血脂异常

什么是血脂异常如何及时发现血脂异常

专家建议应该定期去检查血脂，做好防护措施。20-40岁成年人至少每5年检测1次血脂；40岁以上群体每年检测1次血脂；动脉粥样硬化性心血管病患者及其高危人群，每3-6个月检测1次血脂。

①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等;②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等;③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等;④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下

什么是血脂异常血脂异常征兆

1、反复发作的饱餐后腹痛。2、身体某些部位出现黄色、棕红色的结节、斑块或疹子。3、出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。4、腿部经常抽筋，常常感到肌肉刺痛，这是胆固醇堆积在腿部肌肉中的表现。5、看东西模糊，这是血液变得粘稠，视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。6、经常耳鸣和重听，高血脂使内耳血管更加狭窄，发生了供血障碍所致。

血脂异常吃什么食物好

荷叶莲子汤材料：鲜荷叶200克，莲子50克，鲜藕100克，绿豆芽150克。盐、未经各适量。做法：将莲子与荷叶加水煮汤备用；藕切丝后炒至7成熟，再加绿豆芽、荷叶莲子汤煮熟加盐调味即可。功效：可以清热利尿，养阴降脂，适用于血脂异常的人群食用。醋花生材料：米醋、花生仁各适量。做法：以好醋泡优质花生米，浸泡一周后即可。每日早、晚各吃1次，没次10-15粒。功效：可以通脉降脂，适用于治疗血脂异常与冠心

如何判断心脏是否早衰运动后血压、血脂异常

剧烈运动后血压、血脂异常。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，血清总胆固醉高于6.22毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇高于4.14毫摩尔/升，髙密度脂蛋白胛固醉低于1.04亳摩尔/升，甘油三酯超过2.26毫摩尔/升。

血脂异常吃什么荷叶莲子汤

材料：鲜荷叶200克，莲子50克，鲜藕100克，绿豆芽150克。盐、未经各适量。做法：将莲子与荷叶加水煮汤备用；藕切丝后炒至7成熟，再加绿豆芽、荷叶莲子汤煮熟加盐调味即可。功效：可以清热利尿，养阴降脂，适用于血脂异常的人群食用。

血脂异常吃什么食物好大黄川朴饮

材料：大黄粉3克，川朴10克。用法：将川朴煎煮取汁后送服大黄粉。每日2次。功效：能够健脾燥湿，泻热通便，破∏行滞，可用于治疗血脂异常。

血脂异常的偏方

偏方一药物：枸杞子10克，黄精、桑椹各15克，黑芝麻30克。用法：用以上10倍数量，加水分数次煎熬取汁，将汁合并加热浓缩。另用适量蜂蜜煎熬至能挑起丝后，混入药汁浓缩液中，每次吃1～2汤匙。注意此药不可久贮。主治：血脂代谢异常。偏方二方药：仙灵脾、泽泻、姜黄、山楂各15克，水蛭、大黄各10克，三七粉6克。用法：每天l剂，共煎3次，合并煎液，分3次口服。30天为1疗程。功效主治：祛湿化痰，化淤通络。主

哪些指标看出血脂异常

“定期体检是最为牢靠的办法。”专家说，很多企事业单位都会安排一年一次的体检，但即使没有单位提供体检，个人也应坚持每年做一次体检。很多人在拿到体检报告时，对一长串的专业名词“犯晕”，尤其是血液检测中光涉及血脂的就有很多项，大部分人只关注“甘油三酯”，其实比甘油三酯更重要的指标是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，这两者是有关胆固醇的指标，欧美长达数十年的研究表明，这两项指标的异常对血脂异常有重要的提示作用。

混合型血脂异常怎么办

1.治疗原则(1)应根据是否已有冠心病或冠心病等危症以及有无心血管危险因素，结合血脂水平进行全面评价，以决定治疗措施及血脂的目标水平。(2)饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持控制饮食和改善生活方式。(3)根据血脂异常的类型及治疗需要达到的目的，选择合适的调脂药物。需要定期进行调脂疗效和药物不良反应的监测。(4)在决定采用药物进行调脂治疗时，需要全面了

