一个星期

红豆薏米一个星期吃几次好红豆薏米可以减肥吗

对于减肥具有一定促进作用。红豆薏米在一起食用的方法是比较多的，可以用来煮粥、可以用来煮汤，还可以用来制成茶，但无论是哪一种吃法，红豆薏米中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钾、铁、磷等成分物质，具有一定促进消化、利尿等作用，可以加快人体排出体外多余的毒素以及废物，对人体减肥具有一定促进作用。

预产期过了一个星期还没生怎么办体操催生

适当的体操运动在国外比较流行，是临产前比较好的运动方式，它可以促进胎头入盆，增加盆底肌肉的力量和弹性。

绞股蓝可以天天喝吗绞股蓝一个星期喝几次

绞股蓝一周喝2-3次即可。上文中有提到绞股蓝不适宜每天喝，因为绞股蓝性寒，平时用作保健服用的绞股蓝并不能达到具体的治疗作用，最多也只能算是辅助治疗或是一种补药，一般一周喝2-3次即可起到益脾健胃、清热解毒的作用。

苏打水放车里晒了还能喝吗苏打水放了一个星期能喝吗

没有过期变质则可以喝。一般市面上的苏打水，再其包装上都会有保质期限，放了一个星期的苏打水能不能喝，主要根据其保质期及保存情况来看，要是在保质期内并且保存良好，没有发生变质的情况时，则可以喝。但要是过了保质期，即使保存良好，并且没有开封过，也不能继续饮用，其中的化学成分可能已经发生改变，饮用后容易引起身体不适的情况发生，因此存放较久的苏打水，在饮用之前，要注意观察。

1、营养要丰富全面，保证每天的饮食结构合理，配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品、食用油、调味品、坚果类食品等。这样才能均衡膳食，保证营养。 2、每天清晨空腹喝一杯新鲜的白开水或矿泉水，可以起到洗涤体内器官的作用，而且对改善器官功能、防治一些疾病的发生都有很大好处。 3、一定要吃早餐，而且要保证早餐的质量。最好有50克面包或粥作为主食，1个鸡蛋(或四五片牛肉)，250毫升牛奶或豆浆，少量蔬菜，要做到营养丰富均衡。补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管

漂唇后的注意事项服用一个星期消炎药

漂唇术可能会给唇部组织带来一定的损伤，如果要避免这种情况的发生，服用消炎药是最好的解决办法。

月经偶尔提前一个星期来正常吗

正常一般来说大多数女性的月经周期在28-30天左右，月经量为30-60ml，月经时间大概持续2-7天，因为月经周期会受到环境、饮食、气候、个人体质等多方面因素的影响，所以偶尔提前或推迟1个星期内，都属于正常现象。

花甲一个星期能吃几次花甲每天能吃多少

花甲每天食用量控制在50克左右花甲肉比较好，约为200克的带壳花甲。花甲的性味比较偏，食用过多会影响体质的情况，因此不建议多吃，通常一天的食用量在50克花甲肉就可以了，再食用其他的一些禽肉类和蔬菜类，可以均衡营养，对身体比较好。

喝决明子一个星期能减几斤

因人而异。虽然说决明子是减肥的常用药，但由于每个人的体质、饮食习惯、运动量都不同，所以喝一个星期能减几斤完全是因人而异的。但根据一般的情况判断，一个星期最多只能瘦3-5斤左右，甚至可能没有什么变化，因此想要的达到良好的减肥效果，建议继续坚持并配合运动以及控制饮食。

连续汗蒸一个星期可以减肥吗

作用不大。由于汗蒸过后，都会导致机体大量出汗，要是过于频繁的汗蒸，就会导致机体的水分流失过多，对机体造成损伤，所以即便连续汗蒸一个星期出现体重变轻的情况，更多的是排出体内水分导致，因此连续汗蒸一个星期对减肥起到的作用不大。对于减肥的人群来说，单纯使用汗蒸的方式，起到的效果并不明显，所以建议在汗蒸的同时，配合运动以及控制饮食的方式一同进行，瘦身的效果会更明显一些。

