小窍门

• 预防孕妇感冒的小窍门

  1 空调换气，不能代替开窗应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。另外，要在太阳出来后再开窗换气，如果太阳还没有出来开窗通风，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。2 避开人群尽量不

• 除腋臭小窍门

  1、少吃肉、油炸食物，可以抑制腋臭的产生。2、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，可以减少臭味的散发。3、少做过量的运动，少吃刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。4、局部外用药：用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。连搽1个月。5、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处,每日2-4次。6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日

• 家有妙招之10条生活保健小窍门

  1、CD片的维护：心爱的音乐CD片不小心刮伤，往往会影响播放的效果，有没有方法可以让CD片回复原有的美好旋律方法很简单，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以。在电台的工作人员都知道这个公开的秘诀，不过对于太深的刮痕，这方法就不是很好喽!2、丝巾垫枕头发不变形：每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺

• 10个小窍门快速美白教你做个白美人

  1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清

• 脸部毛孔收缩小窍门 柠檬皮可有效收缩毛孔

  用柠檬皮敷脸，因为其中有柠檬素、鞣质和维生素A、B、C等，柠檬皮含有挥发油、鞣质、草酸、钙、果胶等，可以很好柔软肌肤、收缩毛孔、抑制欧服油脂分泌甚至美白等多重功效。

• 去除黄褐斑有哪些偏方小窍门

  怎样去除黄褐斑1、核桃仁牛奶它的做法很简单，我们需要准备的有核桃仁30g、牛奶300g、豆浆200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆浆中混合均匀，然后放入锅中加热煮沸，最后加入适量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能够有效去除斑点哦，适用于黄褐斑和有皱纹的皮肤。2、猪腰薏苡仁粥需要准备好一对猪腰、山药100g，粳米200g和薏苡仁50g。猪腰洗干净后切碎备用，100g的山药洗干净后

• 美白祛斑小窍门 醋浸白术条祛斑美白

  原料：白术50克，白醋100毫升。制法：将白术浸于白醋中，密封7日以上，备用。应用：取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每日坚持使用。功效：能使雀斑和黑斑的颜色逐渐变浅，有效美白祛斑。

• 牙垢和牙石清除小窍门有哪些

  一：嚼花生把生花生嚼碎，不要磨得太碎，呈颗粒状即可。将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，让牙齿美白。二:墨斗鱼骨头用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。三：食用醋去牙垢家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴

• 利用酸奶丰胸的小窍门

  酸奶丰胸原理1、 酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以有效调整肠道的菌群平衡，产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。2、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，加快新陈代谢。3、酸奶还可以抑制有害菌对肠道的入侵，能够产生一些增强免疫功能的物质，提高人体免疫，特别适合节食减肥的女性食用。酸奶丰胸食谱有哪些?1、酸奶+练乳+1份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两

• 去痘的小窍门

  药物敷脸法其实市场上有很多祛痘的药物，听听朋友同事的介绍，然后根据自己的肤质选择适合的一求你，最好是草本原料的，这样对肌肤的刺激性比较小，坚持用一周的时候，定期使用，会有效果。海带敷脸法在市场上买那种最常见的干海带，用水泡开后，再清洗干净，因为多数海带上面都会附着精盐，将清洗好的海带放在痘痘严重处，敷脸15分钟后，清洁脸部即可。日常护理远离痘痘1、产后要勤洗脸，每天都要用卸妆液(不管有没有化妆)并

• 快速怀孕的六个小窍门

  别忘了，怀孕前至少一个月开始补充叶酸，能够大大减少宝宝有某些出生缺陷的风险。你还可以了解更多怀孕前的注意事项。快速怀孕诀窍1：计算排卵期快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，并瞄准它，而

• 美白牙齿小窍门让你笑倾城

  美白牙齿小窍门一：多吃芹菜等粗纤维食物。韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。美白牙齿小窍门二：多吃富含维生素的食物。多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙

• 白醋祛斑的小窍门 五菜醋方

  材料：适量醋，5等份的白菜、卷心菜、南瓜、黄瓜、胡萝卜。用法：将5种蔬菜洗净后放在盆内加少许盐压实，6小时后用醋凉拌，这道菜可以经常食用。功效：去褐斑，美白皮肤，改善皮肤色素沉淀。

• 祛痘的小窍门 盐水防痘

  做法：将10~30克的粗盐放入洗脸或者是洗澡用的热水中，待其充分溶解之后，用盐水洗脸或者是洗澡即可。功效：盐水能够消炎、杀菌、去污，不仅能够帮助预防痘痘还能帮助祛痘。

• 脱毛膏抑制毛发生长吗 抑制汗毛生长的小窍门

  汗毛的生长和人体分泌的雄性激素成正比，经常运动可以使激素排出，起到一定的抑制汗毛生长的作用。豆制品中含有雌性激素，可以与人体分泌出来的雄性激素共同作用，对抑制汗毛生长可以起到一定的作用。

• 3个必须要坚持的美容护肤小窍门

  1、有氧运动消除皮肤暗沉女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。2、歹食品换来好肌肤维生素C战抗氧化物多摄取，脂肪战碳火化物少摄取，转变饮食习性将会让您看上去更加漂亮。鱼类战因蔬种

• 告诉您避孕套的小窍门

  选对型号。不同地域人的身体特征不同，安全套也有尺寸之别，东西方的标准也不一。多数情况下，我国男性适合的安全套尺寸是中号。选购时，绝大多数男士可以直接购买中号。若用过一次后觉得太紧或太松，则要用细线，绕充分勃起后的阴茎中部一圈，然后测量线的长度，得出的即是阴茎周长值，再除以2，然后根据这个计算结果，咨询购买尺寸合适的安全套。射精快，不用超薄套。安全套可分为超薄、薄型和普通三种。中国中医科学院西苑医院

• 洗衣服不退色的小窍门

  1. 新买的纯棉背心、汗衫，用开水浸洗后再穿，可耐磨且不褪色。2. 牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色了。3. 洗易褪色的衣服，可先将衣物放入盐水中泡上约30分钟，然后用清水洗净，再按一般洗涤方法洗涤。这样就可以防止衣服褪色，尤其是黑色或红色的衣服，效果更为显著。4. 毛衣洗涤时易褪色，如果用凉茶水先将毛衣浸泡10分钟，再按一般洗涤方法洗涤，经过这种方

• 打呼怎么治，有什么小窍门

  1、花椒：花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。2、漱口液：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

• 加什么洗脸美白淡斑 美白小窍门

  1、定期去除角质，其实去除角质是可以减少皮肤的一些死皮和污垢造成的问题，但是角质的去除不能经常，不然对于皮肤也会有损伤的效果，定期的保养可以帮助皮肤美白的作用。2、每天在睡觉之前可以用黄瓜片来制作面膜，这样可以帮助皮肤补充水分，淡化色斑，美白皮肤的作用，而且还能够减缓皮肤衰老哦。3、在生活中处处都要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，也就是美白皮肤的一个关键部分。4、每次在喝完茶叶之后，可以用剩下的