银耳汤

煮熟的银耳过夜能吃吗银耳汤的做法

1、准备：银耳1朵，红枣，枸杞，冰糖各适量。2、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右。3、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可。4、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时。5、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟。7、出锅前加入冰糖搅化即可。

银耳汤不黏稠怎么办银耳汤不粘稠加淀粉可以吗

不可以。银耳汤若是不粘稠的话，是不可以通过加入淀粉来使其变得粘稠的，这样不仅不会使银耳汤变成出胶状的粘稠感，而且还有可能会破坏掉银耳汤的味道和口感，同时也会使得本是透明状的银耳汤变得发白，从而破坏美观。

孕妇能喝银耳汤吗

孕妇能喝冰糖银耳汤吗?银耳营养丰富，为滋补佳品，能起到益气清肠、滋阴润肺的作用，同时还能增强人体免疫力，补气和血，强心壮身。那由银耳做成的冰糖银耳汤，孕妇能吃吗?银耳性平，孕妇是可以喝冰糖银耳汤的，但少放点冰糖，孕妇吃太多糖不好，容易血糖高，可以喝淡一点的味道。现在很多大医院每天都给孕妇提供一餐银耳汤。银耳90%是胶原蛋白，对皮肤很好噢。现在的天气喝可以缓解皮肤干燥，嘴唇干裂。还可以祛班。银耳汤

银耳汤是早上喝还是晚上喝好早上能空腹吃银耳汤吗

不建议空腹吃。因为早上空腹喝银耳汤容易出现腹泻的。银耳汤的做法用料：白银耳100g、冰糖150g、水500g、红枣50g、枸杞10g制作方法1、首先泡发银耳，差不多泡20分钟，如果想要快，就用热水泡10分钟，洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟，在放入枣子和枸杞2、在小火煮20分钟，加入冰糖，如果吃得甜就在放白糖3、熬成粘稠的感觉，就可以了。

孕妇喝银耳汤有什么好处吗

孕妇喝些银耳汤，能预防便秘和具有减肥的功效。这是因为银耳含有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维能够帮助孕妈妈促进肠胃的蠕动，同是就可以减少肠道对脂肪的吸收，所以有助于治疗孕期女性的肥胖。

银耳汤可以放黑黑枸杞吗银耳汤可以放黑枸杞吗

可适量添放银耳汤是夏日常见甜品，口感香醇润滑，含极高的营养价值，有滋阴止咳、润肠开胃、美容养颜的功效。黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有养肝明目、润肺止咳、滋补肝肾的作用，放到银耳汤里面，不仅可以补益药效，还能带来口感上的变化。

食材银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。做法1、银耳洗净，用温水浸泡30~50分钟；2、莲子、红枣、枸杞洗净备用；3、炖锅内加适量水，放入莲子、银耳，大火煮开；4、转小火炖煮，加红枣、枸杞，煮1小时左右；5、加入适量冰糖，搅拌均匀即可。食材苹果、白果、银耳、枸杞、冰糖。做法1、银耳洗净，用温水泡发，洗净后去蒂掰成小朵；2、白果洗净，去壳去皮备用；3、苹果洗净，切成小块，用淡盐水浸泡；4、银耳、白果放入砂

银耳汤什么时候喝最好

可以根据个人的饮食习惯，选择在早中晚任意时间食用。银耳汤中含有丰富的胶质、膳食纤维等营养成分，食用银耳可以起到很强的饱腹感，空腹食用银耳汤可以起到饱腹的作用，而且，银耳汤中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，食用银耳汤还可以起到很好的滋补身体的功效，银耳汤早中晚时段都可以食用，每个人的饮食习惯不一样，按照个人饮食习惯食用银耳汤即可。

银耳汤该不该放桂圆

主要根据自己的喜好而定。在做银耳汤的时候，很多人会纠结要不要放桂圆，但其实不需要这么纠结，银耳汤和桂圆是可以一起食用的，两者时间并不存在相克的成分，一起食用具有一定益气补血、安神定志以及强精补肾的作用，对人体的健康具有好处，但考虑到每个人的喜好不一样，有些人会不喜欢吃桂圆，所以银耳汤放不放桂圆，可以根据自身的喜好而定。

银耳汤该不该放桂圆银耳汤糖放多了怎么办

白糖在银耳汤中主要的作用就是用来调味的，并不会对人体的健康造成威胁，因此白糖放多了还是可以正常食用的，并不需要太过于担心，要是不喜欢太甜，那么则可以往里面加一些开水进行稀释，或者再往里面加一些什么都没有放的银耳汤即可。

女人长期喝银耳汤的效果女人可以天天喝银耳汤吗

女人是可以天天喝银耳汤的。银耳味道甘甜，性质也较为平和，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺等众多功效，银耳汤的口感润滑，味道甜美，而且女人天天喝银耳汤的话，不仅能促进消化、帮助排便，还能美容养颜，因此对于爱美的女性朋友来说，是可以天天喝银耳汤的。但是要注意适量饮用，一天一小杯即可，过量服用的话不益于身体健康。

银耳和什么一起吃最润肠便秘能长期喝银耳汤吗

不建议长期喝。便秘在生活中很常见，饮食习惯、生活规律、精神压力等都可能引起，银耳汤含有充足的水分、天然胶质、膳食纤维等，这些物质能促进肠胃的蠕动，能缓解便秘症状，但银耳汤中含大量的蛋白质、膳食纤维，吃多了不易消化，长期食用可能会导致肠胃不适。

银耳汤可以在温室放多久

最好是不要超过一天。常温下的银耳汤，由于其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分等成分物质，很容易与空气中的氧气发生反应，食用之后不利于人体健康，其次银耳汤中的硝酸盐在常温下比较容易分解转化为亚硝酸盐，从而可能会加重人体的胃肠道消化负担，一般银耳汤常温下最好不要保存超过一天的时间。

银耳汤糊了还能喝吗

一般不建议食用。银耳汤主要是用银耳、枸杞、红枣、冰糖一起制作的滋补佳肴，味道鲜美、营养丰富，而在制作银耳汤时，若是水少、时间长等因素，都会造成银耳汤糊底的情况，一般来说银耳汤糊了是不建议食用的，因为营养和口感上都会有所下降，而且糊了的食物中可能含有其他有害物质，对自身健康有一定的影响。

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