椰子冻

• 椰青常温保存还是冷藏 椰子冻过夜能喝吗

  一般是不建议喝的。椰子冻过夜后，少量的食用并不会有很大的问题，但是不建议喝太多，椰子表面有许多细菌等微生物，会增加体内毒素，而且椰子的口感会有所降低，营养价值也会有所破坏，一般建议椰子在打开后2个小时内饮用完。

• 椰子冻的食用方式和注意事项 补充营养

  椰子冻当中含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪、维生素以及钙、钾、镁等多种微量元素成分，食用之后能补充人体细胞内液以及机体代谢所需的营养，从而能提升机体的免疫力，对身体十分有好处。

• 椰子冻孕妇能吃吗

  孕妇是可以吃椰子冻的。椰子富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素，中医认为，椰肉味甘，性平，椰汁味甘，性温，椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质，对胎儿的发育也很有利，所以说孕妇能吃椰子。

• 椰子冻的功效与作用 生津利尿

  椰子冻口感清甜顺滑，能起到生津清热的作用，像津伤所引起的口干口苦、咽喉肿痛等症状，都可食用椰子冻来改善。另外椰子冻富含钾元素和镁元素，这些营养成分与细胞内液非常的相似，因此可以快速的纠正脱水和电解质紊乱的状况，起到利尿消肿的效果。