银耳雪梨汤

• 银耳雪梨汤隔夜能吃吗

  一般不建议隔夜吃。 银耳雪梨汤隔夜最好不要喝，放时间长可能会产生亚硝酸盐，不利于身体健康，还会导致免疫力下降，最好当天煮当天喝，雪梨银耳汤有润肺止咳的作用，还能补气益血，但是胃寒的人不建议多喝。

• 百合银耳雪梨汤什么时候吃最好 增强免疫

  银耳中的主要药理有效成分是银耳多糖，银耳多糖是银耳最重要的组成成分，占其有效成分的60%-70%左右，同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用。

• 银耳雪梨汤的适宜人群和禁忌人群 润肠通便

  银耳雪梨汤中富含膳食纤维和胶质，能够促进肠道蠕动，帮助大便成形，刺激排便。对于干燥、上火、节食等原因引起的便秘有很好的缓解功效。

• 银耳雪梨汤的功效与作用 化痰止咳

  银耳雪梨汤适合多痰、痰粘稠、咳嗽等症状者食用，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。另外，还能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

• 银耳雪梨汤隔夜能吃吗 银耳雪梨汤的禁忌

  1.有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。外感风寒的人不宜食用。银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。 2.女性如果是处于月经期间，则需要注意看自己是否有局部水肿的现象，如果有，则不宜食用红枣。因为吃了红枣之后会导致湿气积攒在体内，使得水肿现象更加严重。如果是体质燥热的女性朋友，同样不适合在月经期间食用红枣汤，会导致月经过多。

• 银耳雪梨汤怎么煮才会粘稠

  首先，要选择质量好的银耳，才能煮出好喝的银耳汤。有硫的银耳炖到煮天荒地老也是没有胶质的。所以，颜色很白的千万不要选，颜色微黄的最好。 第二、干银耳一定提前凉水浸泡一夜，让它充分吸收水分。煮前将银耳撕得越碎越好，一来省火，二来出胶快。 第三，加入足够的水中途别再加了，先用大火煮开，再用小火熬，大约1个小时，当然也可以用高压锅，银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的，熬的时间越长，汤就越粘稠。

• 百合银耳雪梨汤的功效 清心除烦

  百合银耳雪梨汤中的百合除了有润肺的功效外，也有养心安神的作用。对于心内有热表现出的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚症状的人群来说，食用百合会有一定的清心除烦、安神静心的作用。