西红柿

西红柿的生长环境

温度番茄是喜温性蔬菜，在正常条件下，同化作用最适温度为20～25℃，根系生长最适土温为20～22℃。提高土温不仅能促进根系发育，同时土壤中硝态氮含量显著增加，生长发育加速，产量增高。[2] 光照番茄是喜光作物，光饱和点为70000lx，适宜光照强度为30000～50000lx。番茄是短日照植物，在由营养生长转向生殖生长过程中基本要求短日照，但要求并不严格，有些品种在短日照下可提前现蕾开花，多数品种则在11～13h的日照下开花较早，植株生长健壮。[2] 水分番茄既需要较多的水分，但又不必经常大量的灌溉

血糖高尿酸高吃什么好西红柿

西红柿的含糖量并不高，而且西红柿还富含维生素C和番茄红素，糖尿病人吃西红柿能提高人体的免疫功能，预防糖尿病并发症，这些对糖尿病患者来讲是大有益处的。西红柿属于低嘌呤食物，每100克番茄仅含有7.6毫克的嘌呤，并且西红柿中富含维生素C以及维生素B，有利于降低尿酸，适合尿酸高患者食用。

老年人如何食用西红柿

西红柿是很普遍而又常吃的一种食物，无论男女老少，西红柿都是最受欢迎的，而且好嚼、营养丰富，更是受老年人的青睐。部分老人，都会把西红柿当日常水果来吃。西红柿能生吃也能熟吃，那么老年人该适合哪种吃法呢? 专家提醒，老人，尤其是肠胃不太好者，并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高，但还是偏生、冷，且略带酸性，可能令本就体质较弱的老人，胃里寒气加重，或导致消化不良。西红柿里含有对人体有益的抗氧化成分番茄红素，它对减少动脉阻塞、预防癌症有一定帮助。但番茄红素是脂溶性物质，需经过油脂烹调才能自然释放出来。

西红柿生吃有什么好处

西红柿中的维生素、番茄红素的含量比较丰富，具有很好的抗氧化作用，能很好的清除掉身体的氧化自由基，这样能很好的避免身体免疫系统受到侵害，因此常吃西红柿能提升自身的免疫力。将西红柿和马铃薯榨汁后一起饮用能很好的缓解一些轻度的溃疡，日常吃西红柿也能预防一些牙龈出血或者皮下出血的现象。西红柿中含有大量的维生素C及番茄红素，这两者都是比较好的抗氧化物质，有助于机体美白，日常食用还能很好呃改善便秘的效果，有助于身体的排毒，从而能起到比较好的美容养颜的效果。西红柿有补水、清洁血液的效果，如果将其榨汁或者制作成沙拉

脸上有斑该怎么办西红柿敷脸

用半个西红柿，适量的蜂蜜，一起榨成汁，可以内服也可以外用，均匀涂于脸上，约15分钟洗净，大量的维生素C，美肤的作用极好。

西红柿炒洋葱可以吃吗

可以。西红柿和洋葱是可以一起炒着吃的，两者在营养和食用上没有影响和禁忌，只要不是对这两种蔬菜过敏的人群，都是可以食用的。西红柿和洋葱都是非常美味的蔬菜，一起炒着吃不仅吃起来味道很不错，就从营养价值上来说，也是对身体健康很有帮助的。

西红柿适合和什么一起吃

1、西红柿+菜花：菜花含有维生素A、维生素B1、维生素C和维生素E、维生素K等营养成分，清血健身，增强抗毒能力，治疗便秘、皮肤化脓及预防牙周病。 2、西红柿+芹菜：芹菜降压，而西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化，所以，两者同食有平肝降压功效。 3、西红柿+西葫芦：西红柿和西葫芦，一起吃可以抗癌，提升身体抵抗力。 4、西红柿+茭白：茭白有利尿、止渴、解酒毒作用，西红柿具有较强的助消化和利尿功能，二者搭配适合于辅助治疗热病烦躁、黄疸、痢疾以及高血压、水肿等病症。 5、西红柿+鸡蛋：西红柿含有

