西葫芦

• 西葫芦各地的叫法 西葫芦怎么炒好吃简单

  食材：西葫芦1个，葱1段，蒜2粒，盐1克，五香粉1小勺，花生油20毫升。 做法： 1.西葫芦去头尾，刨去老皮，葱洗净，蒜剥皮。 2.西葫芦先竖着剖开成两半，再用擦片器，切成半圆形的片。 3.蒜拍扁切成末，葱切小段。 4.炒锅热锅冷油，下入葱花爆香。 5.加入西葫芦片大火快速翻炒，加五香粉和盐调味。 6.关火，加蒜末拌匀就好了。 食材：西葫芦、红椒、葱、姜、盐、食用油、白糖、香醋。 做法： 1.把西葫芦洗净，用擦丝器擦成丝，红椒洗净，去蒂去籽后也切成细丝，红椒要选择不辣的。 2.热锅凉油，倒入葱、姜，小火炒

• 咳嗽吃什么菜比较好 西葫芦

  西葫芦中富含水分，又因其性质含量，有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳的功效。 需要注意的是，西葫芦性寒，脾胃虚寒，大便溏泄者不宜过多食用，更不宜生吃。

• 西葫芦和胡萝卜一起吃有什么好处

  美容养颜 西葫芦中还有丰富的维生素C和水分，可以改善肌肤的颜色，补充肌肤的水分，具有美白护肤的作用；胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素，可以明显的抑制皱纹的生长。 防癌抗癌 西葫芦中含有一种干扰素的诱生剂，对抗病毒有一定的作用，还能提高人体的免疫力；胡萝卜中含有丰富的维生素A和木质素，能够预防上皮细胞的癌变，提高机体内吞噬细胞的活性，帮助减少体内的癌变细胞。 降糖降脂 胡萝卜有降低血糖的功效，而且西葫芦中含有的葫芦巴碱可以促进人体的胰岛素分泌，对糖尿病有一定的作用。这两种食物都非常适合糖尿病患者食用。 减肥瘦身 西

• 西葫芦的营养价值

  1、西葫芦含有丰富的维生素、水分，能够补充人体所需的维生素，还能让肌肤更加水嫩，有效改善皮肤暗黄。 2、西葫芦含有大量的纤维素。纤维素能够促动肠胃蠕动，加快人体新陈代谢，对排毒、预防便秘有很好的疗效。 3、西葫芦含有一种奇特的抗干扰素的诱发剂，能提升人体免疫力，促进新陈代谢，具有减肥、抗病毒的作用。 4、西葫芦在对抗一些疾病有很好的疗效。经常吃西葫芦能治疗水肿腹胀、烦渴、肾炎、肝硬化等疾病。 注意：糖尿病、肝病、肾病患者适宜食用，肺病患者适宜吃白糖西葫芦，脾胃寒者少吃。

• 西葫芦小孩能吃吗 小孩吃西葫芦怎么做好

  材料：小西葫，肉沫，酱油，盐，料酒，葱，姜。 做法： 1、小西葫芦，切成2-3毫米厚的片，切好葱姜沫。 2、肉沫放入油中炒，烹点儿料酒，加入葱姜沫，翻炒一会 。 3、加入西葫片，翻炒，加入适量酱油继续翻炒一会，加入水，刚好没过西葫即可，根据口味加入盐，盖上锅盖，炖10分钟左右，西葫芦软烂就行了。 4、勾点薄芡，点上香油，出锅。 注意：西葫片不能太厚，否则炖的时间长。肉沫要肥瘦的，不能太瘦，影响口感。 材料：西葫芦1个、绞肉50g、枸杞、水各适量、橄榄油、姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉、酱油、料酒、鸡精。

• 冬天吃什么菜好 西葫芦

  天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等疾病。 营养学认为，西葫芦因富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、微量胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等，可治秋冬季嘴唇干燥。西葫芦可煎汤、生食或炒食。脾胃虚寒之便溏、腹泻者不宜吃。

• 西葫芦是不是茭瓜 吃西葫芦有什么好处

  1、美容养颜 西葫芦中的维生素含量是极其丰富的，水量也很多。人体的皮肤每天都需要汲取足够的水分才能保持其湿润，尤其是处于秋季的时候，皮肤的水分流失的很快，这时适当的吃些西葫芦，可以改善肌肤的状态，尤其是干性皮肤的人，一定要适当的吃。 2、改善便秘 西葫芦中纤维素含量很丰富，从而促进食物的消化，新陈代谢速度也加快了，将体内的毒素及时排出体外，可以很好的改善便秘症状。 3、提高人体免疫力 西葫芦中营养元素很丰富，从而可以提高人体的免疫力，并且还能阻止脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。 4、食疗作用 人们的身体很

