮食规律不要太油腻多吃水果青

痤疮的治疗方法小窍门白果治痤疮

在每晚临睡前用温水将患处清洗干净后，将去掉外外壳的白果钟仁，用刀切出平面后频搓患处，便搓边削去用过的部分，每次用白果仁1-2粒即可。可以活血通络，消炎止痒，可用于治疗痤疮。

中医治疗失眠小窍门

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。4、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。5、怎样除去口臭：每天

四个小窍门帮你去除口臭

1、做好口腔清洁卫生口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因，如何保持口腔清洁，首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。2、使用漱口水清洁我们可以用漱口水清洁口腔，每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用，能够起到非常好的防止口

脸部毛孔收缩小窍门敷面膜可有效收缩毛孔

敷面膜也是收缩毛孔的一个绝佳办法，在选择面膜时，可以选择茶树、芦荟等系列的面膜，因为茶树、芦荟有镇静舒缓的作用，可有效的收缩脸部粗大的毛孔。

天然祛斑的小窍门有哪些

多喝柠檬蜂蜜水，多吃西红柿等新鲜蔬菜，可以用黄瓜，土豆切片敷敷脸的

冬季皮肤保湿补水小窍门

窍门一：洗脸不管哪种肤质，都要非常注意补水。尤其是在冬季。这个季节MM们要选择水溶性的洁面品,在冬季减少洗脸次数。窍门二：保湿+抗过敏冬季皮肤除了要补水，也要注意调敏。在冬天被风吹过的皮肤特别容易出现泛红的现象，这个时候，选择一款合适的即保湿又调敏的产品才是补水王道!皮肤底子调理好，吸收加快，效果更是翻倍哦。窍门三：锁水要想保湿，使用了水啊，乳液啊还不是最主要。一定要注意最后的锁水工作。不然你的补

7个美容护肤小窍门省钱又美肤

1、正确补觉熬夜没关系，只要在周末大睡一天就能补回来?这样的观念大错特错!熬夜之后正确的补觉方式是——在熬夜后的连续3个晚上，每晚增加2小时左右的睡眠时间。2、换一床质量更轻的被子睡眠时如果盖着质量过重的被子，会严重影响睡眠质量，因为你在睡眠过程中的翻身过程可能被阻碍，深睡眠过程也会受到影响。3、挂上厚窗帘挂上厚窗帘，这样可以防止你因为天亮的时间变早而提前醒来，造成体内的“褪黑色素”分泌不足。要知

5个水果美容护肤小窍门

1、柠檬美容法将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。2、樱桃美容法樱桃100克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。3、苹果美容法苹果洗净，去皮及核切小块，菠菜洗净切段备用，把苹果和菠菜

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