膝关节炎

• 膝关节炎物理治疗方法有哪些

  如果你本来就有膝关节疾患，你可能会顾虑锻炼会导致膝关节损伤和疼痛。但实际情况是，加强膝关节周围肌肉软组织的锻炼，增加其强度，保持其弹性是预防关节损伤的最佳途径。只要循序渐进方法得当的锻炼，会使你的关节更健康。锻炼后肌肉酸痛很正常，但如果疼痛持续或者关节疼痛，请到医生处就诊。一、热身在锻炼之前先热身，以避免受伤。你可以先骑固定自行车5分钟，散步2分钟同时活动上肢，或者推墙15-20次。二、直腿抬高如

• 膝关节炎的早期症状

  1.睡醒时骨头僵硬：经过一夜熟睡后发现身体不能如常活动，需半小时或更久的时间待其恢复。高主任说，一般健康人只需伸伸懒腰就能下床活动，但类风湿性关节炎患者睡醒后需要30分钟至1小时来松弛关节，有时甚至一整天都感觉像被什么包裹着似的不能自如活动，比疼痛还令人困扰。2.上下楼梯时膝关节疼痛：上下楼梯时膝盖刺痛，感觉像被上了锁似的，若是体重超过标准，就会雪上加霜恶性循环。3.大脚趾突发性剧痛：若将疼痛分为

• 什么人易得膝关节炎

  久坐族近年一些长期伏坐办公桌、面对电脑、经常开车的“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。专家提醒，办公室一族应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位，预防关节炎。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关节综合症的发病几率。高跟鞋女士很多爱穿高跟鞋的女士也是关节炎的常见人群。科学家对穿高跟鞋走路对下肢关节作用力影响的研究发现,穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子会通过改变脚 踝

• 膝盖疼有点肿怎么回事 膝关节炎

  膝盖疼有点肿可能是患有膝关节炎，这种病症多见于中老年，膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素是主要原因，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。怎么办：首先要改变导致膝关节炎的原因，做好膝盖保暖、改变不良姿势、减轻体重、避免膝盖劳累。其次是进行治疗，可采用软骨保护剂、关节镜等方式

• 膝关节炎概述

  膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。关节疼痛是膝关节炎的首要症状。开始时多为轻至中度的间歇性钝痛，疼痛多在活动时发生，休息后可以缓解。疼痛缓慢发展，严重时可呈持续性，甚至出现撕裂样或针刺样疼痛，休息后也不能缓解，且常在夜间睡觉中痛醒。另一种常见症状为缓慢发生的关节活动受限。早期常较轻微，仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便，稍微活动后就可以缓解，这

• 膝关节炎有什么危害表现

  1首先，膝关节炎出现后，首先会使患者出现膝关节疼痛的表现，在初期时疼痛较轻微，但是当病情严重后，疼痛会不断加重，尤其是当在劳累、气温下降后，疼痛更是十分明显。另外当患者在进行负重较大的动作时，疼痛也会加重，比如上下楼梯、下蹲的时候，疼痛将严重影响到患者的日常生活与工作，有些患者甚至都无法走路，只能卧病在床。2其次膝关节炎还可使患者出现关节肿胀的情况，这主要是积液造成的，当用手触摸膝关节时，会感觉到

• 治疗膝关节炎警惕十大误区

  1、未能尽早发现与就诊身体某个或某些关节开始运转不自如，时常感觉手脚僵硬或久坐后突然感到有些关节像“上了锁”一样动弹不得，或关节活动时骨头互相触碰发出咔嚓的声音时，很多人没有想到可能患上了膝骨关节炎，未及时就诊。2、年轻人不会得膝骨关节炎由关节外伤、关节过度使用引起的继发性膝骨关节炎往往与年龄无关。近年来有车一族、运动爱好者等中青年膝骨关节炎有明显上升趋势。3、膝骨关节炎是小病不少患者认为膝骨关节

• 老年人膝关节炎的治疗方法

  专家介绍，目前在膝关节炎的治疗上，主要分为非手术疗法和手术疗法两种。非手术治疗主要有中药内服(汤药、成药)、中药外用(外敷、薰洗、浸泡)、中药离子导入、中医推拿按摩、点穴导引、中医针刀疗法治疗、中医针灸治疗、物理治疗、消炎镇痛药物治疗(内服、外用)、类固醇皮质激素的应用(痛点封闭)、关节内注射(玻璃酸钠)、康复锻炼 CPM机的应用;手术疗法主要有微创手术(关节灌洗)、关节清理(清除关节内游离体及增

• 膝关节炎怎样治疗好

  1：自我锻炼。养成运动锻炼的习惯，在锻炼时量力而为，不要过度，因为膝关节是人体承重最大的关节，负荷过量易造成膝关节炎，一旦发病也不能完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是很有好处的。2：推拿疗法。推拿治疗多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、穴位指压等方法治疗，应用得当对膝关节炎疗效也很好，但在急性炎症期最好不用推拿法。3：针灸疗法。针灸有消炎止痛、退肿、

• 上下楼梯膝盖痛可能患上膝关节炎

  膝关节一般表现有关节疼痛、压痛、强响、关节积液、活动受限、关节畸形以及可有不同程度的局部炎症。一般无全身的症状。1、骨关节炎是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感，活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现，休息及对症治疗后缓解。2、创伤后关节炎创伤后关节炎是膝关节受到创伤之后出

