薏米红豆莲子粥

薏米红豆莲子粥

  • 薏米怎么吃美白 薏米红豆莲子粥

    材料:无心莲子10颗,薏米25g,红豆15g,糯米15g。做法:1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时。2、将泡好的莲子、红豆和薏米放入开水中大火煮半小时,放入洗净的糯米。3、中火煮半小时,用勺子搅拌,直至煮出粘稠的感觉,盛出即可食用。