血虚便秘
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血虚便秘的症状
一、症状大便干结，努挣难下，面色无华，心悸气短，头晕目眩，健忘失眠口唇色淡，舌质淡，苔薄白，脉细无力。二、治法女性便秘的人不少，如果你在便秘的同时面色也不好，或者偏黄或者缺乏血色，头发也少有光泽，很干枯，舌头颜色偏淡，月经量偏少，这样的便秘是因为血虚，血不能濡润肠道，是肠道干燥造成的。对这样的人来说，最有效的通便方是补血药，如果图省事，很简单，仅仅一味当归就能通便，而且在通便的同时能保养容颜。中医
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产后妈妈血虚便秘食疗方案
血虚津亏导致便秘，表现为产后大便干燥、数日不解腹无胀痛，面色无华，唇甲色淡。宜食用香蕉、雪梨、萝卜、青菜、黄瓜、植物油、黑芝麻、银耳、核桃仁、海参等滋阴生津的食物。可选择如下药膳。(1)雪梨饮雪梨1只，切碎，放入榨汁机中，压榨取汁，加入白糖搅拌均匀即成。每日早晚各1次，可以经常食用。亦可用本法做成萝卜饮、黄瓜饮食用。(2)黑芝麻糊黑芝麻500克。将黑芝麻洗净后，晾干，放人锅中炒熟。趁热时倒入粉碎机
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便秘怎么办 血虚便秘
血虚便秘常见有体质虚弱、久病体虚得到人群，由于血虚则润泽养荣不足而易导致肠燥便秘。常见表现有大便干结、面色无华、口唇色淡、皮肤干燥、头晕目眩以及心悸气短、健忘少寐等症状。调理当以养血滋阴、润肠通便为主。将黑芝麻炒熟后研磨成细末，每次使用时可取25克研磨好的芝麻细末加入适量蜂蜜及温水调匀成糊状，于每日晨起后空腹口服。蜂蜜芝麻糊可补益肝肾、养血润燥，适宜于血虚便秘或者阴虚便秘者服用，长期坚持效果明显。