• 膝关节炎的临床症状

  关节炎的最常见症状就是疼痛，缓慢发生。有时也可突然发生。关节表现为僵硬和肿胀，关节屈伸活动受限。晨起疼痛加重，并伴有晨僵。疼痛往往在长距离行走、爬楼梯及下蹲后加重。疼痛也会使病人感到关节无力，肌肉萎缩。疼痛程度在很多病人与天气变化有关。如果怀疑有关节炎存在，应及时到医院就诊。医生通过检查行走活动能力，关节的活动范围，是否存在肿胀和压痛等临床表现进行判断。同时检查X片了解骨质增生情况及关节间隙有无狭

• 膝关节炎痛平时要吃什么药

  有些患者对膝关节疼痛并不重视，仅仅是吃些止痛药来缓解关节疼痛，等到实在忍不住了才去医院，殊不知这个时候病情已经加重，增加了自己的痛苦，也增加了医生治疗的难度。药物疗法：在膝关节疼痛急性发作期时也可应用消炎镇痛药来治疗，其尽管不能中止病情的发展，但可缓解疼痛，减轻症状，通常口服非甾体抗炎镇痛药(NSAIDs)，但此类药物易刺激胃肠道引起并发症，对肾功能有损害，所以此类药应饭后服用，并且在医生指导下服

• 膝关节炎治疗有什么关键点

  骨性节炎是以膝关节髌骨软骨因劳损、创伤引起退变、变性为病理特征的疾病，通常表现为膝关节疼痛、跛行、残疾等。按压膝关节前方的髌骨,常有特殊的钝痛和磨擦感。骨性关节炎是引起膝关节疼痛和残疾的常见病，易误诊为轻度骨质增生、局部风湿、特发性关节积液或生长痛等。一组2743例正常人群调查显示，骨性关节炎患病率达36.2%，尤以30～40岁人群中患病率最高，达50%。据调查发现，冷刺激是骨性关节炎膝盖疼痛的主

• 老年膝关节炎要避免哪些运动

  老年人如果有关节炎疾病，一定要注意不能做下蹲的动作，下蹲的这项运动虽然可以锻炼关节，但是九十度的下蹲会反复的摩擦关节，导致关节的表面损伤，另外一定要注意不能够下楼梯，上楼梯可以，但是下楼梯的时候关节的时候阻力和摩擦得比较重，所以更会导致关节损伤。不可以做爬山的运动，这也是需要避免的，虽然爬山比较适合老年人，但是毕竟可能会伤害到关节，因为在爬山的时候，关节需要用很大的力气才可以上去，同样在下山的时候

• 膝关节炎影响怀孕吗

  炎症膝关节化脓性关节炎及结核、类风湿性关节炎等，即使炎症消退，关节软骨面也受到不同程度的损害，如关节仍保持相当的活动度，多继发骨性关节炎。创伤膝关节内骨折、脱位、半月板或韧带损伤皆可造成膝关节的不稳定，是继发性膝关节骨性关节炎的原因。关节异常膝关节内翻与外翻畸形、大骨节病、多发性骨骺发育不良等皆能继发本病。He-Ne激光针刀松解术治疗膝关节炎，该技术可导入深层病灶，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到

• 膝关节炎有哪些症状 生姜炖鸡活血脉强筋骨

  中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。生姜辛而散温，可活血祛寒。生姜对关节疼痛具有显著功效。所以，可以用生姜炖鸡来营养我们的关节筋骨、活血驱寒止痛，可用于风寒骨疼、关节疼、喜暖怕寒者。

• 膝关节炎的自我锻炼

  得了骨性关节炎是锻炼好还是不锻炼好对骨关节炎患者的锻炼要一分为二，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。而不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练：如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。1.平时要减少膝关节剧烈的反复屈伸活动。症状明显时要减轻劳动强度或减轻运动

• 膝关节炎的症状有哪些

  1、疼痛的特点：膝关节炎的疼痛，常常不知从何时开始，有时有好转，有时增重，夜间也会疼痛，夜间膝关节伸直时疼痛加重，走路时疼痛，甚至完全不能走路。尤其是下坡下楼梯时，疼痛加重。2、疼痛的部位：膝的内侧最多见，前侧也有，有时后侧也疼痛;外侧疼痛的比较少;自觉的部位与压疼的部位是一致的。3、时轻时重：运动疼走路时疼痛，休息能够减轻;体位下蹲时疼痛加重，膝关节伸直时疼痛加重;大小便时不能下蹲，当站起时，疼

• 膝关节炎需要做哪些化验检查

  (1)晨僵。(2)至少一个膝关节活动时疼痛或有压痛。(3)至少一个膝关节肿胀(软组织肥厚或积液而非骨质增生，为医生所看到)。(4)至少另一个膝关节肿胀(为医生所看到，两个关节受累所间隔的时间应不超过3个月)。(5)对称性关节肿胀(为医生所看到)，同时侵犯机体两侧的同一个关节(如果侵犯近侧指间关节、掌指关节或趾关节时不需要完全对称)，远侧指间关节的累及不能满足此项标准。(6)骨隆起部或关节附近伸侧的

• 膝关节炎应该如何预防

  预防膝骨关节炎需从小开始，40岁以上几乎所有的人，凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外，引起膝关节炎的危险因素还包括超重、受伤和糖尿病等。美国科学家提出警告，喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，医生建议爱美女性少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。其次，专家建议：首先要控制体重，肥胖不仅诱发其他全身性疾病，同时