西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤减肥的做法

材料:西红柿、鸡蛋、盐。步骤： 1、把西红柿洗净，切成片。 2、把鸡蛋打碎，搅拌好备用。 3、往锅中倒入适量水放西红柿进去煮开。 4、是开后把打好的鸡蛋绕着圈倒入锅中。 5、最后根据个人喜好加适量盐即可。

西红柿鸡蛋汤能减肥吗瘦身减肥

每100克西红柿鸡蛋汤中仅含热量32大卡，是热量非常低的食物，可作为减脂期间的一道美味佳肴，而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的脂肪，加上鸡蛋蛋白质丰富，做成汤品后饱腹感增强，可限制其他高热量食物的摄入，帮助有减肥需要的人群瘦身减重，建议减肥期间除去明显的油脂食用效果更佳。

建议1-2天即可。一般情况下西红柿鸡蛋汤煮熟之后最好在当天吃完，因为刚煮熟的西红柿鸡蛋汤无论是营养成分还是口感颜色都比较好，但如果不能在当天及时吃完，扔掉又觉得浪费，那么放冰箱也是可以的，但是建议时间最好在1-2天内，这是因为西红柿鸡蛋汤里面的碳水化合物及蛋白质容易与空气中的氧气产生化学变化，产生不利于人体健康的物质，其次，西红柿鸡蛋汤长期放在冰箱，容易与冰箱中其他食物串味，从而导致西红柿鸡蛋汤营养成分流失。

西红柿鸡蛋汤算发物吗胃寒能喝西红柿鸡蛋汤吗

不建议喝。西红柿鸡蛋汤偏寒性，胃寒之人大量食用西红柿鸡蛋汤容易导致体内寒气增加，从而可能加重胃寒症状，引起胃痛、精神疲惫乏力、腹痛难鸣等病理情况，所以建议胃寒者少喝或者不喝西红柿鸡蛋汤。

西红柿鸡蛋汤隔夜还能吃吗

依情况而定。西红柿鸡蛋汤含有丰富的维生素、蛋白质、番红素、膳食纤维素及钾盐等营养成分，对人体健康有很大帮助，西红柿鸡蛋汤冷却后表面会形成一层保护膜，如果将其保存完好，西红柿鸡蛋汤没有发生变味、变馊的情况下可以继续食用，但如果西红柿鸡蛋汤已经发出酸味或其它异味，则可能发生了变质，食用后容易引起肠胃不适，不宜再继续食用。

西红柿鸡蛋汤的功效与作用补益身体

西红柿鸡蛋汤中除了含有丰富的蛋白质以外，还有钙、磷、铁和维生素的含量也较高，而且营养丰富易吸收又好消化，因此西红柿鸡蛋汤是儿童和青少年生长发育的理想食品，是孕产妇和体弱、术后者的良好滋补汤肴。

西红柿鸡蛋汤里能放紫菜吗西红柿紫菜蛋花汤一天吃多少合适

建议一天吃1-2小碗即可。西红柿紫菜蛋花汤中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、有机酸以及多种矿物质成分，适量食用对人体的健康具有好处，但由于紫菜性寒，过量食用容易加重人体的寒气，加重人体肠胃负担，对人体的健康造成威胁，所以西红柿紫菜蛋花汤建议一天吃1-2小碗左右即可。

西红柿鸡蛋汤怎么做好吃西红柿和什么食物相克

西红柿和黄瓜和胡萝卜是不建议一起食用的，因为西红柿中含有丰富的维生素C，这种营养物质可以帮助人体起到美容养颜护肤的功效，但是黄瓜或者胡萝卜中都含有维生素C分解酶会导致西红柿中的维生素C被分解，使人体不能正常的吸收利用西红柿和红薯也是不建议一起食用的，二者对人体会有一定的健康影响，一起食用之后会导致人体患病的几率的增加，比如说结石病、呕吐、腹痛、腹泻等症状，所以在日常生活中的话不建议将西红柿和红薯一起食用西红柿和香菇也是不建议一起食用的，西红柿中含有一定的胡萝卜素，对人体健康有一定的帮助，但是如果和香菇

西红柿鸡蛋汤隔夜还能吃吗吃了变质的西红柿鸡蛋汤会怎样

食用少量变质的西红柿鸡蛋汤一般情况下不会出现明显的不适症状，所以不用过于担心，尽量多喝水把进去的西红柿鸡蛋汤排出体外，然后严密观察自身情况即可。当食用过多变质的西红柿鸡蛋汤或者自身肠胃消化功能较弱时，可能会引起一系列胃肠道反应，比如：腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，若是出现上述不适，并且症状明显，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下治疗。

