西红柿鸡蛋汤

• 西红柿鸡蛋汤的2种家常做法

  西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法： 做法一： 1.将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。 2.起油锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状。 3.加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不要搅动汤，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。 做法二： 1.将西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀。 2.锅中加水，生姜切碎一起煮;水开后加西红柿。

• 西红柿鸡蛋汤的做法 功效

  促进食欲，补充营养，补充钙元素，适合大多数人群食用。

• 西红柿鸡蛋汤什么季节喝最好 西红柿鸡蛋汤喝多少合适

  200ml左右，一天2-3次即可。 一般建议每次喝200ml左右西红柿鸡蛋汤，一天2-3次即可，一方面是因为西红柿鸡蛋汤属于寒性汤品，如果过多服用，容易造成体寒症状影响身体健康；另一方面是因为西红柿鸡蛋汤含有钾盐、钠盐等矿物质元素，过量食用容易刺激胃肠道，对人体肾脏造成伤害。

• 西红柿鸡蛋汤的适宜人群和禁忌人群 西红柿鸡蛋汤的做法

  材料：鸡蛋1个、西红柿1个、食盐、香油、香菜、油、葱适量。 做法步骤 1、将香菜和香葱洗净去除根部，用刀切成小碎段。 2、把西红柿焯水2分钟，然后去皮，对半切开后去蒂，再切成小块。 3、鸡蛋打散，用筷子搅拌成蛋液备用。 4、锅中倒入适量油，大火加热。 5、待油7成热时候，放入西红柿煸炒。 6、直到西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮。 7、煮约2分钟，直到到汤色变红。 8、将鸡蛋液倒入汤中，然后用锅铲快速将鸡蛋液划散成蛋花状。 9、大约1—2分钟后，在出锅前倒入适量香油，撒上葱和香菜即可享用这道美味的西红

• 痛风的人能吃西红柿鸡蛋汤吗

  可以适量吃。 西红柿是一种碱性食物，而且嘌呤含量很低，是比较适合痛风患者食用的；而鸡蛋的蛋白嘌呤含量也很低，但是蛋黄中的胆固醇含量比较高，而痛风患者是要减少胆固醇摄入的，一般痛风患者一天吃半个鸡蛋就可以了。所以西红柿炒鸡蛋还是适合痛风患者吃的，如果想要更健康一些，可以吃去掉了蛋黄的西红柿炒鸡蛋。

• 西红柿鸡蛋汤有什么营养 催熟的西红柿吃了对人体有什么伤害

  催熟的西红柿是不建议食用的，因为催熟的西红柿含有的化学试剂比较多，对人体健康会存在不利的影响，而且催熟之后的西红柿的话口感也没有普通西红柿的那种酸甜感，营养价值方面也会大大降低。

• 减肥能喝西红柿鸡蛋汤吗 瘦身减肥

  每100克西红柿汤中仅含热量29大卡，是热量非常低的食物，可作为减脂期间的一道美味佳肴，而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的脂肪，做成汤品后饱腹感增强，可限制其他高热量食物的摄入，帮助有减肥需要的人群瘦身减重，建议减肥期间除去明显的油脂食用效果更佳。

• 西红柿鸡蛋汤可以放豆腐吗

  可以放。 西红柿鸡蛋汤肉质软松软，汤味甘酸，含有丰富的维生素C、蛋白质和番红素营养价值较高，具有美容养颜、清热解毒及养血安神的功效，而豆腐的营养价值也很高，它含有大量蛋黄素、维生素和叶酸以及铁、镁、钾等营养元素，性凉味甘，具有宽中益气、调和脾胃、通大肠浊气和清热散血的功效，二者的营养成分没有相克的地方，所以西红柿鸡蛋汤可以放豆腐。

• 西红柿鸡蛋汤怎么做好吃

  材料:鸡蛋、西红柿、香菜、香油、鸡精、葱花、生姜。 步骤： 1、首先将西红柿洗净切片，鸡蛋打匀备用。 2、然后将香菜、生姜处理干净切好备用。 3、之后往锅中加水，并放入生姜2片一起煮。 4、水开后加西红柿煮5分钟加鸡蛋。 5、再煮3分钟左右待西红柿鸡蛋汤完全熟后关火。 6、最后根据个人喜好加适量盐、鸡精、香油即可。