西红柿不光好吃还能治疗一些疾病

1、番茄可治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可。 2、番茄可退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯，混合饮服，每小时一次。 3、番茄可消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。 4、番茄可降血压：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个，洗净空腹吃，有一定疗效。 5、番茄可以美容：榨取西红柿汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得洁白，细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。 6、番茄可以治夜盲症：患有夜盲的人，可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯，混合饮服

山药和西红柿可以一起吃吗西红柿和山药怎么做好吃

1、我们首先将番茄洗净，将它蒂去除了，随后将它切块。 2、山药的外皮去除了，并将之洗净，切片放入水中，避免氧化。葱直接切碎备用。 3、现在就可以热锅了，将番茄放入锅中，用小火慢慢翻炒一会儿。 4、随后放入适量的清水，等将锅内的水煮沸了，就可以改小火了。 5、接着就可以放入山药了，并将其搅拌均匀，继续煮。 6、等待几分钟后，就可以放入食盐了。 7、最后撒入葱花鸡可以吃了。

夜跑前应该吃什么水果西红柿

西红柿中含有多种维生素、抗氧化物质番茄素、有机酸等营养成分，可以帮助减轻疲劳。而且西红柿热量极低，含有的有机酸成分能够帮助加速分解体内的脂肪，在夜跑前吃上一个西红柿，可以在帮助补充能量之外，还能帮助减肥瘦身。

西红柿配什么可以减肥碳水化合物过少的危害

食物中的碳水化合物过少，主要的危害是提供的能量过少了。在食物中，碳水化合物、脂肪、蛋白质都能够提供能量，其中碳水化合物最容易被身体消化吸收，供能也最快。如果食物中的碳水化合物过少，蛋白质、脂肪含量也少，那么就很难提供工作、劳动所需要的热量，对于在冬季从事体力劳动的人群而言，吃了这类食物之后，很快就会变得疲劳、乏力、虚弱，身体也会觉得寒冷。

西红柿生吃好还是熟吃好

生吃：美白润肤口感像水果，熟吃：保护心血管男人最爱营养分析：西红柿中所含的维生素和矿物质丰富而均衡，其中维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾含量相对较高，最有特色的营养成分是番茄红素。生吃：好处一，可以尽可能多地保留西红柿里的水溶性维生素，特别是维生素C，叶酸、尼克酸等，这些维生素在体内都具有很重要的生理功能，还可美白和滋润皮肤;好处二，口感好，水分足，比较解渴，吃起来像水果。熟吃：能保证西红柿中特有的番茄红素被人体吸收。因为番茄红素是脂溶性的，所以需要用油烹饪，让番茄红素溶解在油里被人体吸收。常吃番茄红素

西红柿和蘑菇能一起吃吗吃西红柿有什么好处

西红柿里面含有矿物质，番茄红素，维生素，还含有磷，镁，钾元素，胡萝卜素以及纤维素，适当的吃一些能达到美容养颜效果，抵抗氧化的作用是非常不错的，它里面除了含有维生素c以外，番茄红素也可以起到很好的抵抗氧化效果，适当的吃一些番茄，能够把氧自由基给清除干净，这样就能达到一定的抵抗衰老作用。适当的吃一些西红柿还能达到保护血管作用，能够让毛细血管的脆性以及通透性降低，让血管的弹性变得更好，经常吃心血管疾病出现的几率也不会那么高。吃西红柿还可以达到抗菌消炎作用，因为它里面含有番茄碱，能够很好的消炎，让组织胺引起的

苹果和西红柿可以一起榨汁吗

可以一起榨。苹果和西红柿都含有有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分，没有相冲突的物质，不会对人体健康产生危害，可以一起榨汁饮用。并且两种食物搭配在一起吃会产生病因是一种谣言，要是过度注意，反而会影响摄入食物的多样性，不利于身体健康。

试试蜂蜜拌西红柿

夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜很受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或治肠炎的药物都不见效。这是由于螨虫在作怪。螨虫的种类很多，已经查清的有50多万种，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类。甜食螨喜欢在白糖、麦芽糖、糖浆中取食，这类螨大多是通过饮食被人吃进体内，致人患病。因此，吃凉拌西红柿，不如用蜂蜜替代白糖。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，对人的呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等组织器官的疾病具有治疗和调补作用，长期服用可改

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