怎么知道自己血脂异常

1、眼睛的某些改变有时也能提示血脂异常。如在40岁以下的人中，眼睛上出现了“老年环”，表现为黑眼珠周围出现一圈白色的环状改变，往往提示有家族遗传性高脂血症的可能。此外，在眼科进行眼底检查时，如果发现小动脉上有脂质沉积引起的光散射，常常是严重高甘油三酯血症的表现。3、身体某些部位出现了黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，医学上称之为“黄色瘤”。这些结节或疹子可出现在脚后跟、手背、臀部及肘、膝、指

血脂异常的因素

1.遗传因素血脂异常有的是因为遗传基因缺陷或与环境因素相互作用引起。2.生活方式包括暴饮暴食、嗜酒、偏食、饮食不规律等不良饮食习惯。缺乏体力活动、精神紧张、生活不规律等。3.继发性因素由于各种疾病引起的，比如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道阻塞等。4.药物作用长期服用某种药物，如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等。

血脂异常的危害

1、血脂与心肌梗塞、冠心病：冠心病也叫冠状动脉粥样硬化心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多血脂沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。引起冠心病的危险因素：高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等。其中，高备脂是引起冠心病的重要独立危险因素。调节血脂是防治冠心病的最基本疗法;血清总胆固醇水平下降1%，则冠

高血脂可以吃核桃吗核桃可以改善血脂异常

核桃中含有维生素E，能够提高血液中高密度脂蛋白的含量，并且同时能偶降低有害的低密度脂蛋白的含量，改善血脂异常。

血脂异常人群的营养治疗原则是什么

（1）降低饱和脂肪和反式脂肪酸，降低总能量。可以适当选择植物甾醇补充剂。植物甾醇广泛存在于植物油脂和植物性食物中，例如米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜、水果、豆类、坚果及谷物。（2）严格控制饱和脂肪和肉类食品，适量控制精制碳水化合物食物 (精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等)，保证新鲜蔬菜、水果摄入。（3）烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等，减少油炸、煎等方法，减少烧菜时使用的油量。（4）中度限

四类职业易得癌，四类职业精子差，还有一类血脂高！天哪，我是不是入错了行？销售行业血脂异常、尿酸高

应酬多、生活不规律、工作压力大又不注意运动的人很容易中招血脂异常，如从事销售行业的，体检中大多有血脂异常，尿酸高等。那种久坐不动的人、做脑力劳动的人血脂也容易超标。比如出租车司机和医生、教师等。

血脂异常吃多吃少自己算

血脂异常，是指脂肪代谢或运转异常，表现为低密度脂蛋白、甘油三酯、总胆固醇的升高或(和)高密度脂蛋白的下降。它属于一种“时髦”的代谢性疾病。现在，很多人都在琢磨，生活好了，血脂却出现异常了，这饭可如何吃才好呢?控制饮食最重要无论哪一种血脂异常，控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施，应长期坚持。研究发现，长期坚持饮食疗法可使升高的血脂下降10%甚至20%。对于轻度血脂异常者，只要坚持控制饮食，不服药也

血脂高能吃肉吗血脂异常能不能吃肉

建议吃肉时配上藕片。其实，藕片有一个功能最令人欣慰。这就是，它含有大量的黏液蛋白和膳食纤维。这两种物质，可以与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇以及甘油三酯结合，最后通过粪便排出体外。这就大大减少了人体对脂肪的吸收，抑制了血脂的异常。所以，我们在吃肉的时候配上藕片，是非常不错的选择噢。另外，平时有出血症状的人，比如牙龈出血患者、消化道溃疡患者，也可以适当多吃一些藕片。这是因为，藕片含有丰富的单宁酸，可