西梅炖小排
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西梅炖小排的做法 食材
主要食材:猪小排、山药半根、西梅17颗。其他食材:料酒两茶勺、葱姜段、生抽一汤勺、盐适量。
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西梅炖小排怎么做 做法步骤
1、猪小排洗净斩小段,用加了料酒和姜片的水飞过,捞出控水;2、起热锅,入底油,待五成热时下入小排(若排骨上水份多,可提前用厨房用纸试去),两面煎至金黄色;3、加料酒、生抽、姜片、葱段、西梅、适量开水,大火烧开,关中小火炖30分钟;4、山药去皮洗净,切滚刀块,加入锅中,中火炖10分钟,加盐调味,收汁即可。
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西梅炖小排的做法 功效
健脾养胃、强身健体。