夏天鸽子

• 夏天鸽子炖什么补气血，鸽子汤夏天喝上火吗 鸽子汤夏天喝上火吗

  鸽子是一种平性的食物，一般适量食用夏天也不会上火。 但是由于鸽子汤的营养价值比较高，富含丰富的蛋白质，而且还有补气血功效，食用过多就会影响脾胃消化，从而导致脾胃虚弱，身体就容易出现湿热、虚火旺盛的情况。《医林纂要》中记载鸽肉：“食此过多，亦恐气壅”。也就是说吃鸽子、鸽子汤都要适量。

• 夏天鸽子炖什么补气血，鸽子汤夏天喝上火吗 女人多久喝一次鸽子汤

  一般建议一周喝1-2次鸽子汤即可。 鸽子汤中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁、磷的营养成分，女性食用之后能够补气血、益脾胃，适合产后缺乳、病后体虚、疲倦乏力、面色苍白的人群进行食补，但是为了避免滋补过头、引起上火，所以不宜每天都喝，一周1-2次即可。

• 夏天鸽子炖什么补气血 鸽子禁忌放什么

  1.鸽子不宜和热性食物一起食用，如羊肉、牛肉等，因为鸽子肉本身热量较高，还与热性食物一起食用，容易出现上火现象。 2.鸽子肉与鱼虾相克，不宜一起食用。 3.鸽子肉和鸡蛋两者都是高蛋白食物，一同食用不易消化。

• 夏天鸽子炖什么补气血

  1.鸽子炖当归 当归性温，有补血活血的功效，鸽子肉本身具有滋阴补阳、养血补气的作用，两者一同炖汤，滋补的效果更好，适合产后气虚或月经不调女性使用。 2.鸽子炖黄芪 黄芪具有补气固表的作用，能增强鸽子的补气功效，适合适合体质虚弱的人食用，但感冒发热上火的人不宜食用黄芪。 3.鸽子炖红枣 红枣性温，有滋阴补血。养心安神的功效，尤其对女性来说，红枣是非常适宜的补品，红枣和鸽子炖汤能增强鸽子肉的补益作用，但糖尿病患者不宜食用红枣鸽子汤。