阴虚内热

• 阴虚内热吃什么好

  一、阴虚内热吃什么好?1、枸杞子枸杞子性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。2、银耳银耳性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。3、西洋参西洋参性凉，味

• 入睡困难是阴虚还是阳虚 阴虚内热的人能泡脚吗

  可以适当地泡泡脚。泡脚的温度一般都要比皮肤温度高，而且人体的足底也具有很多个穴位，平时在生活中适当地泡泡脚的话可以对穴位造成刺激，促进人体的血液循环，并加快人体的新陈代谢，有助于体内毒素垃圾的排出。因此对于一些阴虚内热的人群来说是可以泡脚的，有条件的话也可以在泡脚水中加入一些清热的药材，这样效果会更好一些。

• 阴虚内热是怎么回事

  阴虚体质是中医九大体质之一，阴虚体质者很大的一个特征就是会有内热症状，这些内热症状与我们常说的上火症状很相似，因此，有些人将阴虚内热当成了上火来治，但这二者是完全不同的。一般，我们认为喉咙发痒、口干，脸上长痘这些情况就会认为是“上火”。只要多喝水，严重时吃点去火药就可以了。中医认为，“火”是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起的“上火”症状，是由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起的“上火”症状

• 小儿阴虚内热怎么推拿 小儿阴虚内热推拿手法

  揉二马：用拇指揉手背无名指及小指掌指关节后陷中100-500次。补肾经：用食指，中指推小指末节螺纹面100-500次，向指尖方向推。补脾经：用拇指推拇指末节螺纹面100-500次，自指尖向指根方向推。补肺经：用食指，中指推无名指末节螺纹面100-500次，向指根方向推。清天河水：用食指，中指推前臂正中100-300次，自腕推向肘。揉涌泉：用拇指从足掌心前正中凹陷处推向足趾50-100次。运内劳宫：

• 阴虚内热怎么调理 吃枸杞子调理阴虚内热

  枸杞子有滋阴益寿的作用,可以用于调理阴虚内热。服用方法：直接嚼食，每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。吃枸杞子注意事项：枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。

• 月经量少时间长是什么原因 阴虚内热

  阴虚，为中医名词术语，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。对于一些阴虚体质的女性或者久病耗伤阴液、生产过多，房事过度等原因导致体内阴血亏耗的女性朋友也都会出现月经量少而时间长的现象。这是因为，阴虚内热可以血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长的现象。

• 阴虚内热的症状有哪些表现 阴虚内热的人能吃生姜吗

  不建议吃。从中医的角度上来看，生姜的性质偏微温性，食用之后可以增加人体内的热气，对于人体来说具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，比较适合于寒性体质的人群食用。而对于阴虚内热体质的人群来说，其本身体内的热气是比较大的，如果食用过多生姜的话有可能会加重体内内热的症状，所以一般是不建议吃生姜的。

• 阴虚内热的症状 舌苔黄腻

  阴虚内热导致邪热与痰涎湿浊交结。苔黄为热，苔腻为湿，所以出现舌苔黄腻的现象。

• 灵芝不适合什么人吃 阴虚内热者

  灵芝味淡，性温，具有很好的滋补强壮的作用，而阴虚内热者的体内本就阴液亏虚，水不制火，若是再服用灵芝这类性质偏温的药材，更会加剧体内的燥热之气，可能会导致原本不适症状加重，如：手足心热、口干口渴、盗汗遗精、小便黄赤、大便干结等。

• 鹿角灵芝泡水常年喝可以吗 阴虚内热者忌服

  鹿角灵芝味甘，性温，具有很好的滋补强壮作用，适宜身体虚弱、抵抗力不强的人群服用，但对于是阴虚内热的人来说，虽然体内阴液亏虚，但过于燥热，服用较为滋补的食品，反而补益不当，容易加剧体内的燥热之气，可能会导致原本不适症状加重，如：手足心热、口干口渴、盗汗遗精、小便黄赤、大便干结等。

• 宝宝阴虚内热食疗怎么吃

  取猪肺一对、银花30克、酒及盐少许。将猪肺洗净切块，银花用纱布包好，一同加水煮将熟时加盐及酒，煮熟后食用。有清热补肺的作用。 适用：1岁以上肺虚火宝宝。 l取银耳20克、火龙果一个、梨一个、冰糖12克。用开水将银耳泡开，摘洗干净，火龙果取果肉，梨去皮及核切块。将以上及冰糖加水用文火煮一小时食用。有润肺、清热、化痰的功用。 适用：8个月以上肺实火宝宝。 肝火 表现：头晕、耳鸣、爱发脾气、眼干、口臭、

• 女性阴虚内热的症状

  阴虚内热是中医上一种叫法，通常患上这种病的人一般会出现失眠多梦，手脚发热的情况，同时还会经常的伴有心悸盗汗的情况。对于女性来说出现这种情况可能会影响月经，造成月经不甜，严重的对生育也会有影响。这种病最重要的在于调理，在平时的生活中多吃一些清淡的食物，尤其是多到户外走走锻炼身体。必要的时候可以到专门的中医院进行中药的调理。体寒是中医的常见概念，虽然茶叶对女性保健和体寒具有辅助治疗的作用，但是体寒女性

• 阴虚内热的表现 口干咽干

  热盛津伤、煎灼津液、津不上承，从而导致阴虚内热者出现口干，咽干的现象。

• 阴虚内热的表现 出血

  阴虚致使肺、胃、肝火热偏盛，迫使血液乱行，以致血溢清道，出现出血的现象。

• 阴虚内热按摩什么穴位

  1、内庭穴。足阳明胃经的荥穴,内庭主泻胃火。内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向按200下,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,早上7-9点最佳,因为此时胃经经气最盛。2、天枢穴。是胃经的穴位,同是又是大肠经的募穴。所谓募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地,相当于大肠经气在小腹驻扎的营地。所以天枢穴不公调胃经经气还能调整大肠功能,促进排便,让痘痘、口臭很快消失。好比家里

• 阴虚内热是什么症状 阴虚内热伤津是什么意思

  中医上所谓的阴虚内热津伤，其实就是内分泌紊乱引起的，会导致月经不调、脾气暴躁、失眠等不适症状。建议可以到医院化验一下腺激素6项，如果显示内分泌紊乱的话，可以口服中药调理，也可以口服雌孕激素序贯疗法进行调理，保持心情愉悦，多和朋友聊聊天，分散一下注意力。