• 西红柿鸡蛋汤变酸能吃吗

  根据情况而定。 因为西红柿鸡蛋汤本身就具有一定酸味，营养价值比较高，适量食用不仅不会对人体造成伤害，反而对人体健康有一定帮助，是可以食用的，但如果是变质引起的变酸，那么将不建议继续食用，因为这个时候的西红柿鸡蛋汤已经滋生了大量的有害细菌，食用后容易引起身体不适，对人体健康产生不良影响。

• 西红柿鸡蛋汤可以隔夜喝吗

  不建议隔夜饮用。 西红柿是一种常见的家常菜，适用于四季，但用于西红柿是夏天的当季蔬菜，口感酸爽，比较适用于夏天食用，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用有利于人体的健康。 煮熟之后很容易空气中的氧气发生反应从而引起变质，所以一般是不建议隔夜进行食用的，容易滋生细菌以及微生物，从而对人体的健康造成伤害。

• 西红柿鸡蛋汤性温还是性凉 孕妇能不能喝西红柿鸡蛋汤

  能吃。 西红柿鸡蛋汤维生素和番红素含量丰富，可以为孕妇补充身体所需维生素，为其提供日常所需能量，其次，西红柿鸡蛋汤也含有钾盐、钠盐等矿物质营养元素，具有一定消肿作用，大部分孕妇在怀孕后期都会出现腿脚水肿的情况，这是适量喝一些西红柿鸡蛋汤有减轻水肿的作用，但毕竟西红柿鸡蛋汤是凉性汤品，孕妇吃多了会导致体内寒气加重，不利于孕妇健康，所以孕妇要适量喝西红柿鸡蛋汤。

• 西红柿鸡蛋汤可以减肥吗 西红柿鸡蛋汤是凉性还是热性

  凉性。 西红柿鸡蛋汤味甘酸性凉，其中含有丰富的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热解渴、消暑除烦以及美容养颜等作用，对人体的健康具有一定好处，因此西红柿鸡蛋汤是一种凉性的汤品。

• 西红柿鸡蛋汤和西红柿汤哪个热量高

  西红柿汤热量高一些。 虽然西红柿汤含有大量的水分，但是它里面的纤维素、蛋白质、维生素、番茄红素以及钾元素的含量较为丰富，每100g的西红柿大约含有37大卡的热量，西红柿鸡蛋汤中每100g的西红柿鸡蛋汤只含有14大卡热量，所以西红柿汤的热量要比西红柿鸡蛋汤高一些。

• 促进伤口愈合喝什么汤 西红柿鸡蛋汤

  材料：西红柿两个，鸡蛋两个，蒜末，葱绿适量，盐。 做法： 1、西红柿滚着切;蒜切末;鸡蛋两个打散，打5、6下即可。 2、热锅热油，倒入蒜末爆香，然后下西红柿，翻炒之后倒入开水。 3、开水烧开以后加适量的盐，然后就关火。 4、关火之后，马上沿着锅边倒入鸡蛋，就看着鸡蛋一点点浮上来，浮上来之后，用筷子搅动一下。 5、汤碗里滴一滴香油。然后把西红柿鸡蛋汤倒入汤碗中，撒上葱绿即可。 小贴士：西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结，同时还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成

• 哪些人不适宜喝西红柿鸡蛋汤

  一般女性月经期间不适宜吃辛辣、寒凉的食物，而西红柿鸡蛋汤偏寒性，经期女性大量食西红柿鸡蛋汤，容易加重身体不适，严重时还会导致腹部疼痛难受的现象，所以一般建议月经期间女性少吃西红柿鸡蛋汤，多吃一些热性食物。 西红柿鸡蛋汤不仅水分丰富，而且具有一定的清热利水的作用，尿频尿急者食用过多时，体内的进水量会增加，到达一定程度时会加重肾脏负担，从而导致排尿量增多，严重时还可能加重尿频尿急者的病情，所以尿频尿急者不宜过多食用西红柿鸡蛋汤。 西红柿鸡蛋汤中鸡蛋的蛋白质丰富，蛋白质过敏者过量食用西红柿鸡蛋汤容易引发蛋白质过