腰果玉米

• 腰果玉米怎么做好吃 做法步骤

  1.瘦肉洗净切丁，加入1/2汤匙海鲜酱油、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和1汤匙生粉抓匀，腌制15分钟。2.西芹去叶洗净，切成丁状；姜去皮洗净，切成片。3.烧热2汤匙油，炒香姜片，倒入猪肉丁翻炒至肉色变白，盛起待用。4.续添1汤匙油烧热，以小火炒香腰果，倒入玉米粒拌炒1分钟，再倒入西芹丁炒匀。5.倒入猪肉丁与锅内食材一同炒匀，加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味，便可上碟。

• 腰果玉米的做法大全 食材

  主料：盐焗腰果(50克)、甜玉米粒(100克)、西芹(2根)、瘦肉(132克)、姜(2片)。腌料：海鲜酱油(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)。调料：油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)。

• 腰果玉米的做法大全 功效

  补充体力、消除疲劳、补铁补锌，十分适合孕中期妇女食用。

• 生腰果的做法大全 腰果玉米

  材料：腰果、玉米、西芹、食盐、味精。做法：1、先将芹菜摘洗干净，切成小段。2、再将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。3、然后炒锅倒入适量油。4、之后先放入腰果，小火慢慢的炒熟。5、随后放入玉米粒和芹菜段，加入盐，味精，快速翻炒至熟出锅即可。