月经偶尔提前一个星期来正常吗月经周期提前的原因

月经周期是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，而内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等都可能影响到月经周期提前或推后。

预产期超了一个星期怎么办适当运动催生

在医院待产期间，孕妇可由家属陪同爬楼梯，并配合深呼吸。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。可以选择带有电梯的楼房，自己爬上去，然后坐电梯下楼，要注意安全，爬楼梯过程觉得累时，可停下来休息。

一个星期练几次深蹲好深蹲的动作要领

1、双脚分开,比肩略宽,双脚脚尖稍微冲外,挺胸收腹,后背挺直。 2、下蹲,使大腿与地面平行或更低。膝盖不要超过脚尖。在深蹲到最低点时不能放松肌肉,否则会对膝盖产生伤害。 3、站立,抬头挺胸。双脚分开与肩同宽,双脚平行,脚尖向正前方。脚掌也可以是分开成一定的角度,约60度,但要保持下蹲时膝盖的方向与脚尖方向一致。身体慢慢往下蹲,直到大小腿的夹角小于90°,但不要贴紧放松,约70—80度即可。然后大腿前面用力站起来,直到站直。还原。重复动作。

红豆薏米一个星期吃几次好

建议一天吃2-3左右即可。红豆薏米是生活中常见的食材，其中味甘性平，是一种药食同源的食物，具有一定理气、通径以及利尿作用；而薏米味甘性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质化合物，具有一定降血糖、抗氧化以及利尿作用，经常被人们用来煮粥或者是泡水喝，对人体的健康具有一定好处，通常正常人一个星期吃2-3左右即可。

吃一个星期红豆薏米能减几斤红豆薏米放哪种红豆

一般是赤小豆。因为赤小豆相比于普通红豆，药用价值会更高，营养价值也比较丰富。赤小豆是细长的，接近圆柱形，并且豆子较硬，吃之前需浸泡，而红豆的颜色比赤小豆的颜色要鲜艳一些，含糖量也要高一点，但是和薏米一起煮的话一般是选择药用价值更高的赤小豆。

玉米放冰箱一个星期还能吃吗

看情况。玉米保存时间一般比较长，因为玉米中水分比较少，而且外面还有一层包膜保护，细菌和微生物入侵感染的机会比较少，而且又是在冰箱之中放置，一般保存时间可以超过一个星期。但是拿出来的时候，还是要注意有无腐烂的情况，如果闻到有异味的话，建议不要食用。

月经提前一个星期正常吗

一般月经周期为28-30天，月经提前和推迟7天也是属于正常，不能算作月经不调，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.找到原因针对性的治疗。月经提前一个星期正常吗?月经提前一个星期是怎么回事呢正常女性的月经周期为28天左右，如果仅提前3-5天，且无其他明显不适症状，都属正常。

艾叶泡脚一个星期要泡几次

没有明确规定。艾叶有温经驱寒的效果，艾叶与温水一起泡脚具有促进血液循环、促进人体新陈代谢的作用。对于艾叶泡脚一个星期要泡几次是没有明确规定的，因为不同的人体质及病症的程度轻重都不同，需要根据自身的情况来确定。如果是虚寒体质的人群，建议每周泡1-2次，每次20分钟就够了，以免脑部供血不足，同时在泡脚的时候可以适量喝一点温开水来补充水分。如果不是体质虚寒或者是体质燥热的人群，那么大可不必用艾叶泡脚，每天用温水泡脚即可，否则会加重体内的燥热之气，不仅起不到好的治疗效果，还有可能出现身体不适。

小苏打可以去斑吗小苏打去斑一个星期用几次

建议一个星期用一次。小苏打遇水后呈弱碱性，可以中和我们皮肤出油后的弱酸性，偶尔用一下清洁又美容，经常使用就不建议了，因为会破坏皮肤的酸碱平衡，引起肌肤问题。

例假推迟了一个星期是怎么回事

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 3、怀孕的可能性不大。一般月经提前或者推后10天都是正常的，应再继续观察几天。