益母草鸡蛋汤

• 益母草鸡蛋汤有什么作用

  益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。 鲜枣有较高的热量，主要源于所含的碳水化合物约23%-28%。鲜枣含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素，大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。脂肪，淀粉，芦丁，尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2-3倍。 鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4

• 益母草鸡蛋汤怎么做 益母草对身体有什么好处

  益母草是调理生理期的良药，可以有效的改正经期的紊乱，从而改善痛经带来的不适症状。 益母草对子有明显的促进兴奋的作用。饮用益母草，对缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的。 益母草可以调经、活血化瘀。益母草可以使体内的垃圾排出，所以没有了垃圾、毒素，气色就会变好了。同时，饮用益母草可以促进人们的睡眠质量。

• 益母草鸡蛋汤怎么做

  1.鸡蛋煮熟去壳，益母草洗净。 2.把熟鸡蛋、益母草、桑寄生放入清水锅内武火煮滚 3.改文火煲半个小时，放入冰糖，再煲至冰糖融化。 4.饮用时去益母草和桑寄生，饮汤吃蛋。

• 来月经喝什么汤好 益母草鸡蛋汤祛瘀止痛

  取鸡蛋两个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加适量清水同煮，待鸡蛋煮熟后，去掉蛋壳再煮片刻，将药渣倒掉，吃鸡蛋喝汤，从经前1-2天开始服用，每日一剂，连服5-7天，益母草可以活血化瘀，元胡行气活血，散瘀止痛，鸡蛋滋阴养血，三者一起使用，可以起到行气，养血，活血，祛瘀，止痛的效果，适宜于气滞血淤型的痛经患者食用。