消食化滞

• 冬天吃什么水果好 山楂：健脾开胃、消食化滞

  在寒冷的冬天到来之时，吃一些美味又营养的山楂，帮助调节身体是非常不错的选择。山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有较好疗效。

• 大叶青的功效与作用 消食化滞

  大叶青是一种黄大茶，其制作方法是先萎凋后杀青，再揉捻闷堆，属于沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，饮用后可促进胃酸分泌，具有消食化滞的功效，因而对脾胃最有好处，适宜消化不良，食欲不振、懒动肥胖的人喝。

• 水翁花的功效与作用 消食化滞

  《岭南采药录》上记载：水翁花清热，散毒，消食化滞。适用于消化不良。

• 螃蟹脚的功效与作用 消食化滞

  螃蟹脚有良好的消食作用，对于隔夜宿食不消化造成的腹胀、腹痛等不适症状，用螃蟹脚泡水喝能有良好的消食化滞的功效，在《全国中草药汇编》中就提到螃蟹脚“治宿食内停”的功效。

• 焦三仙的功效与作用 消食化滞

  焦三仙是混合药，三种药材都有消食作用，焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。

• 揉板门是左手还是右手 消食化滞

  如小儿有胃口不开、厌食、腹胀、嗳气、食物完谷不化等症状时，从横纹推向板门或揉板门都可以起到非常好的治疗效果，可促进幼儿食欲，改善积食不消、挑食等问题。