咽喉痛咳嗽
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咽喉痛咳嗽怎么治疗 搓揉舌柱
方法：将舌头翘起，以拇指、食指两指端，捏住舌柱轻轻揉动，片刻即止。 功效：该法可疏通心络，清热生津，适用于慢性咽炎导致咽喉肿痛、嗓子咳嗽。
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咽喉痛咳嗽怎么治疗 梨子粳米粥
材料：粳米100克、梨3个、冰糖60克。 做法：洗净梨后去掉皮核并切块，同洗净的粳米以及冰糖一同放入锅中，加水熬粥即可。 功效：该粥可滋阴利咽，适用于咽痛咽痒、咳嗽等病症。