血压高

• 饭后血压高是什么原因 饮食过咸

  饮食过咸，摄取钠过多可造成体内水潴留，血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重可以引起血压升高。

• 血压高喝什么茶降压 菊槐绿茶

  高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。

• 血压高是什么原因引起的

  1、遗传性的高血压病，常见于中老年人中。中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史;父母无高血压，子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病，其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。 2、超重和肥胖是易患高血压病的重要原因。肥胖不但可以引起高血压，而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动，适当控制饮食。 3、吸烟和长期饮酒，也是高血压病的主

• 孕妇血压高有什么症状

  1、轻度妊娠高血压 主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。 水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加（即准妈妈每周体重增加超过0.5千克）。 2、中度妊高征 中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。 血压进一步 3、重度妊高征 重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高≥21.3/14.6千

• 血压高的人能吃柿子吗 柿子的食疗功效

  柿子中的有机酸有助于肠胃消化，增进食欲，涩肠止血，可缓解大便干结，痔疮疼痛或出血等；柿子还有润肺生津，止咳之功效，对急，慢性支气管炎有食疗功效；柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害。

• 血压高的人吃什么比较好

  高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 银耳山楂羹： 银耳20克，山揸糕或山揸片40克，白糖1匙。将银耳冲洗后，冷水浸泡1日，全部发透，摘洗干净，

• 血压高吃什么食物好

  芹菜 芹菜，富含不溶性纤维、钙、镁、钾元素和胡萝卜素，还是补充B族维生素和维生素C的不错食材。而且芹菜收拾起来方便，独特的味道也深受一些人的喜欢。体外试验中也证实，芹菜中的黄酮类物质有较高的生物活性，包括抗氧化活性、抵抗心血管疾病等。 但是，吃芹菜并不能够直接降低血压。 苦瓜 含有钙、铁等微量元素和多种维生素，其中维生素B1、维生素C的含量居瓜果类之首，也含有非常丰富的膳食纤维。总的来说，苦瓜是一种非常健康的食物。 但同时，苦瓜跟其他的蔬菜相比，并没有非常大的优势。没有必要为了降压的效果特意去吃苦瓜。不爱

• 血压高喝什么茶降压 莲心茶

  莲子心就是莲子中间的胚芽，其味虽苦，却具有很好的清心、降压、降脂的作用，因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用，还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

• 血脂高和血压高的因果关系

  高血压的疾病发生和发展都是与血脂密切的相关的，经过大量的研究资料表明，生活中许多患有血脂高血压高的病人多半都患有脂质代谢紊乱，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量相比较正常人的都是有显著的增高的，而高密度的脂蛋白、胆固醇含量则是比较低的。 另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因何为果，目前尚不十分清楚。 高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素，两者并存时，冠心病的发病率远较一项者高，因此，两项并存时更应积极治疗。 那么，对于患有血脂高和血压高症状并存的人来说应该怎么办呢? (1)要加强

• 孕妇血压高怎么办 休息时选择左侧卧位

  血压偏高的孕妇，在休息时最好选择左侧卧位，对控制血压有利。因为左侧卧位有较好的利尿作用，可使血管紧张素Ⅱ含量降低，高血压可有好转；而且能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。

• 血压高的人可以吃八月瓜吗

  可以适当地吃一些。 八月瓜是一种比较常见的水果，食用后并不会导致人体血压的上升，而且八月瓜中还含有十分丰富的水分、氨基酸、有机酸、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于血压高的人群来说，平时在生活中是可以适当地吃一些八月瓜的。

• 按摩降血压最好的方法 血压高自我按摩降压法

  1.屈拇指点法：用屈曲的拇指间关节突起部分为力点，按压于体表某一部位或穴位，逐渐用力下压。 2.拇指指压法：虎口张开，腕关节平伸，拇指指腹紧贴于按压部位，在向前推动的同时用力按压。 3.侧掌单击法：将手掌侧立，大拇指朝上，小指朝下，指与指尖分开少许，手掌落下时，手指合拢，抬手时又略有分开，先慢而后快，一起一落，两手交替进行。 4.摩法：以手指的掌面或指面附着于穴位表面，以腕关节带动前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。

• 哪几种水果能改善血压高

  1.苹果 含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。 2.西瓜 西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。 3.鲜梅 富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖

• 头晕恶心呕吐血压高怎么办

  1.不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因，对症治疗。 2.用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异。 3.除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。优点是产生协同作用，减少每种药物剂 量及其副作用。 4.坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。 5.宜逐渐降压。对无并发症的患者，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血

• 老人血压高吃什么好

  1、海带 海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐，有利于降血压。 2、西红柿 内含蕃茄素和纤维，具有结合人体胆固醇代谢产物的作用，从而可降血压。 3、花生 用花生仁(带红衣)浸醋一周，酌情加入红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降。 4、豆类 黄豆、豌豆和扁豆等豆类食物含有大量的蛋白质及多种人体必需营养，豆类脂肪含量低，其中的植物雌激素，有保护血管的作用，大大降低患慢性疾病的风险，对高血压老人尤其有益。 5、菠菜 菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜，也是高血压老人中意的。菠菜富含多种

• 老人血压高吃什么食物 大蒜

  大蒜是最有效的降压食物，大蒜中所含的硫化物有助于保持人体内酶物质的问题，避免高血压出现，老年人不妨每天吃两到三瓣大蒜来达到降压的目的。

• 决明子泡水喝能降血压吗 决明子不是血压高的人能喝吗

  可以喝。 决明子本身并无毒副作用，它除了降血压之外，还具有清肝明目、润肠通便等多种功效，药用价值及保健价值都很高，除了血压高的人之外，有肝火旺盛、肝阳上亢、经常用眼、便秘等人群也是可以喝决明子泡水的。

• 血压高吃什么蔬菜好 芹菜叶

  很多人在吃芹菜时，只取茎、丢弃叶的习惯实在不科学。因为，在很多营养成分的对比之中，芹菜叶的含量都要高于芹菜茎。而且在秋冬季蔬菜中，芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷四种矿物质含量均居首位。

• 血压高吃什么好 血压高吃香蕉

  香蕉中富含钾，两根香蕉中所含的钾就可以将血压降低二到三个百分点。富含钾的食物除了香蕉还有土豆，对于降低血压都有很大的帮助，但需要注意的是，糖尿病患者也需要注意少吃香蕉。