西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗紫菜西红柿鸡蛋汤减肥吗

具有一定减肥作用。紫菜西红柿鸡蛋汤中西红柿的苹果酸、番红素和食物纤维有助于促进人体内脂肪的燃烧，起到清除体内残渣和瘦身的作用，其次，西红柿所含的钾有一定利尿作用，适量食用可以帮助人体排出体内热量，所有紫菜西红柿鸡蛋汤具有一定减肥作用。

西红柿鸡蛋汤会发胖吗西红柿鸡蛋汤喝多了会怎样

可能引起消化不良。西红柿鸡蛋汤属微寒性，功偏泻利，大量食用西红柿鸡蛋汤会导致身体堆积很多寒气，如果人体不能及时将其消化代谢掉，则容易会对人体的胃造成伤害，出现脾胃虚弱，腹泻腹胀等现象。另外西红柿鸡蛋汤含有丰富的蛋白质，食用过多，会使蛋白质在人体堆积，容易引起消化不良，所以建议适量食用西红柿鸡蛋汤。

西红柿鸡蛋汤隔夜怎么保存

最好冷藏保存。西红柿鸡蛋汤比较容易滋生细菌而发生变质，而冰箱冷藏条件下可以较好的抑制细菌的增长，从而延长食物的保存时间，如果要将西红柿鸡蛋汤要隔夜保存，建议将西红柿鸡蛋汤用保鲜膜封口或者装入保鲜盒中，放入冰箱冷藏比较好。

西红柿鸡蛋汤补血吗有什么食物是补血的

红枣有补血安神、健脾养胃的功效，其中含有多种维生素和氨基酸，具有一定补血气、强筋健骨的作用。胡萝卜含有很高的维生素B、C及一种特殊的胡萝卜素营养素，对于补血非常有益，可以帮助贫血患者补充所缺营养。南瓜含有丰富的植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸和钙、锌、铁、磷、钴等物质元素，其中钴是维生素B12的主要成分之一，可以帮助红血球正常运作，铁则是制造血红蛋白的基本元素，所以南瓜可以补血。

西红柿鸡蛋汤为什么会酸西红柿怎样挑选

新鲜的西红柿营养价值更高，吃起来味道也更鲜美，一般情况下要判断西红柿是否新鲜，从它的表皮就可以看出来，新鲜的西红柿表皮看起来饱满鲜嫩一些。好的西红柿外形一般比较匀称，没有斑点及凹凸不平，形状看起来让人觉得舒服，另外要注意仔细看西红柿是否腐烂，腐烂的西红柿是不能吃的。在买西红柿的时候，可以先把西红柿拿在手上掂一掂。如果感觉拿在手上西红柿分量较重重，那么就可以断定这是好的西红柿。如果拿在手上感觉轻，那么就说明这个西红柿可能变质了，一般建议不要购买。在购买西红柿时要挑颜色较红的西红柿，这个颜色的西红柿自己

晚上喝西红柿鸡蛋汤会发胖吗西红柿鸡蛋汤每次喝多少合适

1-2小碗（200-300毫升左右）。西红柿鸡蛋汤是一类味道甘酸，营养价值较高的汤品，一般没有严格规定食用量，但是西红柿鸡蛋汤含有较多的膳食纤维素，而人体没有直接可以消化膳食纤维素的消化酶，只能随食物残渣排出，若果食用过多，会导致体内膳食纤维堆积过多，从而可能加重肠胃负担，引起一系列肠胃不适症状，所以一般建议每次喝西红柿鸡蛋汤1-2小碗即可。

西红柿鸡蛋汤怎么做好吃西红柿鸡蛋汤的禁忌

西红柿鸡蛋汤中的西红柿偏寒性，脾胃虚寒的人经常大量食用西红柿鸡蛋汤容易导致体内寒气增加，从而可能加重脾胃虚寒症状，导致胃痛、精神疲乏力的病理症状或者加重脾胃虚寒者疼痛程度，不利于他们的健康，所以一般建议，脾胃虚寒者少吃或不吃西红柿鸡蛋汤。西红柿鸡蛋汤中鸡蛋的蛋白质丰富，蛋白质过敏者过量食用西红柿鸡蛋汤容易引发蛋白质过敏反应，如：恶心、呕吐、腹胀腹泻或者稀水样便等症状，所以蛋白质过敏者要适量食用西红柿鸡蛋汤。