下一晚上
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榴莲肉放常温下一晚上可以吗 榴莲一天可以吃几瓣
建议一天吃100-150克左右即可。 榴莲中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，其中的营养价值以及食用价值是比较高的，对于正常人体来说，一天吃100-150克左右就可以了。 榴莲食用量不易用瓣数计算，因为榴莲果肉瓣数大小是不一的，一般建议按总量计算是最准确的。
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