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消肿饮

吃什么减肥效果最好双粉消肿饮

材料：红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml。方法：将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中，搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。功效：红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。

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