野苹果

野苹果中含有膳食纤维，可以刺激大肠蠕动、帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内的积存，达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。

野苹果中含有锌元素，是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，缺锌会导致儿童发育不良、食欲不振、免疫力降低、性功能下降等症状，保持适量的锌摄入是非常重要的。

野苹果的叶具有清热解毒的功效，取适量的新鲜野苹果叶子，捣烂外敷，可治疗疮疡肿毒。野苹果叶子还可用来泡茶，能够生津止渴。

野苹果具有抗氧化、增强细胞免疫功能、增强体力、降低甘油三酯含量等作用。现代临床用于治疗劳伤腰痛、肠出血、疔疮、结合膜炎、带下、肠炎腹泻和细菌性痢疾等。

野苹果味酸甘，能够促进胃液分泌、涩肠止痢，具有消积止痢的功效，可用于消化不良、肠炎、痢疾、小儿疳积等病症。

野苹果中含有淀粉、蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾元素、钙元素、磷元素、锌元素、铁元素、不饱和脂肪酸、有机酸、单宁、芸香苷、芒花苷、槲皮素，叶含没食子酸。

野苹果甘平活血，味酸而收敛，具有活血止血的功效，可用于崩漏、白带过多、产后腹痛等病症。

野苹果能解酒排毒，它能加快人体内毒素的代谢与分解，也能提高肝脏的解毒能力，平时人们喝酒以后吃一到两个野苹果就能加快酒精分解，能让人们酒后的身体不适快速缓解。另外它含有的纤维素和果胶还能大便生成排出也能润滑肠道，它对人类高发的便秘有着出色的预防功效。

野苹果的根具有清热凉血的功效，可用于虚痨骨蒸潮热、肝炎、跌打损伤、筋骨疼痛、腰痛、崩漏、白带过多、月经不调、吐血、便血等病症。

锌元素是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，还是构成与记忆力相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，野苹果中含有丰富的锌元素，多吃野苹果有增进记忆、提高智力的效果。

野苹果中含有维生素A，维生素A能够促进人体视紫红质的再生、维持正常的视觉功能，对于夜盲症和视力减退有很好的预防作用。

野苹果中含有抑制龋齿的活性物质，对人类牙齿的防治有积极意义，食用野苹果不仅能够防治龋齿，而且还能将野苹果中的活性物质提出出来制作成牙膏。

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