• 笋瓜和西葫芦的区别

  笋瓜，又名印度南瓜、玉瓜、北瓜，葫芦科，南瓜属，一年生蔓性草本植物。人工栽培笋瓜主要以获取嫩瓜和种子为目的。从外形上来说笋瓜茎近圆形。叶软有毛，圆形或心脏形，缺裂极浅或无，无白色斑点。花冠裂片柔软，向外下垂，萼片狭长，花蕾开放先端臧截形。果梗短，圆筒形，基部不膨大。果实表面平滑，成熟果实无香气，含糖量较少。 西葫芦别名熊(雄)瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等，一年生草质粗壮藤本(蔓生)，原产印度，中国南、北均有种植，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。西葫芦多数品种主蔓优势明显，侧蔓少而弱。西葫芦茎有棱

• 西葫芦和香菇能一起吃吗 西葫芦和香菇的禁忌人群

  西葫芦偏寒性，所以体内寒气比较重、脾胃虚寒的人都不宜食用。香菇是动风食物，一般顽固性皮肤瘙痒、脾胃寒湿气滞者不宜食用。

• 西葫芦有什么营养价值

  西葫芦含有一种干扰素诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和抗肿瘤的作用。 脾胃虚寒者宜少食。

• 西葫芦的功效与作用

  一、西葫芦的功效 西葫芦性寒、味甘，入肺、胃、肾经。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 二、西葫芦的作用 1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。 3、西葫芦利水通淋。可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺，可帮助身体的新陈代谢。 4、葫芦瓜肉质较

• 西葫芦是热性的吗 凉性东西吃多了会怎样

  1、造成早衰:首先就是，体质寒气比较重，会影响血液的流动，那么在这样的情况之下，就会导致身体中血液循环不顺畅，那么必定会影响脏腑的正常运作，时间一长就会造成有些女性出现手冷脚冷的出现，并且面色苍白毫无血色，同时衰老也就会更加的快速。 2、影响胎儿:对于一些已经怀孕的孕妇而言，如果你们在平时的生活中经常吃一些凉性的食物，那么对身体当中的宝宝伤害是比较大的。会造成宝宝在出生之后身体素质不是特别的好，经常会出现肚子痛，还有拉肚子的情况。 3、导致胃寒:对于女性而言，如果你们在平时的生活中经常吃一些凉性的食物，除

• 孕妇能吃西葫芦吗

  有部分孕妈喜欢吃西葫芦，但是又不知道孕妇吃西葫芦有没有什么会影响宝宝身体健康的。那么孕妇能吃西葫芦吗?孕妇是可以吃西葫芦的，但是注意不要过量。 下面看看孕妇吃西葫芦有什么好处? 1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，因此孕妇吃西葫芦可以使肌肤水润润的。 2、西葫芦调剂人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，因此孕妇吃西葫芦，可以控制疯狂飞涨的体重。 3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗和肿瘤的作用，因此，孕妇吃西葫芦，能提高免疫力，免得病毒的入侵。 西葫芦除了以上的食用功

• 西葫芦和茭瓜的区别 茭瓜和西葫芦的区别

  1、颜色 西葫芦的表面，颜色有点碎，不是同一的色调。而且体积较长，没有茭瓜那么粗壮;然而茭瓜的颜色多数为黄中带点黑、又或是黄中带点白，而体积相对较粗。 2、硬度 它们的果实硬度也是不一样的，茭瓜一般都是比较硬的，西葫芦相对就有些软了。并且在成熟之后，西葫芦的外表十分平滑，而茭瓜就有点粗糙了。

• 蒲瓜是西葫芦吗

  不一样，蒲瓜属于葫芦科，但不是我们通常所说的西葫芦。 蒲瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，蒲瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。从蒲瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。吃蒲瓜的话可以起到降糖降脂的作用，对于分解蛋白酶有好处。适合糖尿病人群。 蒲瓜富含胡罗卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性;构成视觉细胞内的感光物质;促进生长发育，预防先天不足。维护生殖功能;维持和促进免疫功能。蒲瓜可以提高体质，适合多种的人群食用。 蒲瓜阳

• 西葫芦的营养价值 预防便秘

  西葫芦中的纤维素含量丰富，有极好的排毒养颜效果，常吃西葫芦能够促进肠胃蠕动，加速人体新陈代谢，起到预防治疗便秘的作用。