心理亚健康
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白领心理亚健康怎么办
年轻的白领一族在面对就业、社会地位、子女教育、赡养老人等问题时，往往会感受到沉重的心理压力和精神负担，如不能及时得到纾解，时间长了就会激发心理亚健康状态。尤其是女性，相对于男性来说，她们往往面临着更多的生理与心理压力，在家庭与工作的重压下变得情绪焦虑、敏感、抑郁等，甚至出现精神心理疾病。但是，由于受到传统观念的影响，人们对于精神心理疾病存在很大的偏见，对于心理健康问题也常常是避而不谈。很多人在处于