阴虚性
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男人盗汗吃什么食物好 阴虚性盗汗药膳推荐
材料：黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10枚，冰糖30克。做法：先将黑豆，浮小麦分别洗干净，放入锅中加水适量，用小火煮至黑豆湿透，去渣取汁，用药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米熟烂后放入冰糖调味食用，每天一剂，分两次吃完。功效：黑豆浮麦汤具有改善阴虚性盗汗的功效。黑豆为肾之谷，归脾，肾经，有滋阴补肾，清热润燥之功效;浮小麦性味甘凉，入于心经，有补益心气，收敛心液之功效，加之浮小麦体轻浮，中