小学生

• ​小学生多动症怎么办呢？

  有多动症的孩子上课难以集中注意力，听讲时不自觉地玩文具、向同学扔东西，啃手指甲，甚至下位跑出去等。老师多次教育无果，不仅自己课堂上没有学到知识，还影响到其他同学学习。 有多动症的孩子做事缺乏耐心。比如搭积木，没有很快搭好就跑一边玩去了，或者直接将积木掀翻。或者写字，一笔一划很难静下心来认真书写，通常写字漏笔画等。 有多动症的孩子情绪不稳定，容易激动。有些孩子语言表达能力欠佳，喜欢同学时咬同学一口，不喜欢同学时还是咬同学一口。同学们不愿意和他玩，与同学关系紧张，更容易暴躁，形成恶性循环。 有多动症的孩子上课

• 小学生家长的三个误区

  误区一：家长不够尽责。 有的家长认为给孩子找一所好学校、一个好班级或一个好老师，就万事大吉了。尤其是一些事业型的父母，两人工作都很忙，无暇顾及孩子的学习，认为由老师全权代劳就行了，平时也不与老师沟通。一旦孩子出了问题就急了，再打骂孩子，如此教育往往适得其反。 提示：孩子刚刚升入小学，势必出现多种不适应的情况，作为家长一定要在第一年细致观察孩子的情绪和行为方面的变化，帮助孩子顺利渡过这段适应期。 误区二：父母对学校教育、对孩子的期望值过高。 许多家长给孩子提出了很高的要求，但这样做其实是拔苗助长，孩子会感到

• 小学生如何保护眼睛

   一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。 四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

• 小学生近视眼配眼镜的注意事项

  首先、别忽视验光重要环节 有人为了省事，买一副现成的眼镜，觉得看得清楚就行了;有的学生甚至借同学的眼镜用。这都是不科学的。专家说，不论是否初次配镜，都要先进行验光，这样可以有效分清真性近视和假性近视，特别是小学生，假性近视可以及时采取保护措施来恢复视力。眼睛屈光不正有近视、远视和散光之分，每种又分不同类型，还有轻重不同的情况。因此，不合适的眼镜，对眼睛是有害的。千万不要听信验光配镜“立等可取”的说法，按照正常程序操作，单单验光就需30-60分钟，其中包括必需的眼视光检查，如再要配镜架、制镜片、最后校验等，

• 小学生新冠疫苗要不要打 儿童接种新冠疫苗有哪些不良反应

  儿童青少年接种新冠疫苗的耐受性良好，不良反应主要为发热和接种部位疼痛。 新冠病毒疫苗的不良反应绝大部分都是轻度到中度，且在接种24小时内可缓解，常见的不良反应包括注射部位疼痛、红肿以及发热、头痛、恶心、腹泻、疲倦、四肢疼痛等，这些都是正常反应，请监护人注意观察判断。 避免给儿童不良反应暗示和诱导，密切观察身体状况及体温变化，如果发热持续不退或出现严重的不良反应，要向接种点报告并及时就医。

• ​小学生记忆力弱怎么办

  提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利，应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，提议可服用健脑丸。 必需要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到特别充分的休息才行，你可以频繁用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆 营养方面要全面，不能让孩子挑食，多吃一些核桃之类的补脑食品，从记忆的办法上要让孩子多读、多看、多写，多复习，会强化记忆。此外从心理上要多鼓励孩子，特

• 小学生近视眼怎么办

  配戴眼镜 在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。 角膜手术：包括准分子激光原位角膜磨削术(LASIK)、准分子激光角膜切削术(PRK)、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止进行者。手术能通过改变角

• 小学生睡眠不足的坏处？

  1、小学生睡眠不足影响智力发展 严重的睡眠障碍会使孩子的大脑内部结构遭到永久性损坏,这种损坏在后期基本无法修复,这样孩子就无法进入到深度睡眠,而脑功能的发展基本上都是在深度睡眠的状态下进行的,对于大脑正处在不断完善发展阶段的孩子来说,这无疑会抑制孩子的智力发展,最直观的结果就是学习成绩大幅下降。也有例子证明：有个上初二的女孩子,由于历史成绩不好,经常晚上觉睡到一半就被妈妈叫起来背历史书,这种睡眠的强行中断对大脑的损伤尤其严重,结果历史依旧考不好,别的功课却更差了。 2、小学生睡眠不足降低抵抗力 长期睡眠不

• 小学生营养早餐食谱大全

  小学生星期一早餐食谱 ①肉丝汤面、发糕、黄豆芽炒雪里红。 ②牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克，面包夹草莓酱奶酪(面包200克，草莓酱50克，奶酪3片30克)。 ③鸡蛋挂面，面包或牛奶小馒头(超市有售)，苹果。 ④面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶。 小学生星期二早餐食谱 ①馒头、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉虾皮汤。 ②牛奶3瓶，花卷3只(每只50克)，蛋糕3只(每只25克)，梨1只(150克)。 ③牛奶，馍夹肉，苹果。 ④蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶。 小学生星期三早餐食谱 ①

• 新冠疫苗小学生打安全吗

  不建议打。 目前18岁以下人群为新冠疫苗的禁忌人群，所以小学生暂时是不能够接种新冠疫苗的。为了让新冠疫苗更快的上市，在早期只选择了成年人作为了3期临床试验对象，目前临床上暂时缺乏18岁以下人群应用疫苗安全性的临床数据。另外儿童和成年人的免疫反应不一定，这种差异造成了一些疫苗接种的剂量以及接种次数的不同。所以为了安全着想，在没有得出新冠疫苗针对儿童的临床数据之前，不建议给未成年人接种。

• 小学生吃什么提高记忆力呢

  1、菠萝：提高记忆力 菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。 2、橘子：使人精力充沛 橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。 3、花生：延缓大脑功能衰退 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功

• 小学生毕业前须养成的7个习惯

  1.规划时间的习惯 规划、利用时间是一种能力，不能等上了中学再培养，从一年级就要培养孩子独立规划时间的习惯，例如：周日一天14个小时，让孩子以小时为单位自己划分、安排，想要做哪些事、各约需要多少时间等，然后鼓励、协助孩子去完成他的时间规划。这样一项简单的习惯将会是孩子终生受益。 2.制定计划的习惯 设定目标、制定计划是将梦想变为现实的基本功，需要从小培养，要启发、引导孩子设定在不同的成长阶段自己想要达成的心愿、想法、目标，例如：暑假2个月，想要做成哪些事情，如何分步骤去做;新学期开始了，想要取得哪些变化、

• 小学生记忆力下降怎么办？

  我们通常用一个孩子记忆力的好坏来判断这个孩子是否聪明，上小学的时候如果一个孩子记忆力不好的话，老师通常会把他认为是不聪明的孩子，但是你知道吗，记忆力也是可以后天锻炼的呢，那么小学生记忆力差该怎么办呢?下面的文章详细的告诉可我们几种可以有效的提高记忆力的办法，我们一起来了解一下吧。 1、奇特联想 联想是促进记忆的一种方式。比如，我们遇到一个生字：咩。该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。羊怎么叫``咩……``字义出来了，字音也知道。咩，羊叫之声，读MIE。奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头

• 小学生预防龋齿机械法

  窝沟封闭法 防止在牙齿窝沟部位发生龋坏的首要步骤是窝沟封闭。 窝沟封闭是世界卫生组织和卫生部推荐的一种操作简单、预防效果较好的防龋手段，作为一种非创伤性的预防方法已在全世界广泛使用。适用于第一恒磨牙(第6颗牙)或第二恒磨牙(第7颗牙)完全萌出、且龋齿尚未发生的小学一年级和初中一年级学生。 窝沟封闭就是用窝沟封闭剂(一种高分子材料)涂在新生恒磨牙表面，形成一层保护层，封闭剂作为一个屏障，使窝沟与口腔环境隔绝，阻止细菌、食物残渣及其酸性产物等致龋因子进入窝沟，同时使得已进入窝沟的细菌无法存活，最终使其致龋活性

• 小学生如何预防龋齿

  1、注意口腔卫生，早晚各刷牙一次，要养成早上起床刷牙、晚上睡觉之前刷牙的好习惯，同时吃完东西时应及时漱口，以便及时清除口腔内的食物残渣和细菌。 2、刷牙要用顺着牙缝直刷的方法，以便彻底清除牙缝里的食物残渣，不要横着刷。建议选用儿童保健型牙刷，牙刷头要小，刷毛要柔软，且只有两排刷毛，便于直刷，同时又能将里外牙面都刷到。 3、可使用防蛀型护牙剂，这样可以有效的预防蛀牙的滋生。 4、我们可以通过多喝水来增强唾液的流动速度及唾液的量可以减少细菌在牙面粘附的机会，或者可适度吃些碱性物质来中和牙菌斑中的酸性物质，都可

• 小学生肺活量是多少呢

  小学生肺活量平均参考值: 男生-- 7岁1342ml，8岁1496ml，9岁1972ml，10岁1843ml，11岁2010ml， 12岁2200ml。 女生-- 7岁1213ml，8岁1354ml，9岁1516ml，10岁1685ml，11岁1883ml， 12岁2077ml。 下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法，不妨一试。? 一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大

• ​小学生睡眠不足的坏处？

  危害一：影响大脑思维，工作效率下降。 相信大家都深有体会，在熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，且大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。继而工作效率也就大打折扣了。 危害二：青少年睡眠不足，影响正常发育。 现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。由于生长

• ​怎么避免小学生视力下降

   看电视时间太长;随着社会的进步，优秀动画片层出不穷，深深的吸引着小孩子的眼球，有的时候，孩子看上动画片，茶不思饭不想，所有的经历都放在了看动画片上，这样下去怎得了，要控制。 对策：严格控制孩子看动画片的时间，给孩子定规矩。 电子产品的普及;越来越多的电子产品悄悄的走到了我们身边，这是社会的进步与科技的发展，对于大人来说是件好事情，但是这些电子产品也深深的吸引着小孩子，他们很迷恋它，尤其是里面的游戏，小孩子玩起来更是不能自拔，我们做家长的着急呀，得想办法。 对策：完全隔绝孩子接触电子产品是不可能的，要

• 小学生记忆力弱掌握最佳记忆时间是关键

  小学生记忆力弱怎么办 提高记忆力其实就是尽量避免和克服遗忘信息，小学生在学习过程中只要掌握记忆的规律和方法，就能提高记忆能力。 掌握最佳记忆时间 一般情况下，上午9点到11点，下午3点到4点，晚上7点到10点这三个时间段是记忆的最佳时间，尤其是一些难记的学习材料，在这些时间段记忆东西效果更好。 注意力集中 在记忆东西的时候一定要专心致志，排除外界的一切干扰和心中的杂念，聚精会神，这样就会在大脑皮层留下深刻的记忆，如果记忆的时候一心二用，会使记忆效率大大降低。 理解记忆 通过理解记忆东西才不容易遗忘，记忆更

• 小学生学习吃什么补脑呢

  孩子吃什么最补脑之最好的早餐：谷物 即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选择很重要，2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶，1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。 孩子吃什么最补脑之最好的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主